Was ist Angst?
Zuallererst ist Angst eine Emotion wie Freude, Wut, Traurigkeit. Angst; Es wird auch mit Begriffen wie Distress, Distress, Angst, Erstickung benannt. Mit seiner klassischen Definition; Dabei handelt es sich um einen unverhältnismäßigen und beunruhigenden Angstzustand als Reaktion auf eine Situation, die das Leben, die Gesundheit oder das Wohlbefinden bedroht oder als bedrohlich wahrgenommen wird. Mit diesem Angstzustand geht die „Erwartung einher, dass etwas Schlimmes passieren wird“.
Gerade in manchen Situationen ist ein gewisses Maß an Angst notwendig. Beispielsweise ist es für jemanden, der sich keine Sorgen um die Zukunft macht
schwierig, zu arbeiten und einen Job zu finden, und von einem Studenten, der sich keine Sorgen um das Bestehen seines Kurses macht, kann nicht erwartet werden, dass er den für eine Prüfung erforderlichen Abschluss erreicht , oder ein Student, der keine Angst davor hat, von einem Auto angefahren zu werden und deshalb
beim Überqueren der Straße den Verkehr meiden muss. Die Wahrscheinlichkeit, dass ein Fahrzeug jemanden anfährt, der nicht aufpasst, ist nicht sehr gering. Wenn andererseits Angst unangemessen ist oder in keinem Verhältnis zur aktuellen Situation steht, wird sie eher schädlich als nützlich.
„Kampf oder Flucht“-Reaktion:
A Wenn Sie mit Bedrohung oder Gefahr konfrontiert werden, wird die Die gemeinsame Reaktion aller Lebewesen besteht darin, sich auf eine Aktion vorzubereiten: sich dieser Gefahr zu stellen oder ihr zu entkommen. Dies wird als „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion bezeichnet. Diese Reaktion
ist eigentlich eine Schutzreaktion für das Lebewesen, die körperliche Reaktionen wie eine Erhöhung der Atemfrequenz, der Herzfrequenz und des Spannungsniveaus in den Muskeln auslöst.
Tiere in der Natur bzw In unserem Zuhause erleben wir diese Reaktion. Wir können sie auch leicht beobachten. In dieser Hinsicht handelt es sich bei dieser Reaktion
um eine Reaktion von evolutionärer Bedeutung, die mit dem „Überleben“ zusammenhängt. Daher handelt es sich um eine Reaktion im Vorgriff auf jede Gefahr, sei sie physisch,
psychisch oder imaginär. Wenn plötzlich eine echte Gefahr auftritt und ein schnelles und wirksames Eingreifen erforderlich ist (z. B. wenn jemand beim Gehen
auf der Straße angegriffen wird), ist die Reaktion „Kampf oder Flucht“ angemessen und nützlich.
Es gibt jedoch Zeiten, in denen diese Reaktion übermäßig oder unverhältnismäßig aktiviert werden kann.
In der Welt, in der wir leben, gibt es viele Gefahren oder Probleme, die langfristiger Natur sind (z. B. Berufssicherheit). finanzieller Stress aufgrund seiner Abwesenheit). In solchen Fällen ist es nicht möglich, das Problem schnell zu lösen oder die Gefahr durch plötzliches Handeln zu vermeiden oder zu beseitigen. Daher ist es in solchen Situationen nicht angebracht, das Problem mit der „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion zu lösen. In diesen
Fällen ist diese Reaktion nicht nur nutzlos, sondern kann im Gegenteil schädliche
Spannungen auf den Körper und die spirituelle Struktur hervorrufen.
Außerdem erfolgt diese Reaktion ganz ohne echte Gefahr, nur „eine Gefahr“. Sie kann auch dann auftreten, wenn angenommen wird, dass sie existiert.
Das ist natürlich dysfunktional und hat negative Folgen. Andererseits gehen die körperlichen
Symptome dieser Reaktion (erhöhte Atemfrequenz, Herzfrequenz und Muskelspannung) auch mit dem psychischen Symptom
Stress einher. Hier ist „Angst“ ein unverhältnismäßiges psychologisches Symptom, das sich gegenüber einer Gefahr zeigt, die tatsächlich nicht existiert oder die, obwohl sie existiert, tatsächlich nicht so wichtig ist, wie die Person sie wahrnimmt.
Angst, wenn ja selten und/oder in einem milden Ausmaß auftritt, stellt es möglicherweise kein großes Problem dar. Wenn sie jedoch häufig (wie bei einer generalisierten Angststörung) oder nicht sehr häufig, aber sehr schwerwiegend (wie bei einer Panikattacke) auftritt, beeinträchtigt sie die Lebensqualität der Person erheblich.
Depression (Depression) Was ist das? ?
Es ist eine normale Stimmung, in der sich ein Mensch unglücklich und traurig fühlt. Sie geht meist mit körperlichen Symptomen wie pessimistischen, pessimistischen Gedanken und Schwäche einher. Dieser emotionale Zustand kann nach einem traurigen, belastenden Ereignis auftreten, das eine Person durchgemacht hat, oder auch ohne ein solches Ereignis.
