Berührung ist nicht nur schön, sie ist auch ein Bedürfnis. Die Forschung unterstützt die Theorie, dass die durch Berührung erzeugte Stimulation sowohl für unsere körperliche als auch unsere emotionale Gesundheit unbedingt notwendig ist. Berührung, die als wesentliches Heilmittel gilt, wird heute in vielen medizinischen Zentren in einigen Ländern der Welt als Teil der Krankenpflegeausbildung eingesetzt. Berührung wird eingesetzt, um Schmerzen, Depressionen und Angstzustände zu lindern, den Glauben des Patienten an Leben, Liebe und Verlangen zu stärken und die Entwicklung und das Wachstum von Frühgeborenen zu unterstützen, denen es während ihrer Zeit im Brutkasten an Berührung mangelt. Viele Studien belegen, dass Berührung Folgendes bewirken kann. Es hilft uns, bessere Gefühle für uns selbst und unsere Umwelt zu entwickeln. Berührungen haben äußerst positive Auswirkungen auf die Sprachentwicklung und das Intelligenzniveau (IQ) von Kindern. Es verursacht viele messbare physiologische Veränderungen sowohl im Gewebe als auch bei der berührten Person. Wir müssen die Kraft der Berührung entdecken. Obwohl es viele Arten von Berührungen gibt, müssen wir akzeptieren, dass Umarmen eine ganz besondere Art von Berührung ist, die sehr zur Heilung und Erhaltung der Gesundheit beiträgt.
Vorteile des Umarmens
▪ Es gibt einem ein gutes Gefühl.
▪ Es beseitigt das Gefühl der Einsamkeit.
▪ Es beseitigt Ängste
▪ Es öffnet die Tür zu Emotionen
▪ Es stärkt Ihre Selbstachtung. („Wow, er möchte sich wirklich umarmen Ich'')
▪ Es unterstützt die Selbstaufopferung (''Ich kann es nicht glauben, aber ich möchte diesen Mist wirklich annehmen')
▪ Verlangsamt das Altern; wer sich häufig umarmt, bleibt länger jung.
▪ Zügelt Völlerei; Wenn wir voller Umarmungen sind, essen wir weniger; Unsere
Arme sind bereits damit beschäftigt, die andere Person zu umarmen.
Auch umarmen;
▪ Es reduziert Spannungen.
▪ Es hilft Ihnen, Schlaflosigkeit zu überwinden.
▪ Es stärkt die Arm- und Schultermuskulatur. Bewahrt seine Kraft.
▪ Wenn wir klein sind, hilft es uns, nicht größer zu werden.
▪ Es ist sicher gegen Alkoholismus und Drogenkonsum. bietet eine gesunde
Alternative (Umarmen ist besser als Drogen)
▪ Es bestätigt die physische Existenz.
▪ Es ist demokratisch; Zum Umarmen ist jeder geeignet.
Umarmen auch;
▪ Es ist äußerst ökologisch. Es schadet der Umwelt nicht.
▪ Es macht glückliche Tage noch glücklicher.
▪ Es macht möglich Die Tage, an denen alles unmöglich scheint. Es bringt das Gefühl der Zugehörigkeit mit sich. Wenn man es akzeptiert, es an die eigene Brust nimmt und verschiedene Umarmungen ausprobiert, kann das eine Quelle der Gesundheit und des Glücks sein.
Wenn Sie sich selbst, Ihrem Ehepartner und Ihrem Baby morgens und abends positive Vorschläge machen, damit Sie sich glücklich umarmen können, werden Sie gestärkt.
Es ermöglicht Ihnen auch, vorsichtigere Kinder zu erziehen. Denn das Gefühl der Kompression und Entspannung auf dem Weg zur Geburt wirkt sich auf natürliche Weise positiv auf die neurologische Entwicklung des Kindes aus. Umarmungen können als eine weitere Erfahrung dieser Lebenssituation betrachtet werden. Es stimuliert und entspannt unsere Sinne. Es bietet neue Möglichkeiten, uns auszudrücken.
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