Nagelkauen ist ein Problem, das sich negativ auf das tägliche und soziale Leben der Menschen auswirkt. Dieses Problem, das normalerweise im Kindes- oder Jugendalter beginnt, kann bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben. Die Nagelkaukrankheit wird von der Gesellschaft als eine einfache und leicht lösbare Erkrankung angesehen. Es zeigt sich jedoch, dass die meisten Personen mit dieser Beschwerde mindestens einmal versucht haben, mit dem Nägelkauen aufzuhören, jedoch ohne Erfolg. Dies kann sowohl für die betroffene Person als auch für ihre Angehörigen ein frustrierender Prozess sein. Es gibt viele Behandlungsmethoden, die eine Lösung für die Gewohnheit des Nägelkauens schaffen. Positive Ergebnisse können durch Ansätze erzielt werden, bei denen diese Methoden planmäßig eingesetzt werden. Ausführliche Informationen über die Nagelkauen-Krankheit und ihre Behandlungsmethoden finden Sie im weiteren Verlauf des Artikels.
Was ist die Nagelkauen-Krankheit?
Onychophagie, so heißt das Nägelkauen Diese Krankheit wird durch das Einführen eines oder mehrerer Finger in den Mund verursacht. Sie ist definiert als das Nagen von Nägeln mit Hilfe der Zähne. Diese Situation, die meist auf auslösende Faktoren zurückzuführen ist, die bereits in der Kindheit beginnen, kann sich auch im späteren Alter fortsetzen. Bei manchen Menschen kann es sich im Erwachsenenalter manifestieren. Obwohl Nägelkauen in der Gesellschaft häufig vorkommt, muss es bestimmte Kriterien erfüllen, um als Onychophagie bezeichnet zu werden. Diese Kriterien können als Häufigkeit, Schweregrad und Dauer definiert werden. Als Onychophagie gelten in diesem Fall Verhaltensweisen, die in kurzen Abständen wiederkehren und gravierende Veränderungen im Aussehen des Nagels verursachen. Darüber hinaus ist es für Nagelbeißer auch wichtig, wie lange dieser Zustand anhält. In medizinischer Hinsicht wird diese Angewohnheit als eine Art Impulskontrollstörung behandelt. Es gibt auch einige wissenschaftliche Studien, die darauf hinweisen, dass Nägelkauen zu einer Zwangsstörung gehören kann.
Was sind die Schäden des Nägelkauens?
Beim Nägelkauen wird auch das umliegende Gewebe geschädigt . Aus diesem Grund können einige unerwünschte Situationen auftreten. Die schädlichen Folgen, die durch Nägelkauen entstehen können, sind folgende:
- Anormal aussehende Nägel: Dieses Bild, das als Folge einer Onychophagie auftritt, kann die Person kosmetisch stören. Aber es kann sein, dass es nicht nur so ist. Beginnen Sie schon in jungen Jahren mit dem Nägelkauen Dadurch können das Schulleben und die Freundschaften negativ beeinflusst werden. Durch das Verhalten von Erwachsenen kann sowohl das Arbeitsleben als auch das soziale Leben des Einzelnen beeinträchtigt werden.
- Hautinfektionen: Bei der Onychophagie werden neben den Nägeln auch das umliegende Gewebe geschädigt. Dadurch kann die Hautintegrität beeinträchtigt werden. Daher können verschiedene Pilz- oder Bakterieninfektionen auftreten. Die abgenagten Nägel können nach dem Nachwachsen nicht mehr mit dem Nagelbett kompatibel sein. Durch das Einsinken des Nagels in das umliegende Stützgewebe kann die Schutzschicht der Haut beschädigt werden. Aus diesem Grund kann es zu einer Infektion kommen. Nagelpilz, bekannt als Onychomykose, und Kribbeln, bekannt als Paronychie, sind Arten von Infektionen, die als Folge des Verschluckens von Nägeln auftreten können.
- Erkrankungen der Atemwege und andere Infektionen: Bakterien, Viren und Pilze, die in vorkommen Der Mund wird durch Fressen von Nägeln in den Mund getragen. Dadurch kann es zu Infektionen kommen, die die Atemwege oder das Verdauungssystem betreffen. Der Händehygiene sollte für ein gesundes Leben Bedeutung beigemessen werden. Onychophagie ist einer der Faktoren, die zu einer Verschlechterung der Händehygiene führen.
- Kiefergelenksverletzung: Das Kiefergelenk, auch Kiefergelenk genannt, arbeitet aktiv beim Kauen und bei Mundbewegungen. Beim Nägelkauen kann es aufgrund der Überbeanspruchung dieses Gelenks zu Schmerzen kommen. Bei einer schweren Onychophagie können schwerwiegende gesundheitliche Probleme, auch Kiefergelenksdysfunktion genannt, auftreten.
