Rauchen macht Spaß, Rauchen macht Freude und Glück, Rauchen ist immer bei uns.Ich persönlich bin mit ihm zum ersten Mal in die Pubertät gekommen, er ist vielleicht der wichtigste und einzige Zeuge dieser Momente. Zuerst habe ich meine Privatsphäre mit ihm gewahrt, ich habe mit ihm gelacht, ich war traurig mit ihm. Ich teilte mit ihr das Glück und die Aufregung, die nach meiner ersten sexuellen Erfahrung auftraten. Er war für mich da, als ich zum ersten Mal schlechte Noten bekam, als ich mich zum ersten Mal betrank, als ich meinen ersten geliebten Menschen verlor. Zigaretten waren in jeder Umgebung immer präsent, brannten leise und hörten uns zu.
Um denjenigen zu widersprechen, die sagten: „Glück kann man nicht mit Geld kaufen“, kaufte ich 20 Glücksstäbchen für drei oder fünf Lira .Um mich glücklich zu machen. Er würde sich für diese zwanzig Zigaretten opfern. Jedes Mal arbeitete er mit großer Aufrichtigkeit daran, mich glücklich zu machen, und deshalb habe ich ihn kein einziges Mal beschweren sehen. Auch wenn es zunächst einen giftigen Geschmack auf meiner Zunge hinterließ, dann meine Halsbeschwerden mit Husten einsetzten und meine Kleidung jeden Tag übel roch, gewöhnte sich der Typ daran, und nun war ich es gewohnt, ihn das zu akzeptieren und zu lieben Art und Weise.Wer ist perfekt? Sogar meine Frau hat so viele schlechte Dinge.
Woran kann man sich nicht gewöhnen? Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das sich an jede Umgebung anpassen kann. Ich habe das sehr gut verstanden: Um die Dinge zu bekommen, die wir wollen, müssen wir wissen, wie wir viele Dinge, die wir haben, aufgeben und opfern können. Mit anderen Worten: Es gibt kein Gebäck, keine Donuts oder Desserts , Frittiertes und schlank und fit bleiben. Die Zigarette zeigte mir nie direkt ihr schmutziges Krebsgesicht, sie trug immer eine Maske. Ich wusste wissenschaftlich, wie schädlich es war, aber diese Maske hat mich auch glücklich gemacht. Vielleicht weil ich keine Zigarette ohne Maske sehen wollte, hatte ich immer einen Vorwand, sie zu rauchen. Der Slogan der Maske lautet „Lächle und atme mich ein“. Jahre später kommt die Wahrheit ans Licht ... Menschen wie ich haben die wahren Gefühle derer, die uns anlächeln, nicht erkannt. Wir dachten, derjenige, der uns anlächelte, sei ein Freund, bis er die Haut nahm, die wir trugen. Damals hatten wir weder den Mantel, den wir trugen, noch den Freund in unseren Herzen übrig.
Jahre vergingen und ich inhalierte ständig Zigaretten. Ich nahm den Rauch in meine Lungen auf. Ich dachte, eine Packung am Tag sei nicht genug, also habe ich sie auf zwei Packungen erhöht.Denn je mehr ich inhalierte, desto glücklicher und friedvoller wurde ich.24 Jahre Als Raucher nahm ich meinen Taschenrechner mit und berechnete, wie viele Zigaretten ich bisher geraucht hatte. Zuerst habe ich 24 Jahre mit 12 multipliziert, da ein Jahr 12 Monate hat, dann habe ich das Ergebnis mit 30 multipliziert, da ich 30 Tage im Monat rauche, und ich habe das Ergebnis mit 2 multipliziert, weil ich zwei Schachteln Zigaretten pro Tag rauche. Das Ergebnis war: 17.280 Packungen. Da in jeder Packung 20 Zigaretten sind:691.200 Zigaretten Wenn wir die Tage zählen, an denen ich täglich drei Schachteln Zigaretten geraucht habe, habe ich bisher fast eine Million Zigaretten geraucht. Diese winzige Lunge hat den Rauch von einer Million Zigaretten eingeatmet. Ich konnte es selbst nicht glauben, ich konnte nicht glauben, wie ich das meiner Lunge antun konnte. Das bedeutet, dass ich fast eine Million Mal Kummer, Traurigkeit und Wut gespürt habe und jedes Mal eine Zigarette geraucht habe, um diese Kummer zu vertreiben. Es stellte sich heraus, dass ich dieses Problem jedes Mal beiseite geschoben habe, das heißt, ich habe mich selbst getäuscht. Jetzt sind in meinen Armen eine Krankheit und angesammelte Probleme wie eine Lichtkugel. Weißt du, was das Schlimmste ist? Die Jahre, die ich verloren habe. Wenn ich vor zehn Jahren mit dem Rauchen aufgehört hätte, oder vielmehr vor zehn Jahren den Mut gehabt hätte, mich meinen Problemen zu stellen, könnte ich jetzt ein friedlicher, gesunder Mensch sein.
