Schmerzen im vorderen Knie

Wenn von einem Kniegelenk die Rede ist, denkt man sofort an das Hauptgelenk zwischen den tragenden Schienbein- und Oberschenkelknochen.

Tatsächlich stellen sie einen wichtigen Teil des Kniegelenks dar.

Läufer, Springer und Radfahrer befinden sich in einer gebeugten Position mit den Knien. Bei Sportlern, die ihre Beine belasten, wird die Kniescheibe übermäßig belastet. Diese Überlastung belastet den Knorpel und Knochen unterhalb der Kniescheibe übermäßig und verursacht Schmerzen. Allerdings muss man nicht unbedingt Sportler sein, um diese Erkenntnisse zu erlangen. Diese Art von Schmerzen tritt bei einer Vielzahl von Menschen auf, von Hausfrauen bis hin zu Büroangestellten.

Symptome;

• Beim Treppensteigen
• Beim Knien
• Beim Hocken und Aufstehen
• Bei längerem Sitzen in gebeugter Haltung treten Schmerzen auf.

Ursachen;

Die komplexe Struktur des Knies ist sehr empfindlich. Es gibt viele Faktoren, die Schmerzen im vorderen Kniebereich beeinflussen.

Die Beziehung zwischen der Gelenkoberfläche des Femurknochens unter der Kniescheibe; Strukturell kann die Kniescheibe umgestülpt, halbluxiert, ausgerenkt oder hoch sein. Dies führt dazu, dass die gesamte Belastung auf einen kleinen Bereich der Kniescheibe fällt und der dortige Knorpel schnell abgebaut wird. (Siehe; Rotation oder Halbluxation der Patella (Kniescheibe))

• Strukturelle Beinachsenstörung
• Mediales Plicaband ist die Verdickung der normalen Gelenkfalte im Knie, die dazu führt Schmerzen beim Beugen des Knies.
• Verletzung
• Übermäßiges Training oder Überlastung
• Ungleichgewicht, Schwäche der Beinmuskulatur
• Plattfüße

Diagnose;

Wenn Sie eines Tages Schmerzen in den oben genannten Positionen haben, hören Sie mit der Bewegung auf, die sie verursacht hat, ruhen Sie sich aus, nehmen Sie ein einfaches Schmerzmittel und machen Sie Eis.

Wenn es nicht innerhalb von 1-2 Tagen verschwindet und erneut auftritt, liegt es am Knie. Konsultieren Sie einen erfahrenen Orthopäden.

Die wertvollsten Erkenntnisse für die Diagnose werden im Gespräch gewonnen Untersuchung.

Die Position, in der der Schmerz des Patienten zunimmt, und seine Dauer sind sehr wertvolle Daten.

Kino. Schmerzgefühl und Beschwerden im Knie in Situationen, in denen das Knie für eine Weile fixiert bleibt B. beim Reisen ins Theater, Flugzeug oder Bus, wird als „Theaterzeichen“ bezeichnet und ist sehr typisch für vordere Knieschmerzen.

Nach längerer sportlicher Betätigung. Schmerzen im vorderen Knie aufgrund eines Muskelungleichgewichts treten häufig bei Menschen auf, die aufhören.

Wenn eine Untersuchung hinzukommt, werden bis zu 90 % der Diagnose gestellt.

Krankheitsgeschichte + Untersuchung verhindern das vordere Knie Schmerzen durch Verwechslung mit Hauptgelenkschmerzen.

Es gibt viele Patienten, deren vordere Knieprobleme aufgrund von MRT-Befunden in den Hauptgelenken übersehen werden und die unnötige Behandlungen und Operationen erhalten.

Danach Nach dem Gespräch und der Untersuchung sind verschiedene radiologische Untersuchungen erforderlich, um die Ursachen und den Schweregrad des vorderen Knieschmerzes festzustellen.

p>

Um die Position der Kniescheibe zu bestimmen, werden Röntgenaufnahmen der Kniescheibe an verschiedenen Stellen gemacht Winkel und Computertomographie können angefordert werden.

MRT ist häufig erforderlich, um den Zustand der Kniescheibe und des darunter liegenden Knorpels zu bestimmen und andere Pathologien in den Kniesehnen zu erkennen.

Behandlung ;

Die Behandlung wird auf die Ursache der Schmerzen im vorderen Knie zugeschnitten.

Bei Schmerzen im vorderen Knie, die von Sehnen, Verletzungen oder Überlastungstraining herrühren, wird das RICE-Protokoll (Rest-Eis-Training) angewendet ) steht an erster Stelle. Es wird ein elastischer Verband angelegt.

