Wie viele Arten von Schmerzen im unteren Rückenbereich gibt es?
Rückenschmerzen sind eine sehr wichtige Krankheitsart im Hinblick auf den Verlust sozialer Aktivität und Arbeitskraft und betreffen ca 70-80 von 100 Menschen in der Gesellschaft. Er klagt während seiner Periode über Rückenschmerzen. Schmerzen im unteren Rückenbereich können durch Muskelkrämpfe, Bandscheibenvorfall, Bandscheibenvorfall, Arthritis, rheumatische Erkrankungen, Osteoporose, Wirbeltumoren und Wirbelfrakturen verursacht werden. 70 % der Menschen mit Rückenschmerzen können durch eine medizinische Behandlung innerhalb von sechs Wochen spontan eine Besserung erfahren. Nur bei 5-10 Prozent davon werden die Schmerzen chronisch und erreichen ein Ausmaß, das die Lebensqualität des Patienten beeinträchtigt.
Welche davon kommt am häufigsten vor?
Die häufigsten Muskelkrämpfe, die wir sehen. Probleme, die allgemein als Abflachung der Taille bezeichnet werden. Ereignisse wie das Arbeiten in einer ungeeigneten Position, das Liegen, ungünstige Wetterbedingungen, der Aufenthalt in einer klimatisierten Umgebung und das Heben schwerer Gegenstände verstärken diese Krämpfe häufig. Unter allen Rückenschmerzen treten bei 2-3 Prozent Bandscheibenvorfälle auf. Alle Menschen mit Schmerzen im unteren Rücken befürchten einen Bandscheibenvorfall.
Woher wissen wir, ob ein Bandscheibenvorfall vorliegt?
In der Taille befinden sich fünf Wirbel. Zwischen diesen Wirbeln befindet sich ein Gewebe, das als Polster fungiert und außen aus einer härteren Kapsel und innen aus einem weicheren Material besteht. Wenn diese harte Kapsel reißt, tritt das Weichgewebe im Inneren aus. Das nennen wir einen Bandscheibenvorfall. Auslöser sind starke Belastungen, schweres Heben, Liegen in einer ungeeigneten Position, Sitzen und Arbeiten. Das Symptom sind vor allem Schmerzen im unteren Rückenbereich. Darüber hinaus gibt es Schmerzen, die entlang des Ausbreitungsbereichs des Nervs verlaufen und sich bis zum Bein, zur Hüfte und zur Ferse erstrecken. Von Zeit zu Zeit treten Beschwerden wie Taubheitsgefühle in den Beinen, Schwächegefühl beim Gehen oder Treppensteigen und Kälte in den Füßen auf.
Ist es möglich, einen Bandscheibenvorfall ohne Operation zu behandeln?
Natürlich können 90 Prozent der Patienten mit Bandscheibenvorfall durch Schonung, Korsett und Medikamente geheilt werden und Physiotherapie. Allerdings müssen etwa 10 Prozent der Patienten operiert werden. Die meisten Patienten verspüren Linderung, wenn sie die von unseren befreundeten Physiotherapeuten empfohlenen Übungen durchführen. Durch ein kontrolliertes Leben verbringt er viele Jahre ohne Schmerzen.
Wie wirkt sich das auf seine Lebensqualität aus?
Die Dauer der Anfälle und wie oft sie auftreten, hängt vollständig von den Belastungen bzw. Belastungen ab, die die Person ausübt. Vorbehaltlich ungünstiger Bedingungen. Wir sagen Patienten mit einem Bandscheibenvorfall: „Du hast einen schlechten Freund, du wirst lernen, mit diesem Freund auszukommen.“ „Wenn du ihm ein Wort sagst, kann er dir zehn Wörter sagen.“ Wenn Sie Ihr Leben auf diese Weise planen, werden Sie keine Probleme haben, aber wenn Sie weiterhin Dinge tun, die Sie zwingen, wird es Sie irgendwohin bringen.
Worauf sollten wir achten, um Taillenbeschwerden zu vermeiden?
Am wichtigsten ist, dass wir eine orthopädische Matratze verwenden, um einen Bandscheibenvorfall zu vermeiden. Sie sollten auf der Seite und nicht auf dem Rücken oder Bauch liegen, aufrecht sitzen und eine Lordosenstütze verwenden, um zu verhindern, dass Ihre Taille ungenutzt bleibt. Wenn wir etwas vom Boden anheben, sollten wir es in der Hocke anheben und uns nicht bücken. Wir müssen Übergewicht loswerden, denn mit zunehmendem Gewicht nimmt die Belastung der Taille zu. Auch das Rauchen sollte nicht erfolgen. Rauchen verursacht nicht direkt einen Bandscheibenvorfall, sondern löst einen Bandscheibenvorfall aus, da es die Gefäße schädigt und die Ernährung des Knorpels verhindert. Wir sollten die Rücken- und Taillenmuskulatur durch regelmäßiges Training stärken. Besonders empfehlenswert ist das Schwimmen auf dem Rücken.
Die Operation sollte nicht verzögert werden. Für einen Patienten, der sich einer Bandscheibenvorfalloperation unterziehen muss, ist es sehr gefährlich, die Operation zu verzögern, indem er sich aus Angst nicht rechtzeitig meldet. Wenn eine Person, die unter Schwäche in den Füßen, Gefühlsverlust und Muskelschwund leidet, Angst vor den Risiken einer Operation hat und sich nicht einer Operation unterzieht, bleibt die Schädigung des Nervs bestehen, und wenn dieser Nerv seine Vitalität verliert, besteht keine Chance, von der Operation zu profitieren Die Zahl der chirurgischen Eingriffe nimmt ab. Heutzutage werden lumbale Bandscheibenvorfälle mit mikrochirurgischen Methoden durchgeführt. Die Patienten können innerhalb weniger Stunden aufstehen und gehen und nach etwa zwei Wochen wieder in den normalen Alltag zurückkehren.
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