Schwangerschaftsübelkeit ist eines der frühesten Symptome einer Schwangerschaft. Sie beginnt in der Regel ab der 6. Schwangerschaftswoche und dauert bis zur 13. Woche. Es nimmt ab und verschwindet in den folgenden Wochen. Es ist eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft. Die meisten schwangeren Frauen leiden unter Übelkeit. Übelkeit kann von Erbrechen begleitet sein. Es entsteht als Folge erhöhter Schwangerschaftshormone. Sie wird auch Morgenübelkeit genannt, da sie meist in den frühen Morgenstunden auftritt. Morgenübelkeit ist für die werdende Mutter und das Baby nicht schädlich. Wenn Sie überhaupt nicht essen können oder alles, was Sie essen, erbrechen müssen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Was Sie tun können, um Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren
►Lassen Sie uns kleine und häufige Mahlzeiten zu uns nehmen. Lassen Sie uns keine Mahlzeiten auslassen.
► Nehmen Sie flüssige Lebensmittel eine halbe Stunde vor oder nach den Mahlzeiten zu sich, nicht zu den Mahlzeiten.
►Nach dem Aufwachen am Morgen Kekse, Brezeln und geröstete Kichererbsen essen und 15 Minuten später aufstehen.
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►Gönnen Sie sich den ganzen Tag über ausreichend Ruhe und ausreichend Schlaf. Entspann dich. Langsam durch die Nase einatmen, durch den Mund ausatmen
►Zitrone, Ingwertee, Limonade sind gut gegen Übelkeit
►Man kann Milch trinken, um die Magensäure zu neutralisieren.
►Der Geruch von Essen kann Sie ablenken. Er kann störend sein. Es ist wichtig, die Umgebung zu belüften. In heißen Umgebungen kann es auch das Gefühl von Übelkeit verstärken.
► Halten Sie sich von scharfen und fetthaltigen Speisen fern.
► Trinken Sie während der gesamten Zeit nach und nach Flüssigkeit Tag, um Dehydrierung vorzubeugen
p>Der Zustand extremer Übelkeit und Erbrechen wird Hyperemesis gravidarum genannt. Dieser Zustand kann von Schwäche, Müdigkeit, niedrigem Blutdruck, Gewichtsverlust und Elektrolytstörungen sowie in schwerwiegenderen Fällen von Nieren- und Leberfunktionsstörungen begleitet sein. In diesem Fall stellen wir Medikamente gegen Übelkeit, Vitaminpräparate und bei Verschlimmerung intravenöse Serumpräparate zur Verfügung. Wir überwachen es unter Krankenhausbedingungen.
Bei starker Übelkeit und Erbrechen und wenn diese nach der 13. Schwangerschaftswoche anhalten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
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