Wenn Sie Ihre Erregung nicht kontrollieren können und Ihr Leberfleck die Kontrolle übernimmt, wenn Sie das Gefühl haben, nicht mehr atmen zu können oder Ihr Herz einen Herzschlag zu machen, wenn Sie sich extrem schlecht fühlen, als würden Ihre Nerven nachlassen, Möglicherweise haben Sie eine Panikattacke. Wie das Immunsystem kann auch das Nervensystem zusammenbrechen, und selbst wenn von außen nichts erkennbar ist, wird dies im Inneren wie ein Erdbeben erlebt und kann das Gleichgewicht des Menschen durcheinander bringen. Übermäßiger Stress, emotionaler Stress, Burnout-Syndrom, extreme Unzufriedenheit, Unsicherheit und Angst können diese verursachen.
Symptome einer Panikattacke
Plötzlich auftretende Ängste, unregelmäßig oder unregelmäßig Stimmungen. Schnelles Arbeiten, Schwitzen, das Gefühl, zu sterben oder in Ohnmacht zu fallen, Atemnot und das Gefühl, zu ersticken, sind die wichtigsten physiologischen Merkmale. Die Person hat plötzlich Angst und zeigt einige physiologische Symptome wie übermäßiges Herzklopfen und Schwitzen. Er möchte nicht allein sein und muss sofort einen Arzt aufsuchen.
Panikattacke und soziale Phobie werden miteinander verwechselt
Schwitzen, übermäßige Aufregung , Flucht aus der Umwelt, extreme Langeweile, Wer seine körperlichen Reaktionen nicht kontrollieren kann, in der Öffentlichkeit sprechen muss, das Betreten sozialer Umgebungen meidet und sich extrem schlecht fühlt, wenn er dazu gezwungen wird, erlebt tatsächlich das „Soziale Phobie-Syndrom“. Diejenigen, die eine Panikattacke haben, erleben diese Situation mit einer plötzlichen emotionalen Entladung, von der sie nicht vorhersagen können, wo, wann und wie sie passieren wird, und sie wird stärker erlebt als diejenigen mit sozialer Phobie. Während eine Person mit einer ausgelösten sozialen Phobie keinen Arzt aufsucht, braucht ein Panikattackenpatient einen Arzt.
Weitere Möglichkeiten, die eine Panikattacke auslösen können:
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Missbrauch
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Lebensveränderungen
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Krankheit
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Beziehungsbezogene Bedenken
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Epilepsie
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Depression,
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Übermäßiger Kaffeekonsum,
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Tod eines geliebten Menschen
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Veränderungen oder Probleme bei der Arbeit oder in der Schule
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Schilddrüsenerkrankung,
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Überstimulation des Geistes
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Herzkrankheiten,
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Vitaminmangel,
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Niedriger Blutzucker,
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Erweitern Sie es in geschlossenen Umgebungen Über einen längeren Zeitraum bleiben
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Drogen oder Stimulanzien einnehmen
Was löst eine Panikattacke aus?
Man kann sagen, dass Panikattacken Anomalien sind, die im Körper auftreten, wenn die Abwehrsysteme des Körpers angesichts eines extrem ängstlichen Geisteszustands aktiviert werden. Wenn beispielsweise beim Ansehen der Nachrichten der Name einer Person, über deren Todesnachricht berichtet wird, dem Namen einer Person ähnelt, die Sie kennen, kann dies auslösen, und im Laufe der Zeit kann sich diese Situation plötzlich in einen Angriff verwandeln, während Sie nur die Nachrichten ansehen. In diesem Fall muss der Auslösemechanismus entschlüsselt und aus den Aufzeichnungen des Unterbewusstseins gelöscht werden.
Können Panikattacken ohne Medikamente behandelt werden?
Medizin Abhängig von der Schwere und Notwendigkeit der Reaktion der Person auf die Angriffe kann begonnen werden. Es wird entschieden, nicht zu beginnen. Zunächst kann eine medikamentöse Behandlung sinnvoll sein. Patienten mit Panikattacken können dann von einer Hypnotherapie profitieren, damit sie keine Abhängigkeit von diesen Medikamenten entwickeln und zu ihren normalen Reaktionen zurückkehren können.
Wer bekommt Panikattacken?
Panikpatienten können jeden Alters und jeder Gesellschaftsschicht angehören. . Die weltweite Verbreitung geht davon aus, dass 3-4 von 100 Menschen im Laufe ihres Lebens an einer Panikerkrankung leiden können. Diese Rate ist bei Frauen dreimal höher als bei Männern. Diese Rate steigt auch bei denen, die dieses Problem in der Familie haben. Man kann nicht sagen, dass das Problem nur psychologischen Ursprungs ist. Es zeigt, dass genetische und neurologische Befunde auch als Begleiterscheinungen bestehender Erkrankungen auftreten können.
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