Dann werden Bewegungs-, Dehn-, Physiotherapie-, Dehn-, Beweglichkeits-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen durchgeführt.

Diese Die Studien werden fortgesetzt, bis die Normalität zurückkehrt.

>

Eine Fortsetzung der Übungen danach ist notwendig, um Wiederholungen vorzubeugen.

Sie sollten zu diesem Thema mit Ihrem Arzt in Kontakt bleiben.

Chirurgische Behandlungsmöglichkeiten sind sehr begrenzt.

Die Position der Kniescheibe ist sehr begrenzt. Aufgrund der Erkrankung ist der Prozess für vordere Knieschmerzen länger und schwieriger.

Die primäre Behandlung ist Physiotherapie und Bewegungstherapie.

Hier kommt eine ganz andere Physiotherapie zum Einsatz als die klassische Physiotherapie.

Während der innere Teil der vorderen Kniemuskulatur durch Elektrotherapie und Bewegung gestärkt wird, ist es die Manipulation durchgeführt, um die Beweglichkeit der Kniescheibe zu erhöhen.

50–60 % Erfolg werden mit Physiotherapie erreicht.

Chirurgische Behandlung in Fällen, die auf 3 Monate Physiotherapie nicht ansprechen. Es gibt Optionen im Vordergrund.

Es gibt zwei grundlegende Optionen für die chirurgische Behandlung;

1. Arthroskopische Chirurgie;

• Die Operation erfolgt über 2 Schnitte, die kleiner als 1 cm sind.
• Die Rasur und Revitalisierung beschädigter Knorpelteile kann durch Arthroskopie erfolgen.
• Arthroskopische oder manchmal auch Knorpeltransplantationen können durch kleine Einschnitte von 2 cm durchgeführt werden. R. (Miniopen-Technik)

In Fällen, in denen die Kniescheibe nach außen gedreht oder halb ausgerenkt ist, wird die Kapsel, die die Kniescheibe nach außen zieht, arthroskopisch durchtrennt (SEITIGE ENTSPANNUNG), um ihre Position zu korrigieren. In Fällen, in denen die Position der Kniescheibe nicht vollständig korrigiert ist, kann auch eine Verengung der inneren Kapsel hinzugefügt werden.

Nach dieser Art von Arthroskapillare können die Patienten nach 4 Stunden schmerzfrei gehen und nach Hause gehen. Die Erfolgsquote liegt bei etwa 80 %.

2. Redirection-Operation;

• In Fällen, in denen die Arthroskopie nicht erfolgreich ist oder bei fortgeschrittener Luxation oder Halbluxation der Kniescheibe, können Knochenoperationen erforderlich sein, um den anatomischen Defekt der Kniescheibe zu korrigieren.
• Die beliebteste Operation in dieser Hinsicht ist die „Fulkerson-Osteotomie“.
• Bei dieser Operation ist es möglich, den unteren Anschluss des Kniescheibenknochens, den Ansatzpunkt der Patellasehne, zu verschieben das Schienbein, nach innen, nach vorne, nach oben oder nach unten.
• Dadurch wird die Position der Kniescheibe verbessert und die übermäßigen Belastungen des Knorpels werden reduziert. Das passiert.
• Es gibt eine Nach der Operation ist dringend eine Physiotherapie erforderlich.

Vorbeugung;

Im täglichen Leben gibt es Dinge, die man tun kann, um sich vor Schmerzen im vorderen Knie zu schützen.

• Fit bleiben; Halten Sie Ihren allgemeinen Körperzustand aufrecht. Das Fehlen von Übergewicht sorgt dafür, dass die Knie nicht übermäßig belastet werden. Treiben Sie dazu regelmäßig Sport. Wärmen Sie sich vor dem Training 5 Minuten lang auf. Trainieren Sie mit geeigneten Schuhen.
• Machen Sie Dehnübungen; Machen Sie Dehnübungen für die Muskeln rund um das Knie. (siehe: Dehnübungen in Trainingsthemen)
• Erhöhen Sie Ihr Tempo langsam; Erhöhen Sie die Trainingsintensität nicht plötzlich übermäßig.
• Vermeiden Sie Übungen, die Ihre Knie übermäßig belasten; Halten Sie bei den Bewegungen „Beinstreckung“ und „Beinpresse“ zur Kräftigung der Kniemuskulatur den Beugewinkel Ihres Knies zwischen 0 und 45 Grad und die Zehen zeigen nach außen. Führen Sie keine Hüftabduktion durch.

_{Lesen: 0}