Depression ist eine Situation, die fast jeder mindestens ein paar Mal in seinem Leben erlebt Leben. Wenn sie jedoch schwerwiegend genug ist und lange anhält, ist sie keine normale Stimmung mehr und wird zu einer „Krankheit“.
Was ist Obsession?
Was ist eine Obsession?
Dies sind Gedanken, die ihm in den Sinn kommen und trotz seiner Bemühungen nicht aus ihm verschwinden können. Zum Beispiel, dass man sich schmutzig macht, sich ansteckt und nicht sicher ist, ob man etwas tun soll oder nicht. Diese
Gedanken erzeugen ein Gefühl der Angst und zwingen die Person normalerweise dazu, ein Verhalten auszuführen (Zwang).
Zwangsgedanken können nur sein Wenn dieses Verhalten (z. B. Händewaschen, Überprüfen des Herds) ausgeführt wird, verschwinden sie aus dem Geist
und erst dann verschwindet die Angst.
Wenn sie selten sind und keinen Einfluss haben Sie sind für das Leben der Person nicht sehr wichtig, aber sie wirken sich auf die Psyche des Einzelnen aus.
Wenn sie Menschen über einen längeren Zeitraum beschäftigen, wirken sie sich negativ auf das Seelenleben aus und müssen in diesem Fall behandelt werden.
Was ist eine Phobie?
Eine Phobie ist eine bestimmte Situation, ein bestimmtes Objekt oder eine bestimmte Aktivität, die eigentlich keine Gefahr darstellt oder nur ein sehr geringes Risiko birgt.
Sie kann als unverhältnismäßige Angst und Unruhe definiert werden. Wir alle haben bis zu einem gewissen Grad Angst vor etwas. Zum Beispiel Höhe, geschlossener Raum (Aufzug, Tunnel usw.), Aufenthalt in einer Menschenmenge, einige Tiere (Hund, Katze, Spinne usw.), Dunkelheit, eine Injektion bekommen, Blut sehen usw. Da diese Situationen,
Objekte oder Aktivitäten, vor denen gefürchtet wird, sehr unterschiedlich sind, wurden Hunderte von Phobien definiert.
Wenn der Grad der Furcht und Furcht, die gegenüber dem gefürchteten Objekt oder der gefürchteten Situation entsteht, nicht sehr schwerwiegend ist
Wenn die betroffene Person in ihrem täglichen Leben nicht häufig damit konfrontiert wird, ist möglicherweise keine Behandlung erforderlich. Treten jedoch die gegenteiligen Situationen ein, sollten diese phobischen Situationen in erster Linie psychotherapeutisch behandelt werden. Hierbei handelt es sich um falsche Überzeugungen, die nicht geändert werden können, auch wenn dafür eindeutige
und unbestreitbare Beweise vorliegen. Grandiosität („Ich bin tatsächlich der heimliche Anführer dieses Landes“), religiös („Ich bin eine besondere, von Gott auserwählte Person“), als böse angesehen zu werden („Ich werde verfolgt, die Leute tun Dinge hinter meinem Rücken, das bin ich.“ „Ich wollte getötet werden“), Andeutungen machen (Es gibt Typen, die unterschiedliche Themen haben können, wie zum Beispiel „Ich kann es an ihren Gesichtern erkennen, dass sie sich über mich lustig machen“), Eifersucht („Mein Ehepartner betrügt mich“). Sie werden in einer Gruppe von psychischen Erkrankungen (wie Schizophrenie, paranoide Störung, Stimmungsstörung mit psychotischen
Merkmalen) gesehen, deren allgemeiner Name
„psychotische Störung“ ist.
Was ist eine Panikattacke? Wie entsteht sie und wie verläuft sie?
Eine Panikattacke ist eine plötzliche, starke Angst, körperliche Symptome (Herzklopfen, Kurzatmigkeit/Hunger, Brustschmerzen, Schwitzen, Zittern, Schwindel, Ohnmacht). / Ohnmachtsgefühl, Taubheitsgefühl in den Händen,
Schüttelfrost/Hitzewallungen, Schnee Gefühl der Magendrehung) und die sich nach diesen Symptomen entwickelnden psychischen Symptome („Ich werde einen Herzinfarkt bekommen“, mein Herz bleibt stehen“, „Ich werde nicht atmen können“, „Ich werde hinfallen“. und ohnmächtig“, „Ich werde den Verstand verlieren/ich werde verrückt“, „Eine Panikattacke beginnt plötzlich, wenn eines oder mehrere dieser körperlichen Symptome zu spüren sind, und erreicht innerhalb von 5-10 Minuten ihren schlimmsten Grad
. Der Hauptfaktor, der dazu führt, dass der Anfall an Schwere zunimmt, ist die Fehlinterpretation des ersten
Symptoms (z. B. Herzklopfen) als Vorbote eines schlimmen Ereignisses (Herzinfarkt, Herzstillstand, Ohnmacht). Diese Interpretation erzeugt „natürlich“ Angst, die sowohl sehr belastend ist als auch das Auftreten anderer körperlicher Symptome verursacht. Eine „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion tritt beispielsweise bei einer Person auf, die aufgrund von Herzklopfen Angst verspürt. Der Herzschlag beschleunigt sich, die Atemfrequenz erhöht sich (Hyperventilation), was zu chemischen Veränderungen im Blut führt (pH-Wert-Änderung, Alkalose), die zu Taubheitsgefühlen in Händen und Füßen führen und somit eine neue körperliche Situation hervorrufen . /> Symptom kommt hinzu, was zu einer neuen Fehlinterpretation und einem erneuten Anstieg der Angst führt.