Wo waren wir? Ja natürlich, wenn man bedenkt, dass ich täglich eine Schachtel Zigaretten rauche, sind das 17.280 Packungen. Da ich aber oft mehr als eine Packung Zigaretten am Tag rauche, entspricht das 24.000 Packungen. Natürlich haben so viele Zigaretten ihren Preis. Niemand spendet Zigaretten an irgendjemanden, also habe ich so viel Geld wie der Preis einer Wohnung an Zigarettenfirmen gespendet. Als Mensch, der hart und hart arbeitet, fing ich an, wütend auf mich selbst zu werden, als ich erfuhr, dass ich eine Wohnung an Zigarettenfirmen gespendet hatte, die ich nie getroffen hatte, und das hat mich mit der Zeit vergiftet und dazu geführt, dass ich ein Beispiel für eine abhängige Person geworden bin auf meine Kinder. Aber in den Jahren, in denen ich rauchte, haben wir uns, egal wie schlecht meine finanzielle Situation war, immer mit großer Sehnsucht zu ihm verbunden, sobald wir die Finanzkrise überwunden hatten. Die Jahre vergingen, ich hatte mich mit Zigaretten angefreundet und ich schlief mit ihnen und stand mit ihnen auf. Er wurde mein Vertrauter, mein bester Freund, mein Liebhaber, mein Freund. Ich war sehr ehrlich zu dieser Freundschaft und blieb ihr immer treu. Es gab seltene Tage, an denen ich den Geburtstag meines Geliebten vergaß oder nicht nach dem Wohlergehen meiner Kinder fragte, aber ich fragte morgens und abends mindestens 20 Mal nach meiner Zigarette. Ich würde es einatmen. Ich habe alle 20 Jahre einmal die Marke meiner Zigaretten gewechselt. Glauben Sie mir, ich war noch nie so ehrlich, nicht einmal gegenüber der Person, die ich geheiratet habe. Okay, ich habe meine Frau noch nie betrogen, aber ich muss ein Auge auf jemanden geworfen haben. Aber wenn es um meine Zigarette und ihre Marke geht; Ich habe noch nie Zigaretten anderer Marken angerührt, geschweige denn in den Mund genommen. Auch wenn ich an jedem Kiosk problemlos für ein paar Cent andere Zigaretten kaufen konnte.
So haben wir viele Jahre zusammen verbracht. Ich habe geheiratet und Kinder bekommen. Ich habe ein paar Mal eine Wirtschaftskrise durchgemacht, meine Lieben verloren, ein paar Mal den Job gewechselt, und wir haben das mittlere Alter überschritten und dieses Alter erreicht. Bis zu diesem Alter blieben meine Zigaretten und meine Familie bei mir. Wie gesagt, es vergingen Jahre und mir wurde klar, dass mein Husten stärker geworden war, mein Hals gerötet war und meine Kinder erwachsen geworden waren. Meine Kinder waren es leid, ihren Vater, also mich, immer wieder zu ermahnen, „nicht zu rauchen“, und ließen mich sich selbst überlassen. Bei Sturheit und mangelnder Willenskraft gegen das Rauchen hörten die Kinder auf zu summen. Natürlich rennen Kinder herum und zwitschern, ich habe einen Sohn, Gott vergib mir, er ist 17 Jahre alt und meine Tochter ist 15 Jahre alt. Sie sind sehr energisch, Mashallah.
