Wie Sie alle wissen, rücken die Prüfungstermine langsam näher. Viele Familien haben sich seit Beginn des Semesters, vielleicht sogar schon in den Jahren zuvor, auf verschiedene Weise auf diese Prüfung(en) vorbereitet. Während diese Vorbereitungen manchmal gesund waren und die Leistung des Prüfungsteilnehmers steigerten, waren sie manchmal ungesund und wurden zur Quelle eines Prozesses, der zu Konflikten, Streit und sogar Unmut führte. Tatsächlich gab es nur eines gemeinsam, und das war die Anstrengung, die alle, einschließlich Familien und Schüler, unternommen haben, um sicherzustellen, dass die Prüfung erfolgreich war. An dieser Stelle in diesem Artikel möchte ich über die psychologischen Elemente von Angst und Prüfungsangst sprechen und darüber, wie Angst bei Eltern bewertet werden sollte, die während der Prüfungsvorbereitung ähnliche Gefühle mit ihren Kindern verspüren. Die Konzepte werden gemeinsam bewertet und betont die Natürlichkeit der dadurch entstehenden Angst. Denn diese Angst ist eine treibende Kraft beim Setzen von Zielen und beim Erstellen einer Route, und es ist eine Erfahrung, die uns belohnt, indem sie Zufriedenheit und Zufriedenheit schenkt, wenn wir den gewünschten Punkt erreichen. Es ist eigentlich ganz normal, dass wir Ängste entwickeln, die sich letztlich auf die eine oder andere Weise auf unser Leben auswirken. Natürlich wäre es von Vorteil, diese Bedenken in realistischen Grenzen zu halten. Beispielsweise ist es notwendig, mit jemandem zusammenzuarbeiten, der derzeit erfolgreich ist, um sich selbst als erfolglos einzuschätzen. Andernfalls könnte die aktuelle Arbeitsordnung gestört werden und die extreme Verschiebung der Bewertung könnte zu negativen psychologischen Konsequenzen führen.
Eine andere Form der Angst hat mehr umweltbedingte Ursachen. Zu den häufigsten Situationen im Zusammenhang damit gehören: „Was soll ich meiner Mutter und meinem Vater sagen, wenn es schlecht läuft?“, „Wenn Person A an mir vorbeikommt?“, „Was soll ich den Leuten an meiner Schule sagen?“ Es ist der Ausdruck der Angst in der Form. Die hier erwähnte Angst lenkt die Person nicht nur von den Gründen für den Prüfungserfolg ab, sondern bringt sie auch dazu, nach einer Erklärung für das Prüfungsergebnis zu suchen oder, klarer gesagt, nach einer „Entlastung“ des Prüfungsergebnisses. Wie kommt es also zu dieser Art von Angst? Untersuchungen zeigen, dass bestimmte gemeinsame Faktoren bei der Entstehung dieser Art von Angst sind:
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Hohe Erfolgserwartung
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Ängstliche Familienstruktur
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Eine Umgebung, die eher die negativen als die positiven Eigenschaften betont
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Belohnung des Prüfungsergebnisses – als Strafe zu werten
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Die Prüfung zwecklos ablegen
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Die Prüfung ablegen Prüfung als Abschluss und nicht als Werkzeug
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Erschöpfendes Ausreizen der Grenzen der Person, die die Prüfung ablegen wird
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Erfolg in die Prüfung = Verständnis für Erfolg in allen Lebensbereichen haben.
In diesem Zusammenhang die Bewertung und Überprüfung dieser Faktoren im Hinblick auf Familie/Umfeld und die Person, die die Prüfung ablegt kann diese Angst verringern. Wenn Sie der Meinung sind, dass diese Angst dauerhaft und unerträglich ist, empfehle ich Ihnen, sich Unterstützung von einem Psychologen in Ihrer Nähe zu holen.
Ich hoffe, dass diejenigen, die 2018 die Prüfung ablegen, dies auch tun werden ihre Prüfungen nach Belieben bestehen.
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