Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist eine Heilmethode, die auf der Beziehung zwischen Therapeut und Patient basiert. Psychotherapie wird zur Behandlung verschiedener psychischer Störungen und emotionaler Schwierigkeiten eingesetzt. Ziel der Psychotherapie ist es, störende Symptome zu kontrollieren oder zu beseitigen. Ziel ist es, die Funktionsfähigkeit des Patienten zu verbessern. Psychotherapie ist jedoch auch eine Methode, um sich ausgeglichen und gesund zu fühlen und ein sinnvolles Leben zu führen.
Psychotherapie wird bei Alltagsschwierigkeiten, medizinischen Erkrankungen, dem Verlust eines geliebten Menschen und bestimmten psychiatrischen Störungen wie Depressionen eingesetzt oder Essstörungen, Traumata. Es versucht zu helfen bei Problemen wie z. Jede Situation, die eine Person daran hindern könnte, ihr allgemeines Leben so funktionsfähig wie bisher fortzuführen, ist ein triftiger Grund, eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Psychiater und Psychologen sind im Bereich der Psychotherapie zugelassene Berufsgruppen.
Wann sollte man zur Psychotherapie kommen?
Stress und Probleme sind in jedem Leben wirksam. Das Unterscheidungskriterium ist, ob die Person Stress bewältigen kann. Auch wenn er weiß, dass er damit nicht klarkommt, hält der Gedanke „Ich schaffe es selbst/ich muss es selbst schaffen“ meist davon ab, eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Wenn das Problem weiterhin besteht, seine Schwere und seine Auswirkungen beibehält und die Person die Probleme nicht überwinden kann, treten die erwarteten Ergebnisse ein: Verschlechterung der Lebensqualität, Schäden an familiären und sozialen Beziehungen sowie negative Auswirkungen auf die Arbeitsleistung. Die Person greift möglicherweise auf Substanz- und/oder Alkoholkonsum zurück, um mit dem Problem umzugehen, das sie erlebt.
Menschen mit Krankheiten oder emotionalen Schwierigkeiten suchen oft keine professionelle Hilfe auf, weil sie befürchten, abgestempelt zu werden. Sie denken, dass sie aufgrund ihrer Krankheit von der Gesellschaft verachtet und ausgegrenzt werden. Selbst wenn sie eine Psychotherapie oder Medikamente beginnen, befolgen sie nicht die empfohlene Behandlung. Dies führt dazu, dass die Probleme mit der Zeit chronisch werden und schwerwiegender werden.
Chronische Probleme führen im Allgemeinen zu emotionalen Störungen. In solchen Fällen muss sich die Person sowohl mit den anhaltenden Problemen als auch mit den Schwierigkeiten auseinandersetzen, die die Störung und die dadurch verursachten Einschränkungen mit sich bringen. Man geht davon aus, dass es keinen Ausweg gibt und man an einer psychiatrischen Störung leidet Kommt es zu einem Brand, kann es zu erheblichen Schäden kommen. Daher muss eine Person sich selbst kennen und wissen, wann sie auf ein Problem stößt, das über sie selbst hinausgeht und Hilfe benötigt.
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