Die Hektik des täglichen Lebens und die übermäßige Verantwortung, die wir sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit haben, können manchmal dazu führen, dass unsere Kommunikation innerhalb der Familie beeinträchtigt wird. Dieser Mangel an Kommunikation kann auf lange Sicht zu Problemen wie Streit, Meinungsverschiedenheiten oder Kompromisslosigkeit führen.
Es ist wichtig, der familiären Kommunikation besondere Aufmerksamkeit zu schenken, um zu vermeiden, dass diese Probleme das Familienglück gefährden Frieden. In diesem Artikel können Sie 10 Möglichkeiten zur Stärkung der Familienkommunikation kennenlernen und diejenigen anwenden, die für Ihre Familie am besten geeignet sind.
Stellen Sie sicher, dass die volle Aufmerksamkeit der Familienmitglieder auf Sie gerichtet ist. Achten Sie bei der Kommunikation auf Augenkontakt. Stellen Sie sicher, dass seine/ihre Aufmerksamkeit auf Sie gerichtet ist und nicht auf den Fernseher, den Computer oder mobile Geräte. Versuchen Sie, Ihre ganze Aufmerksamkeit auf ihn zu richten, während er mit Ihnen spricht.
Wenn Sie über ein wichtiges und ernstes Thema sprechen möchten, beginnen Sie das Thema zunächst mit positiven Aspekten. Loben Sie die positiven Aspekte des anderen Familienmitglieds für Sie bei dem betreffenden Vorfall. Bringen Sie dann die Themen zum Ausdruck, die Ihnen Unbehagen bereiten.
Greifen Sie niemals an. „Du bist immer so!“, „So denkst du nie!“ Vermeiden Sie klare und aggressive Ausdrücke wie:
Übertreiben Sie nicht. Auch wenn wir sehr traurig sind, drängen uns unsere Gefühle dazu, die Situation, in der wir uns befinden, oder das Verhalten der anderen Person zu übertreiben, widerstehen Sie diesem Instinkt und gehen Sie von einem faireren Standpunkt aus vor.
Versuchen Sie nicht, die Gedanken der anderen Person zu lesen. Sie denken vielleicht, dass Sie die Familienmitglieder sehr gut kennen und wissen, was ihnen durch den Kopf geht. Allerdings kann dieser Ansatz bei Ihnen Vorurteile hervorrufen und die andere Person verärgern.
Konzentrieren Sie sich auf Prioritäten, nicht auf Prinzipien. Manchmal können wir unseren eigenen Prinzipien mehr Bedeutung beimessen als den Gefühlen und Prioritäten der anderen Person. Dies könnte uns in einen Streit führen, den wir niemals gewinnen können. Stattdessen kann es sinnvoller sein, zu versuchen, die Prioritäten und Gefühle der anderen Person zu verstehen.
Erklären Sie die Gründe für Ihre Gefühle. Manchmal denken wir, unsere Gefühle seien universell. Wir sagen: „Wem auch immer das passiert ist, würde genauso denken wie ich.“ Dies führt uns jedoch zu einem falschen Punkt. Denn jeder in jeder Situation Es ist fast unmöglich, dasselbe zu empfinden. Um richtig zu kommunizieren, wäre es gesünder zu erklären, was und warum wir uns so fühlen.
Drücken Sie Ihre Bedürfnisse klar zum Ausdruck. Wenn bestimmte Situationen und Verhaltensweisen in der Familie Sie stören, ist es hilfreich, dies laut auszudrücken und zu erklären, dass es Sie nicht stören wird, egal wie es gemacht wird, um Ihre Beziehungen zu verbessern.
Teilen Sie die Gesprächsthemen in ein oder zwei auf. limit. Der Versuch, über mehrere Themen gleichzeitig zu sprechen, macht es schwierig, einen Ausweg zu finden. Wenn Sie mit einem Familienmitglied über ein Thema sprechen, versuchen Sie daher, keine anderen Themen zur Sprache zu bringen.
Erlauben Sie der anderen Person, Fragen zu stellen. Für eine effektive Kommunikation erlauben Sie Ihren Familienmitgliedern, nach dem Sprechen Fragen zu stellen. Dank dieser Fragen können Sie sich gegenseitig besser verstehen.
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