Vererbung, also genetische Faktoren, sind nachweislich neben hormonellen Faktoren auch ein wichtiger Faktor für die saisonale Depression. Es wird erklärt, dass Menschen mit einer Vorgeschichte saisonaler Depressionen bei nahen Verwandten wie Eltern oder Großeltern häufiger an dieser Art von Depression leiden, wie auch bei vielen anderen biologischen Krankheiten. In einer Studie wurde festgestellt, dass diese Rate bei 1 zu 7 liegt.
Die Tatsache, dass chronische Krankheiten die Lebensenergie und Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen, birgt in Kombination mit hormonellen Veränderungen das Risiko einer saisonalen Depression ständig mit negativen Emotionen wie Angst und Wut verflochten sein.
Ein weiterer wichtiger Faktor wird als einige Persönlichkeitsmerkmale erklärt. Es wird angenommen, dass Menschen, die introvertiert sind, versuchen, es allen recht zu machen, ihre negativen Emotionen wie Wut nur ungern ausdrücken und ihre negativen Reaktionen nicht zeigen können, weil sie denken, dass sie beleidigt oder verletzt werden, Schwierigkeiten haben, mit ihren negativen Emotionen umzugehen führt zu Depressionen.
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