Sprunggelenke gehören zu den häufigsten Verletzungen in der Orthopädie.
Wie kommt es zu einer Verstauchung des Sprunggelenks?
Bei einer Verstauchung des Sprunggelenks sind die Bänderstrukturen an der Innen- und Außenseite betroffen des Knöchels sind unter normalen Bedingungen für das Gleichgewicht des Fußes verantwortlich. Sie werden beschädigt. Abhängig von der Schwere der Verstauchung können sich bei einer Knöchelverstauchung auch begleitende Knochenprobleme entwickeln. 90 % der Knöchelverstauchungen treten auf, wenn sich der Knöchel nach außen dreht und überlastet. Der Bandkomplex an der Außenseite des Knöchels wird durch diese Belastung geschädigt und es kann zu Schwellungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im Knöchel aufgrund der Verstauchung kommen.
Behandlung einer Knöchelverstauchung
Das erste, was nach einer Knöchelverstauchung zu tun ist. Das Ding sollte geschützt werden, indem es verwendet wird, ohne den Knöchel zu belasten. Anschließend sollten wir uns ausruhen und Kälte, also Eis, auftragen.
Ein verstauchter Knöchel sollte schnellstmöglich einem Orthopäden gezeigt werden und abgeklärt werden, ob ein begleitendes Knochenproblem vorliegt.
Ablauf zur Behandlung einer Knöchelverstauchung
Nachdem die Knöchelverstauchung von einem Orthopäden untersucht wurde, kann es erforderlich sein, den Knöchel zu schützen, indem er je nach Zustand von innen und außen mit verschiedenen orthopädischen Orthesen gestützt wird des Fußes. Bei Ödemen im Sprunggelenk können Schienen oder Gipsverbände angelegt werden, um das Ödem zurückzubilden.
Nachdem das Sprunggelenk die erste schmerzhafte Phase aufgrund der Verstauchung überstanden hat (ca. 10 Tage), werden die beschädigten Bandstrukturen behandelt mit Physiotherapie und Rehabilitationsprogrammen.
Je nach Schwere der Verletzung dauert es zwischen 6 Wochen und 3 Monaten, bis der Patient wieder aktiv Sport treibt.
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