Was ist Schwindel?
Manche Menschen drücken ihre Gleichgewichtsprobleme mit Worten aus wie „Schwindelgefühl, nicht in der Lage zu stehen, Schwindelgefühl“
. Sich unausgeglichen und unsicher fühlen, ohne das Gefühl, sich zu drehen oder zu beschleunigen, manchmal verursacht durch ein Innenohrproblem
Was ist Schwindel?
Die Leute sagen, dass sie oder ihre Umgebung sich drehen. Schwindel wird oft durch ein Innenohrproblem verursacht.
Anatomie des Gleichgewichts
Schwindel und Benommenheit hängen mit dem Gleichgewichtssystem zusammen. Mit diesem System wird dem Menschen die Richtung seines Körpers bewusst, wohin er blickt, in welche Richtung er sich bewegt oder dreht.
1) Die Innenohren (Labyrinth) bestimmen die Richtung von Bewegung, Rotation, Vor-Rückwärts,
2) Die Augen sehen, wo sich der Körper im Raum befindet (stehend, auf dem Kopf usw.) und die Bewegungsrichtung. 3) Geweberezeptoren befinden sich in Organen wie Gelenken und Wirbelsäule, welcher Teil des Körpers es ist. Es spürt, dass es den Boden berührt.
4) Sinnesrezeptoren von Muskeln und Gelenken erkennen, welche Teile des Körpers sich bewegen.
5) Das zentrale Nervensystem (Gehirn). und Rückenmark) wertet alle Erkenntnisse aus den anderen vier Systemen aus,
br /> stellt die Beziehung zwischen ihnen her.
Wenn das Zentralnervensystem gemischte Daten von diesen vier Systemen empfängt, fühlt sich die Person schwindelig oder benommen.
Angenommen, Sie sitzen während eines Sturms in einem Flugzeug und Ihr Flugzeug dringt in den Luftraum ein. . Da Sie nur
das Innere des Flugzeugs sehen können, können Sie diesen Sturm außerhalb des Flugzeugs nicht sehen. Diese Situation führt dazu, dass die Wahrnehmung Ihres Gehirns verwirrt wird und Sie möglicherweise unter „Luftkrankheit“ leiden.
Angenommen, Sie sitzen auf dem Rücksitz eines Autos, das auf der Straße fährt, und lesen ein Buch. Da Ihr Innenohr und Ihre Sinnessensoren dies erkennen und Ihre Augen nur das Buch sehen,
können Sie auch unter „Autokrankheit“ leiden.
Lassen Sie uns ein Beispiel einer echten Krankheit nennen. Angenommen, Ihr Innenohr ist aufgrund einer Kopfverletzung oder einer Ohrenentzündung einseitig betroffen. Das betroffene Innenohr kann wie das andere Ohr keine Nachrichten auf gesunde Weise an das Gehirn weiterleiten. In diesem Fall gerät Ihr Gehirn sozusagen „verwirrt“ und Sie können sich schwindelig und ängstlich fühlen. Sie können
Welche medizinischen Erkrankungen verursachen ein Schwindelgefühl?
1) Durchblutung: Durchblutungsstörungen gehören zu den häufigsten Erkrankungen, die Schwindel verursachen. Wenn nicht genügend Blut in Ihr Gehirn gelangt, wird Ihnen schwindelig. Fast jeder hat dies schon einmal gespürt, wenn er im Sitzen oder Liegen plötzlich aufstand. Manche Menschen leiden jedoch unter Durchblutungsstörungen, die durch ihre ständigen
Störungen verursacht werden. Atherosklerose tritt häufig bei Menschen mit hohem Blutdruck, Diabetes oder hohem Cholesterinspiegel im Blut auf. Es kann manchmal bei Menschen mit Herzinsuffizienz oder niedrigem Blutspiegel beobachtet werden.
2) Trauma: Ein Schädelbruch, der das Innenohr betrifft, verursacht ausgeprägten und unerträglichen Schwindel und Hörverlust. Die Benommenheit dauert Wochen; Mit der Zeit übernimmt die gesunde Seite alle Innenohraufgaben, während die Beschwerden nachlassen.
3) Entzündungen: Viren, die einfache Erkältungen und Grippe verursachen, können das Innenohr und die zum Gehirn führenden Nerven befallen . Dabei kommt es zu Schwindelgefühlen, das Hören bleibt aber meist normal. Wenn die Bakterien, die eine Mittelohrentzündung verursachen, jedoch das Innenohr befallen, führt dies auch zu Schwindel. Die Intensität und Dauer des Schwindelgefühls sind die gleichen wie bei Schädelbrüchen.