Ich erinnere mich noch gut an den Tag, an dem wir beschlossen, als Familie in den Park zu gehen, und weil wir zu einem wunderschönen, großen Wald mitten in Istanbul fuhren sehnten sich nach Grün. Wir nahmen unseren Grill und den Ball und begannen, das Picknick zu genießen, während der Wind unter den Bäumen wehte. Die Kinder sagten: „Komm, Papa, lass uns zusammen Völkerball spielen.“ Ich beschloss, die Kinder nicht zu verärgern und wir begannen zu spielen. Ich übertreibe nicht. Nach drei oder vier Minuten war ich außer Atem, mein Gesicht war rot und mein Herz klopfte, als würde es gleich explodieren. Ich bat um Erlaubnis und fing an, sie am Spielfeldrand zu beobachten. Ich bin; Ich bin jemand, der 3 Jahre lang in der Amateurliga Fußball gespielt hat. Ich beschloss, mich auf den Stuhl zu setzen und an der frischen Luft eine Zigarette zu rauchen. Ich wollte gerade die Zigarette nehmen und anzünden, aber was sehe ich? Der Vater unserer Dame spielt mit den Kindern Völkerball. Ich lächelte innerlich und sagte: „Papa, mit wem kannst du Ball spielen?“ Ich zündete meine Zigarette an und begann, sie langsam und genüsslich zu rauchen. Während ich tief durchatmete, spielte mein Schwiegervater weiter. Aus Wut rauchte ich eine Zigarette nach der anderen und beobachtete sie weiter. Es war einmal, mein Sohn Mert; "Ich bin y Als mein Sohn zu mir kam und sagte: „Ich bin verloren“; „Papa, was hast du gemacht?“ Die Frage erschreckte mich. Ich mehr; „Sohn, was ist passiert, was habe ich getan?“ Bevor ich das sagen konnte, zeigte er auf die Zigarettenkippen vor mir. Ich habe gezählt, ich habe genau 6 getrunken. Selbst wenn jedes einzelne 7 oder 8 Minuten dauerte, spielte mein Schwiegervater durchschnittlich 50 Minuten und ich schaute ihnen zu. Wenn Sie nach seinem Schwiegervater fragen: Er ist 59 Jahre alt und hat nie geraucht. Nach dem Spiel kam mein Schwiegervater zu mir und sagte: Als ich sagte: „Diese Kinder haben keine Arbeit, sie werden schnell müde“, brach mein gesamtes Nervensystem zusammen. Zum Glück hatte ich eine Zigarette dabei, sodass ich meine Wut ohne Stress unterdrücken konnte.
Mir wurde klar, dass ich durch das Geschenk, das mein Lebenspartner mir vor zwei Jahren zum Geburtstag geschenkt hatte, alt wurde. Maske gegen Schnarchen. Es stellte sich heraus, dass ich schon seit Jahren schnarchte, und dieses Jahr konnte er es nicht mehr ertragen, also kaufte er einstimmig mit den Kindern dieses Geschenk, sowohl für seine als auch für meine Gesundheit.sagte ich in Gedanken und sogar laut laut; Ich machte ihm Vorwürfe, indem ich sagte: „Komm schon, Schatz, ich schnarche nicht. Selbst wenn ich schnarche, schnarche ich ein oder zwei Minuten lang und dann schlafe ich tief und fest wie ein Baby.“ „Habe ich recht? „Würde der Lebensgefährte so etwas als Geburtstagsgeschenk kaufen, nur um ein paar Minuten zu schnarchen?“ Bevor ich es sagen kann, machen Sie mit der neuen Kamera, die wir gekauft haben, ein visuelles Video von mir, wie ich gestern Abend dreieinhalb Stunden lang schnarchte, und zeigen Sie es an meinem Geburtstag als Beweis. Nun, es ist beängstigend! Als ich mir das Video ansah, war selbst ich überrascht, was für ein Schnarchen das ist. Wenn ich ein großer Politiker oder Geschäftsmann wäre, würde ich Synchronisation oder Fotomontage sagen, aber das ist nicht der Fall. Selbst ich konnte dieses Video nur 2 Minuten aushalten, also habe ich es sofort geschlossen. Glücklicherweise rauchte ich nach diesem Stress noch eine Zigarette und vergaß diesen Vorfall schnell. Wie auch immer, eines der wichtigsten Dinge geschah an diesem Geburtstagsabend im Bett. Obwohl ich mit meiner Frau zusammen sein wollte, tat sie es nicht. Ich fragte danach, er