Wann sollte die Sexualität nach der Geburt beginnen? Es gibt keinen bestimmten empfohlenen Zeitraum für den Geschlechtsverkehr nach der Geburt. Die Blutung hört 2 Wochen nach der Geburt auf und es kommt zu keiner Infektion. Nach diesem
Zeitraum kann Geschlechtsverkehr stattfinden. Viele Ärzte weisen Frauen darauf hin, dass sie 6 Wochen nach der Geburt warten sollten, eindeutige Studien dazu gibt es jedoch nicht. Ich denke, das Wichtigste
ist, dass Sie Ihre Verhütungsmethode festgelegt und
damit begonnen haben, bevor Sie wieder Geschlechtsverkehr mit Ihrem Partner haben.
Vielleicht machen Sie sich darüber ein wenig Sorgen Beim ersten Geschlechtsverkehr nach der Geburt können Sie sich beim ersten Geschlechtsverkehr etwas unwohl fühlen. Das ist normal für Ihren Körper.
Ich habe ein paar Vorschläge für Sie, um dieses Unbehagen zu reduzieren:
Habe Geschlechtsverkehr zu einem angenehmen Zeitpunkt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby tief und fest schläft, oder lassen Sie Ihr Baby ein paar Stunden bei einer Freundin oder einem Verwandten, damit es auf es aufpasst. Wenn Sie stillen, kann es zu Scheidentrockenheit kommen. Dies liegt an einem niedrigen Östrogenspiegel, dem weiblichen Hormon
in Ihrem Körper. Gegen Scheidentrockenheit können Sie ein Gleitmittel verwenden. Es gibt viele Gleitmittel, wasserbasierte sind weniger klebrig und daher flüssiger. Da wasserbasierte Produkte von der Haut aufgenommen werden, kann ein mehrmaliges Auftragen erforderlich sein. Gleitmittel auf Silikonbasis halten länger und fühlen sich gleitfähiger an. Verwenden Sie keine Gleitmittel, die Babyöl, Speiseöl oder Vaseline enthalten. Diese können zu Beschwerden und Rötungen, sogenannten Reizungen, im Vaginalgewebe führen. Wenn Sie ein Latexkondom verwenden, sollten Sie kein Gleitmittel auf Ölbasis
verwenden. Denn ölbasierte Gleitmittel führen dazu, dass der Latex dünner wird und das Kondom reißt. Einige als Wärmemittel bekannte Gleitmittel werden mit der Idee verwendet, dass sie das sexuelle Verlangen steigern
, aber verwenden Sie sie nicht mit einem Latexkondom. Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr einen Punkt spüren, an dem Sie Schmerzen verspüren, probieren Sie verschiedene Stellungen aus. Dadurch wird der
Druck an dieser Stelle verringert. Positionen, in denen Sie auf Ihrem Partner liegen, können für Sie bequemer sein.
Tatsächlich ist es ganz normal, dass Sie auch nach Wochen noch nicht das geringste Verlangen nach Sex verspüren.
Die Gründe hierfür kann wie folgt aufgeführt werden:
Müdigkeit
/> Stress
A Angst vor Schmerzen
Rückgang der weiblichen Hormone
Verkürzung der Zeit, die für den Geschlechtsverkehr benötigt wird
Sie können Ihren emotionalen Mangel ausgleichen und Ihrem Partner näher kommen, indem Sie ihn in Zeiten, in denen Sie sich bewegen, umarmen oder küssen kann keinen Geschlechtsverkehr haben
. Wenn Sie sich bereit für Sex fühlen, beachten Sie bitte Folgendes:
Schaffen Sie sich Zeit mit Ihrem Partner, in der Sie nur über Sie beide sprechen (nicht über das Kind oder das Haus).
Wenn Sie denken, dass Sie noch nicht bereit für Sexualität sind, versuchen Sie es mit Masturbation oder Oralsex. Sie können auch andere Methoden anwenden, die Ihnen das gleiche
Vergnügen bereiten, wie zum Beispiel Sex.
Wenn Sie Probleme und Bedenken haben Teilen Sie es Ihrem Partner ehrlich mit, wenn es um Sexualität geht.
Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr immer noch Schmerzen verspüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ihr Arzt kann Ihnen weitere Vorschläge machen, um die Beschwerden zu lindern. Wenn Sie aufgrund eines Östrogenmangels ein Trockenheitsgefühl verspüren oder Schmerzen aufgrund von Vaginalrissen während der Geburt haben, kann die Anwendung einer östrogenhaltigen Creme Linderung verschaffen. Die Verwendung dieser Art von Creme während der Stillzeit ist unbedenklich, da sie nicht in die Milch übergeht.
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