Unser Körper hat einen inneren Rhythmus und eine Sprache und er spricht mit uns, indem er Signale gibt...
So wie wir uns fühlen, wenn unser Blutzucker sinkt und wir sagen, dass wir hungrig sind und essen. .. Unsere geistige Gesundheit und unser innerer Rhythmus verraten uns vor allem durch unsere Haut. Sie verrät uns viel.
Die meisten Hautkrankheiten werden durch psychische Belastung, Wut und Stress ausgelöst und äußern sich als Ausschlag oder ähnliches chronisch wiederkehrende Erkrankung.
Wie kann sie 24 Stunden am Tag behandelt werden? Wenn wir uns in einem Lebensrhythmus befinden, unserem größten Organ, das unseren gesamten Körper bedeckt und uns schützt und der Spiegel unserer äußeren Erscheinung ist , ist im aktiven Leben 24 Stunden am Tag auf unserer Haut. Aus diesem Grund ist es notwendig, seine Sprache gut zu lernen und sich auf die korrekteste Art und Weise um ihn zu kümmern. Das gelingt am besten, wenn jeder mindestens einmal in seinem Leben einen Hautarzt aufgesucht hat und das richtige Vorgehensmodell dafür übernommen hat ihre Haut.
Wir wachen früh morgens auf, schauen in den Spiegel und duschen normalerweise zu dieser Zeit. Nach dem Duschen ist es wichtig, schnell auf die Bedürfnisse unserer Haut einzugehen. Wenn wir eine Haut haben, die im Winter zum Austrocknen neigt, gilt der ganze Körper; Eine einfach anzuwendende und dermatologisch getestete, geruchs- und farblose Körperfeuchtigkeitscreme sollte auf die gesamte Haut aufgetragen und der Körper mit Feuchtigkeit versorgt werden. Trockene Haut ist anfällig für zahlreiche Krankheiten, insbesondere juckende ekzematöse Hauterkrankungen. Für das Gesicht sollten auf Ihren Hauttyp abgestimmte Feuchtigkeitscremes, eine von unserem Hautarzt empfohlene Anti-Aging-Creme und vor allem Sonnenschutzmittel morgens aufgetragen werden, egal ob Sommer oder Winter. Wenn Sie fettige, zu Akne neigende Haut haben, sollten Sie nach der Anwendung geeigneter Cremes und Behandlungen für den Tag gerüstet sein.
Auch hier sind die Ernährung und die Ernährung am Abend sehr wichtig. Es ist wichtig, gesunde Lebensmittel und viel Wasser zu sich zu nehmen, damit unsere Haut bis zum Morgen ruht und sich neu strukturiert.
Natürlich wachen wir jeden Tag mit einer Haut auf, die nicht um einen, sondern um einen Tag jünger ist Tag älter, und der Alterungsprozess beschleunigt sich ab einem bestimmten Alter. Und manchmal kommen wir möglicherweise zu spät. Die Regale in der Kosmetikbranche sind voll von sehr attraktiven und manipulativen Texten. Wie „Keine Falten mehr in einer Woche“. Lassen Sie sich von solchen Artikeln nicht täuschen Der beste Weg, den Kauf und die Verwendung zu vieler Produkte sowie deren falsche Anwendung zu vermeiden, besteht darin, einen Hautarzt zu konsultieren.
Wenn Sie neben Ihrer inneren Schönheit und Ihrem Frieden auch auf Ihre Ernährung achten, werden Ihr Gesicht und Ihre Haut gesund schöner.
Ich glaube, dass geistige Gesundheit und innere Schönheit wichtig sind. Ich glaube, dass es Ihrer Haut wieder Glanz, Vitalität und Schönheit verleiht.
Unsere Haut, die schmutzig wird und Wenn wir den ganzen Tag über müde sind, bedarf es Pflege und Reinigung, wenn wir abends nach Hause kommen und uns auf den Tag vorbereiten. Da in dieser Zeit die Konzentration freier Radikale und Toxine, die den Alterungsprozess der Haut beschleunigen, am höchsten ist, ist die Pflege in diesen Stunden sehr wichtig.
Das Duschen wirkt sich positiv auf die Linderung aus Lindert die Müdigkeit des Tages und reinigt die Haut. Schon das Waschen des Gesichts ist sehr wichtig. Die den ganzen Tag verschmutzte Haut wird zunächst gereinigt und für die Pflege vorbereitet. Es ist wichtig, abends Anti-Aging-Cremes auf das Gesicht aufzutragen oder Cremes, die Ihr Hautarzt abends aufzutragen empfiehlt, um unsere trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen oder um bei problematischer Haut eine Routinepflege durchzuführen.
Tagsüber ist unsere Haut allem ausgesetzt, was wir erleben. Wir sollten ihm genauso viel Aufmerksamkeit schenken wie unserem gesamten Körper. Es wird uns bei Problemen auf jeden Fall ein Signal senden.
Wenn wir eine lebendigere, strahlendere und strahlendere Haut wünschen, sollten wir über den Tag verteilt viel Wasser trinken und ungekochtes Gemüse und Obst mit lebenden Enzymen verzehren. Vor allem grünes Blattgemüse ist wichtig für eine ausgeglichenere und friedlichere psychische Gesundheit, da es mit dem pH-Wert unseres Blutes (alkalisch) kompatibel ist. Studien haben gezeigt, dass säurehaltige Getränke und Fast Food (Hamburger, Kartoffelchips, verarbeitete Lebensmittel) sowohl körperliche als auch geistige Müdigkeit verursachen und sich somit negativ auf die Struktur unserer Haut auswirken.
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