4) Allergie: Manche Menschen stoßen auf Nahrungsmittel oder Substanzen, auf die sie allergisch reagieren, wie Staub, Pilze, Blütenpollen, Schwindel oder Benommenheit verspüren.
5) Neurologische Patienten: Krankheiten, die die Nerven betreffen, wie Multiple Sklerose, Syphilis und Tumore, können zu Gleichgewichtsstörungen führen.
Obwohl sie selten sind, berücksichtigt Ihr Arzt sie auch bei der Untersuchung.
Was kann der Arzt gegen das Schwindelgefühl tun? Er oder sie wird fragen, ob es aufgetreten ist, wie lange es angehalten hat und ob es so war begleitet von Übelkeit oder Erbrechen. Möglicherweise werden Sie nach den Umgebungen gefragt, die dieses Gefühl auslösen. Sie werden zu Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand, den Medikamenten, die Sie einnehmen, Kopfverletzungen, kürzlich aufgetretenen Entzündungen
und anderen Fragen zu Ihrem Ohr und Nervensystem befragt.
Ihr Arzt wird Ihr Ohr untersuchen, Nase und Rachen sowie Tests der Nerven- und Gleichgewichtsfunktionen
sind ausreichend. B. In einigen Fällen kann Ihr Arzt Röntgenaufnahmen des Kopfes, computergestützte Magnetresonanzröntgenaufnahmen oder Gleichgewichtstests anfordern, bei denen heiße und kalte Luft in das Ohr injiziert wird. Auch hier können bei Bedarf Blut- und Herzuntersuchungen durchgeführt werden.
Nicht alle Patienten benötigen alle diese Tests. Der Arzt entscheidet
nach dem Befund der Person. Ebenso hängt die Behandlung durch Ihren Arzt von der diagnostizierten Krankheit ab.
Wie können Sie das Schwindelgefühl reduzieren?
1) Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen, wie z. B. plötzliches Aufstehen im Liegen.
2) Vermeiden Sie übermäßige Kopfbewegungen
3) Vermeiden oder
reduzieren Sie Substanzen, die die Durchblutung behindern, wie Nikotin (Zigaretten, Zigarren...), Koffein und Salz. Trinken Sie keinen Alkohol
4) Halten Sie sich so weit wie möglich von Situationen wie Stress, Anspannung und Substanzen fern, gegen die Sie allergisch sind
, die Schwindelgefühle verursachen.
5) Während Sie sich in einem schwindligen Zustand befinden, vermeiden Sie gefährliche Aktivitäten wie Autofahren, Bedienen von Maschinen oder Treppensteigen.
br /> Vermeiden Sie Aktivitäten, die passieren könnten, bewegen Sie sich auf und ab.
Bewegen Sie Ihre Augen von einer Seite zur anderen .
Konzentrieren Sie Ihren Blick auf diese Fingerspitze, während Sie den Finger gegenüber Ihren Augen näher und weiter von Ihrem Gesicht wegbewegen (zwischen 30 und 90 cm).
Kopfbewegungen: Zunächst sollte langsam und mit den Augen begonnen werden öffnen, dann sollte die Geschwindigkeit schrittweise erhöht werden
und schließlich sollte es mit geschlossenen Augen durchgeführt werden.
Neigen Sie Ihren Kopf nach vorne und hinten
Drehen Sie Ihren Kopf von einer Seite zur anderen. Drehen Sie sich es zur Seite.
Übungen, die im Sitzen durchgeführt werden können:
Zucken Sie mit den Schultern und zeichnen Sie Kreise auf Ihre Schulterblätter.
Beugen Sie sich nach unten und versuchen Sie, einen Gegenstand auf dem Boden aufzufangen.
/> Übungen, die im Stehen durchgeführt werden können:
Setzen Sie sich hin und stehen Sie mit offenen und geschlossenen Augen auf.
Versuchen Sie, einen kleinen Ball zu fangen, indem Sie ihn auf Augenhöhe von Hand zu Hand werfen.
Gehen Sie in die Hocke und stehen Sie auf. Machen Sie dann einen kompletten Rundgang um sich selbst.
Übungen, die während der Bewegung durchgeführt werden können:
Bewegen Sie sich durch den Raum, zuerst mit offenen Augen, dann mit geschlossenen Augen.
Gehen Sie einen Hügel hinauf und hinunter, zuerst mit offenen und dann mit geschlossenen Augen.
Spielen Sie ein beliebiges Spiel wie Basketball oder Bowling, bei dem Sie sich beugen und nach hinten zielen müssen.
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