Während der Adoleszenz kommt es sowohl bei Jungen als auch bei Mädchen zu erheblichen Veränderungen. Allerdings sind die körperlichen Veränderungen beim Übergang eines Mädchens ins Mädchen- und Frausein nicht mit denen von Jungen zu vergleichen. So sehr, dass in dieser Zeit das Mädchen; Unter dem Einfluss der Veränderungen, die er sowohl in seinem Körper als auch in seiner mentalen Struktur erlebt, erlebt er ein starkes Zögern. An diesem Punkt tragen Mütter, Väter, Lehrer und insbesondere Mütter große Verantwortung. Denn die Veränderungen am Körper des kleinen Mädchens sind gar nicht so klein. Damit das kleine Mädchen diese Veränderungen akzeptieren kann, muss es richtig informiert sein und Menschen um sich haben, denen es sicher Fragen stellen kann.
Was sind diese Veränderungen?
Der erste Wechsel beginnt im Alter von 10 Jahren. Die bemerkenswerte Veränderung im Aussehen des kleinen Mädchens; Mit zunehmender Körpergröße wird ihre Taille dünner und ihre Hüften beginnen breiter zu werden.
Die unsichtbare Veränderung am Körper bereitet dem Mädchen Unbehagen, auch wenn sie nicht offensichtlich ist. Denn Brüste beginnen zu wachsen und verursachen manchmal sogar Schmerzen. Andererseits beginnt während dieses Prozesses das Haarwachstum in den Achselhöhlen und im Genitalbereich.
Zusätzlich zur Entwicklung der Brüste kann das Mädchen weiße Flecken auf ihrem Höschen sehen. Hierbei handelt es sich um einen weißen Ausfluss, der in der Vagina auftritt und ein wichtiges Zeichen der sexuellen Entwicklung darstellt. Zu diesem Zeitpunkt sollte die Familie die Entwicklung des Mädchens genau überwachen. Es sollte nicht vergessen werden, dass eine Untersuchung durchgeführt werden sollte, wenn das Mädchen 13 Jahre alt ist und immer noch kein Brustwachstum aufweist. Andererseits treten aufgrund der Hautveränderungen Akne und schwarze Flecken auf. In diesem Alter sollte dem kleinen Mädchen beigebracht werden, seine Haut zu schützen und auf Hautreinheit zu achten.
Die Menstruation beginnt im Alter von 12–13 Jahren, 1,5–2 Jahre nachdem die Brüste zu wachsen beginnen. Dies ist das erste Anzeichen für die Fruchtbarkeit dieses Prozesses, und manchmal können Bauch- und Rückenschmerzen auftreten, wenn sich die Menstruationstage nähern.
Die Menstruation, ein Zeichen der Fruchtbarkeit, kann oft ein bis zwei Jahre lang unregelmäßig sein. Während einige junge Mädchen vor ihrer Periode von Zeit zu Zeit Wut, Freudelosigkeit und Unzufriedenheit verspüren, fühlen sie sich nach Beginn der Blutung erleichtert. Obwohl das Menstruationsalter von Person zu Person unterschiedlich ist, wenn ein Mädchen 16 Jahre alt wird Tritt auch nach der Menstruation keine Menstruation ein, sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Während die Dauer der Menstruationsblutung normalerweise alle 21 Tage 4 bis 5 Tage beträgt, wird es bei manchen Menschen als normal angesehen, dass sie alle 35 Tage 2 bis 7 Tage anhält. Dauern die Menstruationsperioden jedoch von Monat zu Monat länger als ein paar Tage an, sollte ein Arzt konsultiert werden. Es kann sich ändern. Alle diese Prozesse sind normal. Stress, Wetterumschwünge, übermäßige Bewegung und Reisen können von Zeit zu Zeit bei unregelmäßigen Menstruationsperioden wirksam sein. Wenn sich die Blutung bei einem jungen Mädchen jedoch um einen Monat oder länger verzögert, obwohl sie eine regelmäßige Menstruation hat, sollte ein Arzt konsultiert werden.
Menstruationsblutungen können im Laufe der Zeit unterschiedliche Farben haben. Anfänglich; Es kann bräunlich werden und dann zum roten Ende hin wieder braun werden. Es ist auch normal, dass abgeschiedene Gewebereste als Gerinnsel im Ausfluss erscheinen. Bewegungseinschränkungen während der Menstruation und beim Sport können hingegen nicht schaden, es sei denn, es kommt zu übermäßigen Blutungen.
Körpersauberkeit ist während des Menstruationsprozesses von großer Bedeutung. In diesem Zusammenhang sollte ein junges Mädchen saugfähige Damenbinden verwenden, um die Ausbreitung von Blutungen während der Menstruation zu verhindern. Diese Haustiere; Es sollte mindestens 4-mal täglich morgens, mittags, abends und vor dem Schlafengehen gewechselt werden.
Da das Duschen nicht schadet, können Sie jeden Tag duschen. Allerdings sollten Sie an den arbeitsreichen Tagen Ihrer Menstruation nicht ans Meer gehen. Beim Stuhlgang hingegen sollten Sie vorsichtig sein und sich von vorne bis hinten reinigen. Es sollte zur Gewohnheit werden, die Reinigung von vorne nach hinten durchzuführen .
Andererseits sollte ein junges Mädchen im Voraus wissen, an welchem Tag sie ihre Menstruation haben wird, und eine Damenbinde in ihrer Tasche zu haben, ist aus Hygienegründen wichtig.
Lesen: 0