- Zahnschäden: Ähnlich wie beim Zähneknirschen können bei der Nagelkaukrankheit strukturelle Probleme auftreten. Durch den langfristigen und wiederholten Druck, den die Zähne auf die Nägel ausüben, kann die Zahnschmelzschicht, die die äußerste Schicht des Zahns bildet, beschädigt werden. Infolgedessen können verschiedene Zahnprobleme, insbesondere Zahnempfindlichkeit, auftreten.
Was sind die Ursachen für Nägelkauen?
Es gibt viele Faktoren Beeinträchtigung der Entstehung der Nagelkaukrankheit. Dank der Kenntnis dieser Faktoren können die Gründe für das Nägelkauen leichter ermittelt werden. Die Kenntnis der Ursache schafft Komfort in der Behandlungsphase. Die Gründe für das Nägelkauen sind folgende:
- Der Weg, mit Problemen umzugehen i: Einige Probleme im täglichen Leben verursachen bei Einzelpersonen Enttäuschung oder Ungeduld und Stress. Wenn die störenden Faktoren, die mit diesem Problem verbunden sind, im Kopf gelöst werden, kann das Verhalten beim Nägelkauen als Ausdruck angesehen werden. Wenn angenommen wird, dass es einen solchen Grund für das Nägelkauen gibt, ist es notwendig, sich der auslösenden Ereignisse bewusst zu sein.
- Gefühl der Langeweile: Wenn das Nägelkauen zur Gewohnheit wird, kann dieses Verhalten insgesamt beibehalten werden langweilige Situationen und Umgebungen während des Tages. Untersuchungen zu diesem Thema zufolge kommt Nägelkauen häufiger bei Personen vor, die tagsüber nicht ausreichend motorisch aktiv sind. Die Angewohnheit, Nägel zu kauen, kann als Folge von Alltagsroutinen und unzureichender Bewegung auftreten.
- Angst: Angststörungen, auch Angstzustände genannt, können mit der Krankheit Nägelkauen verbunden sein. Darüber hinaus können Personen, die keine Angstprobleme haben, auch tagsüber an den Nägeln kauen, wenn sie sich Sorgen machen. Eine Nagelkaukrankheit kann als Folge einer Zunahme der Schwere oder Häufigkeit solcher Ereignisse auftreten. Geisteszustand.
- Depression: Dieses Krankheitsbild, auch als schwere depressive Störung bekannt, bezieht sich auf einen längeren und anhaltenden Verlust von Interesse, das mit intensiver Traurigkeit einhergeht. Zusätzlich zu den psychiatrischen Symptomen können bei Personen mit Depressionen auch verschiedene körperliche Symptome auftreten. Nägelkauen ist eines dieser körperlichen Symptome.
- Zwangsstörung: Die Gesamtheit sich wiederholender und störender Gedanken und sich wiederholender Bewegungen, die als Reaktion darauf ausgeführt werden, wird als Zwangsstörung bezeichnet. Nägelkauen kann in diese sich wiederholenden Bewegungen einbezogen werden. Es gibt Studien, die signifikante Zusammenhänge zwischen Zwangsstörungen und Nägelkaugewohnheiten beobachtet haben.
- Andere psychiatrische Syndrome: Trennungsangststörung ist ein Zustand, bei dem eine Person bereits bei dem Gedanken an eine Trennung starke Angst und Stress verspürt die Person, an die sie gebunden sind. Ähnlich wie bei anderen Arten von Angstzuständen kann auch das Nägelkauen als Folge von Trennungsangst auftreten. Das Tourette-Syndrom, auch Tic-Störung genannt, kann die Ursache für das Nägelkauen sein.
Nägelkauen bei Kindern
Es gibt viele Faktoren Ursache für Nägelkauen bei Kindern. Die Angewohnheit, Nägel zu kauen, kann eine Methode zur Bewältigung der Probleme sein, mit denen das Kind im Schulleben und in Freundschaften konfrontiert wird. Allerdings gibt es Studien, die darauf hinweisen, dass das Nägelkauen, das bereits im Kindesalter beginnt, genetischen Ursprungs ist. Studien zufolge haben Kinder mit Onychophagie in einem ihrer Familienmitglieder ein höheres Risiko, in Zukunft Probleme mit dem Nägelkauen zu bekommen als normal. Den in den Studien beschriebenen Daten zufolge besteht ein ähnliches Risiko auch dann, wenn Eltern diese Gewohnheit vor der Geburt ihres Kindes aufgeben. Allerdings ist die Genetik nicht der einzige Grund für das Nägelkauen. Faktoren, die bei Erwachsenen Probleme mit dem Nägelkauen verursachen, können dieses Verhalten auch bei Kindern hervorrufen. Diese Störung, die bei Menschen in jungen Jahren auftritt, kann aufgrund des Fortbestehens der zugrunde liegenden Ursachen bis in die späteren Jahre andauern.
