Wir alle können uns vor einem schwierigen Vorstellungsgespräch oder bei wichtigen Entscheidungen, die wir für unsere Zukunft treffen müssen, ängstlich fühlen. Diese Angst ist funktional und natürlich. Mit Angst erhöhen wir die Zeit und Aufmerksamkeit, die wir der Lösung von Problemen widmen. Zumindest haben wir eine wirklich angstauslösende Situation, ein im Vergleich dazu akzeptables Maß an Angst und einen gesund funktionierenden Alltag.
Bei einer allgemeinen Angststörung wird die Angst schwerwiegend, ungewöhnlich und konstant. Wir scheinen uns diese Spannung und Unruhe selbst aufzuerlegen. Entweder gibt es keine Situation, die Angst auslösen würde, oder diese Situation birgt nicht das Potenzial, Angst dieser Schwere auszulösen. Daher beginnt die Angst jeden Aspekt unserer wirtschaftlichen Situation, unserer Gesundheit, unserer Familienangelegenheiten sowie unseres Berufs- und Privatlebens zu durchdringen und auszubreiten. Die Person denkt, dass diese Angst, die ihr Leben stört, unaufhaltbar ist und dass sie sich selbst schützt. Auch wenn er nicht sagen kann, worüber er sich Sorgen macht... Trotzdem gibt er auch zu, dass das, was er empfindet, eine übertriebene Reaktion ist, aber er kann sich trotzdem nicht helfen. Das Schlimmste erwartet die ängstliche Person in der Zukunft.
Bei einer Angststörung bei Kindern ist ihnen nicht einmal bewusst, dass die Angst, die sie gegenüber den Situationen empfinden, die sie erleben, unwirklich ist. Als Erwachsene sollten wir ihnen sagen, wie sehr wir uns über welche Situationen Sorgen machen sollten. Eine Denkweise über die Zukunft in Form von „Was wäre, wenn dies oder das…“, ein Perfektionismus, der sich ständig selbst kritisiert, und das Bedürfnis, von Familie und Freunden akzeptiert zu werden, sind die Hauptursachen für Angststörungen bei Kindern.
Allgemeine Angststörungen treten wie andere psychische Störungen bei jedem mit unterschiedlichen Symptomen auf, es gibt jedoch immer noch einen gemeinsamen Rahmen, der häufig beobachtet wird. Eine ängstliche Person;
– Ein anhaltender und schwerer Angstzustand
– Eine unrealistische Herangehensweise an die Probleme, mit denen sie konfrontiert ist
– Unruhe, Anspannung, Anspannung
– Unfähigkeit, das Unbekannte zu ertragen
– Unfähigkeit, sich zu konzentrieren
– Unfähigkeit einzuschlafen oder aufzuwachen
- Müdigkeit
- Wut
- Muskel- und Bauchschmerzen
- Schwitzende Handflächen
- Schneller Herzschlag.
So wie viele dieser Symptome bei Depressionen, Panikstörungen, sozialer Phobie, Zwangsstörungen und Suchtproblemen auftreten, kommt es auch bei einer allgemeinen Angststörung zu diesen Störungen. Es gibt einen subtilen Unterschied zwischen allgemeiner Angststörung und Panikattacken. Die bei einer Panikattacke empfundene Angst ist kurzfristig und schwerwiegend. Es gibt eine bestimmte Situation, auf die die Angst gerichtet ist. Bei einer allgemeinen Angststörung ist die Angst zwar nicht so schwerwiegend wie bei einer Panikattacke, sie breitet sich jedoch über einen langen Zeitraum aus und infiltriert fast jeden Aspekt des Lebens.
Es wird angenommen, dass Probleme in der neuronalen Kommunikation zwischen Die auf Denken und Emotionen spezialisierten Gehirnregionen verursachen Angst. Gastroösophageale Refluxkrankheit, Schilddrüsenerkrankungen, Herzerkrankungen und Wechseljahre können ebenfalls Anlass zur Sorge geben. Dieser Punkt sollte bei der Diagnose berücksichtigt und die erforderlichen Maßnahmen ergriffen werden. Familienanamnese von Angstzuständen ist ein wichtiger Faktor. Dieser Befund zeigt auch, dass DIS und andere klinische Erkrankungen genetische Grundlagen haben. Traumata in der Kindheit oder im Erwachsenenalter, der Tod eines Verwandten, chronische Krankheiten und die langfristige Belastung durch belastende Veränderungen und Ereignisse beeinflussen, ob wir in Zukunft unter Angststörungen leiden werden.
Die medikamentöse Behandlung von DIS ist unterschiedlich in zwei Teile: langfristig und kurzfristig. Medikamente wie Xanax, Klonopin und Ativan, die zur Reduzierung von Angstzuständen eingesetzt werden, werden kurzfristig empfohlen, da die Gefahr einer Abhängigkeit besteht. Antidepressiva wie Buspar, Celexa und Prozac zeigen ihre Wirkung über einen langen Zeitraum und bergen kein Suchtrisiko oder schwere Nebenwirkungen. Die kognitive Verhaltenstherapie ist die wirksamste Methode, um die Symptome wie bei anderen Erkrankungen in kurzer Zeit zu lindern. Nach einem Trainingsprozess, in dem dem Klienten die Funktion der Sorgen erklärt wird, welche davon wirken und welche nicht, wird die eigene Angstgeschichte des Klienten untersucht. Wann ist er ängstlich? Welchen Schweregrad, welche Dauer und welche Funktion hat diese Angst? D Dann wird ihm geholfen, seine Anliegen realistisch zu betrachten. Mit Entspannungs- und Atemübungen wird versucht, das für ihre Ängste geschaffene kognitive Universum zu verändern und dadurch ihr Verhalten zu prägen.
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