sagte, er hätte Kopfschmerzen; Ich wollte es, er sagte, ich will es nicht. Wie dem auch sei, ich war kurz davor, Geschlechtsverkehr zu haben, nachdem ich mich kaum dazu durchgerungen hatte, aber gleich zu Beginn der Reise ließ mich mein geliebtes Geschlechtsorgan im Stich. Ich weiß nicht, ob ich meine Frau daran erinnern soll, dass ich eine Schande bin, oder ob ich ihr von meinen Unsicherheiten erzählen soll. An diesem Tag habe ich bis zum Morgen nicht geschlafen, bin zum Arzt gegangen und habe viele Untersuchungen gemacht. Fazit: Es war das Ergebnis der Schäden, die das Rauchen, das ich als „Bro“ kenne, meinem Körper über Jahre hinweg zugefügt hat. Nun, es stellt sich heraus, dass ich seit Jahren Schlangen in meinem Busen füttere. Du lässt mich atemlos zurück, verlierst meine Sexualität und lässt mich schnarchen, Ich sagte „Nein, so viel kann ich nicht ertragen“ und dachte darüber nach, wie ich mit dem Rauchen aufhören könnte, ohne zu schlafen, bis ich am Morgen unschlüssig war, ob ich aufhören sollte oder nicht. Aber ich habe es immer noch hinausgeschoben, mit dem Rauchen aufzuhören, weil ich dachte, ich würde es noch einmal versuchen. Schauen Sie mich nicht so an, es ist nicht einfach, etwas aufzugeben, mit dem man jahrelang zusammen war. Ein Mensch ist verärgert, wenn er selbst eine Katze, die er monatelang gefüttert hat, für ein paar Tage allein lässt. Außerdem fällt es mir sehr schwer, mit dem Rauchen aufzuhören, was ich seit 24 Jahren alles weiß...
Am nächsten Tag kämpfte ich mit diesen Gedanken und Ich nutzte die Tatsache, dass ich bei der Arbeit nicht beschäftigt war, verließ die Arbeit früh und kam nach Hause. Sobald ich die Tür betrat, hörte ich die Stimmen der Kinder vom Balkon. Also wollte ich leise auf den Balkon zugehen und ihn überraschen. Öffne die Balkontür; Sobald ich „Hallo, junge Leute“ sagte, sah ich meine Tochter und meinen Sohn stark rauchen. Auch wenn sie in Panik gerieten und die Zigaretten ausdrückten, als sie mich sahen; Sie haben es nicht geschafft. Gerade als ich schreien wollte, erinnerte ich mich daran, wie mein Sohn und meine Tochter jahrelang zu mir gesagt hatten: „Papa, uns stört der Zigarettenrauch, bitte rauche nicht, du riechst so schlimm, wir wollen dich küssen, aber du riechst.“ so schlecht." Und bevor ich etwas sagen konnte, verließ ich demütig und verlegen den Balkon. Dieser Vorfall war der letzte Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte. Ich begann zu glauben, dass die nächste schlechte Nachricht sein würde, dass ich mit Kopfschmerzen zum Arzt gehen würde und der Arzt mir sagen würde, ich hätte Kehlkopf- oder Lungenkrebs, womit ich nicht klarkam. Ich hatte noch viele schöne Tage zu leben. Warum habe ich all die Jahre gearbeitet? Mein mittleres und hohes Alter ausleben, überallhin reisen und Zeit mit meinen Enkelkindern verbringen. Entweder würde ich diese Signale auswerten und meine Beziehung zum Rauchen beenden; Oder ich würde mein eigenes Ende nicht vorbereiten und den Tod durch Folter als Überraschung betrachten. Ich nahm die Zigarettenschachtel in die Hand, zerknüllte sie mit aller Kraft und warf sie in den Mülleimer. Die erste Stunde war sehr gut, aber in den folgenden Stunden machte mich meine mit Sehnsüchte vermischte Liebe zu Zigaretten gestresst und eine enorme Sehnsucht nach Zigaretten begann in mir aufzutauchen.
Was habe ich nicht schon probiert seit diesem Tag bis zu diesem besonderen Tag. Obwohl ich genau sechs Monate lang alle möglichen Techniken zur Raucherentwöhnung ausprobiert habe, konnte ich unsere Beziehung nicht beenden. Ich habe kürzlich an den Sitzungen zur Raucherentwöhnung mit Hypnose teilgenommen.
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