Mit der Erklärung der Weltgesundheitsorganisation vom 11. März 2020 wurde das Coronavirus zur „Pandemie“ erklärt. Länder, Menschen, alle haben begonnen, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, vorsichtiger zu agieren, auf Hygiene zu achten und zu Hause zu bleiben.
Das Geschäftsleben ist einer der Bereiche, die in diesem Prozess ernsthaft gestört wurden. Es war eine schwierige Zeit sowohl für Mitarbeiter als auch für Führungskräfte. Die Mitarbeiter übernehmen Verantwortung dafür, für die Gesundheit ihrer selbst, ihrer Kollegen und ihrer Lieben zu Hause zu sorgen. Natürlich kann diese Situation herausfordernde Auswirkungen auf die Person haben.
Arbeitgeber haben Hygienemaßnahmen ergriffen, Studien wurden zum Schutz der körperlichen Gesundheit durchgeführt, aber keine Studien zur psychischen Gesundheit. Bedenken Sie, dass Gesundheit ein Ganzes ist; Mal sehen, was wir tun können, um die psychische Gesundheit zu schützen.
In diesem Prozess können wir unser Geschäftsleben wie folgt auflisten.
Diejenigen, die ihre Arbeit auf die gleiche Weise fortsetzen,
Sie setzen ihre Arbeit hauptsächlich von zu Hause aus fort.
Diejenigen, deren Arbeit auf unbestimmte Zeit ausgesetzt ist oder die ihre Arbeit verlieren.
Die Unsicherheit, die für diejenigen herrscht, deren Arbeit auf unbestimmte Zeit ausgesetzt ist oder die ihren Job verlieren; Die Angst vor der Zukunft weicht allmählich Gedanken der Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit. Sowohl die individuellen gesundheitlichen Bedenken als auch die Überlegung, wann und wie es wieder besser wird, führen zu psychischer Müdigkeit. Sich daran zu erinnern, dass diese unerwünschten Folgen viele Menschen betreffen und dass auch sie die gleichen Sorgen haben und dass sie nicht allein sind, kann beruhigend wirken. Dieser Zeitabschnitt; Sie können damit über neue Möglichkeiten nachdenken und alternative Pläne schmieden.
Diejenigen, die ihre Arbeit hauptsächlich von zu Hause aus fortsetzen; Für diejenigen, die noch keine Erfahrung mit der Arbeit im Homeoffice haben, ist dies möglicherweise nicht einfach. Was können Menschen, die von zu Hause aus arbeiten, also tun?
Versuchen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit aufzustehen, Ihren Pyjama auszuziehen und Ihre Alltagskleidung anzuziehen.
Erstellen Sie eine Kleiner Platz für sich selbst, anstatt unordentlich auf dem Sofa oder der Couch zu arbeiten.
Versuchen Sie, die Medientools nicht ständig geöffnet zu lassen. Nutzen Sie es innerhalb bestimmter Zeiten.
Veranstalten Sie Online-Besprechungen mit Ihren Kollegen, bei denen Sie die Start- und Endzeiten festlegen.
Aufwachen, Frühstück, Arbeit, soziale Kontakte. Stören Sie nicht die Medien, die persönliche Entwicklung, die häuslichen Pflichten, Bewegung, gesunde Ernährung und den Schlafrhythmus.
Stellen Sie sicher, dass die Umgebung, in der Sie arbeiten, ruhig ist.
Schauen Sie sich keine Filme an Fernsehserie mit Essen und Trinken bis spät in die Nacht. Es kann zur Gewohnheit werden und Sie müde machen.
Zu Hause zu arbeiten kann schwierig sein, aber denken Sie daran, dass dies eine vorübergehende Situation ist.
Während Sie Ihr Geschäftsleben am Arbeitsplatz fortsetzen;
Denken Sie zunächst daran: Mehr Sorgen machen uns nicht sicherer!
Das ist nicht gut Ständig über die Epidemie reden.
Die Epidemie zu ignorieren und zu sagen „Das Leben geht weiter, lasst uns unseren Geschäften nachgehen“ ist niemals gut.
Wir sollten die Freundlichkeit nicht aufgeben, während wir uns gegenseitig warnen über Gesundheitsmaßnahmen!
Die Angst vor der Epidemie kann bei jedem anders erlebt werden. Erwarten Sie nicht, dass jeder so reagiert wie Sie.
Haben Sie kein schlechtes Gewissen, Sie können sich und Ihre Familie schützen, indem Sie persönliche Vorsichtsmaßnahmen treffen.
Daher gibt es eine historische Zeit die Menschheit kämpft, um zu leben, während sie unter einem gemeinsamen Schmerz leidet. Wir dürfen nicht vergessen, dass wir eine Zeit durchmachen. Wir sollten versuchen, freundlich und mitfühlend zueinander zu sein und gleichzeitig unserer Verantwortung nachzukommen.
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