Welcher Vitaminmangel verursacht Nägelkauen?
Es liegt kein Mangel an Vitaminen vor, die mit der Nagelkaukrankheit in Zusammenhang stehen. Allerdings kann sich die Nagelstruktur aufgrund verschiedener Vitaminmängel verschlechtern. Eine beschädigte Nagelstruktur kann Onychophagie auslösen. Die Vitamine B12, C und D sind wichtig für die Erhaltung der Nagelgesundheit. Bei einem Vitamin-B12-Mangel können bläuliche oder dunkle Flecken in der Nagelfarbe beobachtet werden. Längs verlaufende, wellenförmige dunkle Linien und braune Flecken sind weitere Nagelsymptome, die bei Vitamin-B12-Mangel auftreten können. Bei einem Vitamin-C-Mangel kann es passieren, dass die Nägel spät wachsen oder leicht brechen. Abblätternde Nägel sind ein Zustand, der sich bei einem Vitamin-D-Mangel bemerkbar macht. Personen, die unter Nägelkauen leiden, wird empfohlen, während der Behandlung die notwendigen Vitamine und Mineralstoffe einzunehmen. Sie können dem Beispiel folgen, indem Sie einen Facharzt konsultieren, um zu erfahren, wie Sie Vorkehrungen treffen können, um einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen in Ihrem Körper vorzubeugen.
Wie kann man das Nägelkauen stoppen?
Das Nägelkauen , o es Auch wenn sie unbewusst wahrgenommen werden kann, handelt es sich um eine Störung, die den Einzelnen im weiteren Verlauf ernsthaft stört. Aus diesem Grund unternehmen viele Menschen Versuche, diese Gewohnheiten zu beenden. Diese ungeplant gestarteten Initiativen sind oft nicht sinnvoll. Die Antwort auf die Frage, wie man mit dem Nägelkauen aufhören kann, besteht darin, die Gründe dafür zu verstehen und das entsprechende Programm zu befolgen. Um das gewohnheitsmäßige Nägelkauen zu beseitigen, bedarf es einer gewissen Zeit. Studien zeigen, dass es mindestens 18 Tage dauert, eine Gewohnheit aufzugeben. Dieser Zeitraum variiert je nach Art und Schwere der Gewohnheit. Daher sollten die Faktoren, die Nägelkauen verursachen, untersucht und bestimmt werden. Dann sollten diese Faktoren so weit wie möglich beseitigt werden und versucht werden, das Nägelkauen zu verhindern.
Was sollte getan werden, um das Nägelkauen zu vermeiden?
Es gibt viele Methoden, die bei der Vorbeugung hilfreich sind Nägelkauen. Sie können Ihrer Angewohnheit, Nägel zu kauen, vorbeugen, indem Sie diese Methoden ausprobieren. Folgende Techniken können gegen das Nägelkauen eingesetzt werden:
- Sie können Ihre Nägel kurz schneiden: Möglicherweise zögern Sie eher, einen Nagel zu beißen, der zu kurz ist, als dass Ihre Zähne ihn greifen könnten.
- Maniküre: Das Geld und die Zeit, die Sie für die Nagelpflege aufwenden, sind angenehm. Es kann dazu führen, dass Sie sich fragen, ob Sie Ihre schönen Nägel schon wieder ruinieren sollen. So können Sie Ihr Nägelkauverhalten bewusst steuern.
- Entdecken Sie Aktivitäten, die Ihren Mund und Ihre Hand ablenken: Durch das Kauen von Kaugummis können Sie Ihren Mund mit etwas beschäftigen. Mit einer ähnlichen Methode können Sie Werkzeuge wie einen Stressball und einen Bleistift für Ihre Hand verwenden. Auf diese Weise müssen Sie möglicherweise nicht an Ihren Nägeln kauen, da sowohl Ihre Hand als auch Ihr Mund aktiv sind.
- Nagellacke mit polnischem Geschmack: Es gibt verschiedene Nagellacke und Nagellacke, die für Onychophagie entwickelt wurden. Der Hauptzweck dieser Materialien besteht darin, abschreckend zu wirken, indem sie Ihren Nagel mit einem schlechten Geschmack bedecken. Sie finden eine Vielzahl bitter schmeckender Nagellacke, die für Frauen, Männer und Kinder geeignet sind.
- Sie können Aufkleber oder Klebeband verwenden: Sie können Aufkleber oder Klebeband aufkleben, um das Kauen Ihrer Nägel zu vermeiden. Benutzen Sie ebenfalls Handschuhe
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