Eine Person, die einen solchen Anfall erlebt, sucht normalerweise zuerst einen Kardiologen, Neurologen oder Internisten auf.
Die Person, wenn Erweist sich der Patient nach der ärztlichen Beurteilung als körperlich gesund, wird er an einen Psychiater überwiesen
. Die Konsultation eines Psychiaters erfolgt jedoch in der Regel nach vielen wiederkehrenden Anfällen und Besuchen in der Notaufnahme. Leider führt eine solche Verlängerung des Prozesses dazu, dass sich das psychische Problem festigt und die Behandlung schwierig wird. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Personen, die unter Anfällen leiden und keine körperlichen Probleme feststellen, unverzüglich psychiatrische Hilfe in Anspruch nehmen.
Eine Panikattacke ist keine eigenständige Krankheit. Wenn eine Person in ihrem Leben nur eine Panikattacke hatte, bedeutet das nicht, dass sie an einer psychischen Erkrankung leidet. Steigt die Zahl der Anfälle jedoch, ist eine Diagnosestellung und der Beginn einer Behandlung (Medikamente und/oder Psychotherapie) notwendig.
Andererseits kann es im Verlauf vieler psychiatrischer Erkrankungen zu Panikattacken kommen Krankheiten, zum Beispiel wie depressive Störung, soziale Phobie, spezifische Phobie, Zwangsstörung, Gesundheitsangst, Prüfungsphobie. In diesen Fällen
kommt es zu einer Panikattacke, wenn man auf die Situation oder das Objekt trifft, das Anlass zur Sorge gibt. Beispielsweise kann eine Person mit sozialer Phobie auf das Podium gehen, um eine Präsentation zu halten, eine Person mit Hundephobie kann auf der Straße plötzlich einem Hund gegenüberstehen, ein Student mit Prüfungsphobie kann während der Prüfung eine Panikattacke bekommen beginnt. Liegt eine solche
Geisteskrankheit oder wiederkehrende Panikattacken vor, die ohne auslösende Situation auftreten, spricht man von einer „Panikstörung“. Ab wann spricht man von psychischen Symptomen einer psychischen Störung?
Von der Aus Sicht der diagnostischen Psychiatrie hängt die Erlangung von Störungsmerkmalen durch psychische Symptome hauptsächlich von Folgendem ab:
– Die Anzahl und Dauer der Symptome
– Die Symptome beeinträchtigen die Lebensqualität des Einzelnen und Funktionsfähigkeit (beruflich, sozial, familiär und im akademischen Bereich) Unabhängig davon, ob sie beeinträchtigt ist
Die Anzahl der Symptome muss ausreichend sein und die Symptome müssen über einen bestimmten Zeitraum bestehen. Wie viel davon sollte
für jede psychische Störung unterschiedlich sein. Damit beispielsweise bei einer Person eine depressive
Störung diagnostiziert werden kann, müssen 5 von 9 möglichen Depressionssymptomen vorhanden sein und diese müssen seit mindestens 2 Wochen vorhanden sein.
Für a Bei der Diagnose einer psychischen Störung müssen die Symptome bei der Person vorhanden sein. Sie soll die Lebensqualität beeinträchtigen, die berufliche (oder akademische) Leistungsfähigkeit verringern, die Erfüllung familiärer Pflichten erschweren oder das soziale Leben einschränken. Was sind die Ursachen für psychische Störungen? ?
Psychische Störungen hängen von vielen Faktoren ab. Eine psychische Störung aufgrund einer einzelnen Ursache wurde bisher nicht definiert. Die allgemeine Idee ist, dass neue
Stressfaktoren, die vor dem Hintergrund einer Reihe prädisponierender Faktoren hinzukommen, psychische Störungen hervorrufen. Sowohl prädisponierende Faktoren als auch zusätzliche Stressfaktoren können biologischer, psychologischer oder sozialer Natur sein. Einige davon sind wie folgt:
– Genetische Merkmale: Viele psychische Störungen werden familiär vererbt. Die Vererbungsrate und das Übertragungsrisiko
variieren je nach Erkrankung.
– Pränatal und postnatal
Lesen: 0
