Lasst uns unseren Darm schützen
Eine der grundlegenden Stoffwechselfunktionen aller Lebewesen auf der Erde, einschließlich des Menschen, ist die Ernährung. Wenn wir es aus einer soziologischen Perspektive betrachten, sehen wir, dass die Grundinstinkte, die Menschen zum Überleben haben, darin bestehen, sich selbst zu ernähren (Ernährung), ihre Abstammungslinie fortzusetzen (Sexualität) und Schutz zu suchen.
Also, welche ist das wichtigste Organ des menschlichen Körpers? Herz? Gehirn? Oder ist es die Lunge? Natürlich hat der Körper eine Integrität, und selbst der Verlust oder Funktionsverlust selbst des einfachsten Organs stört diese Integrität. Aber es gibt Organe, bei denen das Leben endet, wenn sie nicht funktionieren! Deshalb sind die Lunge, die uns das Atmen ermöglicht, das Herz, das das Blut pumpt, und das Gehirn, das alle Systeme im Körper organisiert, koordiniert und verwaltet, unverzichtbare Organe.
Man sollte das nicht vergessen, egal wie Wichtig sind diese Organe, sie sind auf die Ernährung und die Erfüllung ihrer Funktionen angewiesen und benötigen Energie, um diese bereitzustellen. Dies zeigt die Bedeutung der Ernährung, genauer gesagt des Verdauungssystems. Ohne Trinkwasser kann ein Mensch maximal 3-7 Tage überleben. Es kann etwas länger ohne Nahrung leben, aber selbst wenn es nicht stirbt, ist es unvermeidlich, dass die durch den Nährstoffmangel verursachten Organschäden dauerhaft bleiben. Damit lebenswichtige Organe funktionieren, müssen die Organe im Verdauungssystem ordnungsgemäß funktionieren, das notwendige Wasser und die Nährstoffe von außen aufnehmen und alle Nährstoffe verdauen, die der Körper benötigt.
Das Verdauungssystem beginnt mit Der Mund befindet sich im Rektum am Ende des Dickdarms. Es handelt sich um eine Reihe von Organen, die den größten Teil des menschlichen Körpers bedecken. Abgesehen von Speiseröhre und Magen ist der Dünndarm, der Teil des Verdauungssystems nach dem Magen, 6 bis 6,5 Meter lang und der Dickdarm 1,5 bis 2 Meter lang. Und diese etwa 8 Meter langen Organe trennen unermüdlich die nützlichen Substanzen in der Nahrung und sorgen dafür, dass sie sich mit dem Blut vermischen, trennen die Proteine, Vitamine und Mineralien, die der Mensch zum Leben braucht, und sorgen dafür, dass Abfallstoffe und Fruchtfleisch ausgeschieden werden vom Körper. Diese Aufgabe sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. 50.000 Liter Wasser und 30 Tonnen Nahrung durchlaufen das Verdauungssystem eines 75-jährigen Menschen. Mit anderen Worten: Der Magen verdaut 30 Tonnen Nahrung, schneidet sie in winzige Stücke und der Darm verdaut diese 30 Tonnen Nahrung. Er mischte es, teilte es in feine Abschnitte und verarbeitete es sorgfältig wie ein Juwelier.
Ganz zu schweigen von 50.000 Litern oder 30 Tonnen, selbst ein Kanister mit sehr wenig Wasser muss in regelmäßigen Abständen gereinigt werden. Legen Sie zwei bis drei Kilo Gemüse oder Obst in einen Korb, innerhalb weniger Tage beginnen die Lebensmittel zu verderben, werden dunkler und weicher. Wenn sie etwas länger bleiben, wird unser Korb sozusagen zu einem Kadaver. Kurz gesagt, Sauberkeit ist ein Muss!
Was tun wir also, um Magen und Darm zu reinigen, durch die Unmengen an Essen und Trinken fließen? Wir treiben Sport, um unsere Muskeln zu trainieren und aufzubauen, wir rauchen nicht, um unsere Lunge zu schützen, wir verwenden verschiedene Kosmetika, um unsere Haut zu pflegen, aber niemand denkt daran, sich um unser Verdauungssystem zu kümmern und auf dessen Sauberkeit und Wartung zu achten!
Seit vielen Jahren leiden wir an Lungenkrebs und Um die Gesellschaft vor tödlichen Lungenerkrankungen wie COPD zu schützen, werden sowohl in der Türkei, den USA als auch in fast allen europäischen Ländern Kampagnen gegen das Rauchen organisiert, Gesundheitsmaßnahmen Es werden Maßnahmen ergriffen und versucht, ein gesellschaftliches Bewusstsein für die Gefahren des Rauchens zu schaffen. Natürlich ist dies eine sehr positive und sehr notwendige Anstrengung. Allerdings sind bei Erkrankungen des Verdauungssystems nicht einmal zehn Prozent der gezeigten Sensibilität gegenüber dem Rauchen zu erkennen. Um zu zeigen, wie vernachlässigt und unbedeutend dieses Thema sowohl von der Bevölkerung als auch von Ärzten und Verwaltungseinheiten ist, wäre ein Blick auf eine in der Schweiz erstellte Statistik sinnvoll: Die jährlichen Kosten für gesundheitliche Probleme, die das Rauchen dem Land verursacht, belaufen sich auf 500 Millionen Schweizer Franken , einschließlich des Verdauungssystems. Die jährlichen Kosten der damit verbundenen Krankheiten belaufen sich auf 2,7 Milliarden Schweizer Franken.
Ja, schützen wir unsere Lunge. Aber schützen und pflegen wir unseren Darm genauso wie unsere Lunge
Lesen: 0
