Der Ernährungsbedarf von Kindern variiert je nach Säuglingsalter. Weil sich die Phase des schnellen Wachstums in dieser
Altersgruppe etwas verlangsamt.
Kindheit; Einer der buntesten Abschnitte des Lebens. In dieser Zeit beginnt das Kind, seine Familie und sein Umfeld genauer unter die Lupe zu nehmen und versucht, etwas über das Leben zu lernen. Aus diesem Grund wird ein großer Teil der Kindheit
mit Forschen, Untersuchen und Nachahmen verbracht.
Die Ernährungsbedürfnisse von Kindern sind je nach Säuglingsalter unterschiedlich. Denn die Phase des schnellen Wachstums verlangsamt sich in dieser Altersgruppe etwas. Obwohl das langsame Wachstum der Kinder Familien beunruhigen kann, ist diese Situation normal. Die Ernährungsbedürfnisse des Kindes sollten ermittelt und ein Ernährungsprogramm entsprechend diesen Bedürfnissen organisiert werden.
Die Kindheit ist die Zeit, in der Ernährungsgewohnheiten erworben werden. In dieser Zeit lernt das Kind, am Tisch zu sitzen, alleine zu essen und ahmt in dieser Phase meist seine Eltern nach. Kindern in dieser
Altersgruppe wird Bildung nicht langweilig, wenn sie entsprechend ihrer
Perspektive organisiert wird, und sie sind lernbegierig. Daher ist es einfacher, sich im Kindesalter gesunde Essgewohnheiten anzueignen.
Einer der größten Fehler, den Eltern machen, ist; Man geht davon aus, dass Kinderernährung und Erwachsenenernährung dasselbe sind. Allerdings unterscheidet sich auch die Ernährung von Kindern, deren Physiologie sich von der von Erwachsenen unterscheidet, von der von Erwachsenen. Denn ihre Ernährungsbedürfnisse sind anders als bei Erwachsenen.
Eines der häufigsten Probleme im Kindesalter ist Appetitlosigkeit. Der häufigste Grund hierfür ist psychologischer Natur. Fehler der Mutter und/oder des Vaters, wie z. B. Esszwang, Streit am Tisch, Sturheit und Vergleiche mit anderen
Kindern, können beim Kind zu Appetitlosigkeit führen. Die Bedeutung von Ernährungserziehung und Psychotherapie sollte bei der Lösung solcher Probleme nicht vergessen werden.
Ein weiteres Problem, das häufig in der Kindheit auftritt, ist Fettleibigkeit. Fettleibigkeit bei Kindern sollte als Gesundheitsbedrohung wahrgenommen werden, die sich auch auf die zukünftige Gesundheit des Kindes auswirken kann. Damit das Kind gesund wachsen und sich entwickeln kann, muss es ein gesundes Körpergewicht erreichen. Aber das Kind Kinder sollten keine unbewusste Diät zur Gewichtsreduktion befolgen, da ihr Wachstum und ihre Entwicklung negativ beeinflusst werden könnten. Stattdessen sollten sie ein angemessenes, ausgewogenes
und gesundes Ernährungsprogramm umsetzen, das ihren Ernährungsbedürfnissen entspricht. Dieses Ernährungsprogramm sollte gemeinsam mit dem Kind von einem erfahrenen Ernährungsberater erstellt werden. Gewichtsverlust und Wachstum sollten durch wöchentliche Kontrollen beobachtet werden. Darüber hinaus
sollte das Kind auf eine Sportart hingewiesen werden, die es mag.
Als Nil Diyet ist unser Ziel in der Kinderernährungsberatung: Um das optimale Wachstum und die optimale Entwicklung von Kindern zu unterstützen, indem wir ihnen eine angemessene, ausgewogene und gesunde Ernährung bieten. Von unseren erfahrenen Ernährungsberatern
und geschätzten Assoc. DR. Dank der Ernährungsschulung von Muazzez Garibağaoğlu werden Kinder in die Lage versetzt, sich gesunde Ernährungsgewohnheiten anzueignen. Lösung der Ernährungsprobleme von Kindern mit Ernährungsproblemen durch die Erstellung eines auf ihre Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsprogramms und gegebenenfalls psychotherapeutische Unterstützung.
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