Kaffee ist eine Gewohnheit, die in unser aller Leben Einzug gehalten hat. Viele Menschen wachen morgens mit Kaffee auf, und die meisten von uns fügen Kaffee zu ihren Gesprächen hinzu. Obwohl bekannt ist, dass zu viel Koffein schädlich für den Körper ist, stiehlt Kaffee mit seinem starken Gehalt an Antioxidantien unser Herz. Es hilft Ihnen beim Abnehmen, indem es Ihren Stoffwechsel anregt. Es erhöht unsere Energie und reduziert Müdigkeit, indem es positive Auswirkungen auf das Zentralnervensystem hat. Regelmäßiger Koffeinkonsum senkt zudem die Wahrscheinlichkeit einer Parkinson-Krankheit. Studien haben gezeigt, dass es schützende Eigenschaften gegen Krebsarten wie Prostata- und Hautkrebs hat.
Übermäßiger Kaffeekonsum; Es kann zu Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck führen. Es kann auch zu Unruhe, Anspannung und Schlafstörungen kommen. Ein weiterer Grund, warum Sie kein Wasser trinken sollten, kann ein übermäßiger Tee- und Kaffeekonsum sein, da dieser das Durstgefühl verringert. Denken Sie daran, dass Sie für jede Tasse Kaffee tatsächlich ein zusätzliches Glas Wasser trinken müssen, da es eine harntreibende Wirkung hat und zu Wassereinlagerungen im Körper führt.
Wie man so schön sagt, hält eine Tasse Kaffee vierzig Jahre ...
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