Ich möchte über das Gefühl der Wertlosigkeit
sprechen, das die meisten Menschen von Zeit zu Zeit im Leben verspüren und auf unterschiedliche Weise versuchen, damit umzugehen. Wenn Menschen sich wertlos fühlen
, zeigen sie einige Abwehrreaktionen und dies schafft eine Infrastruktur
in ihrem Leben.
Dieses Gefühl oft erleben und sich nicht wertlos und unbedeutend fühlen
Es kann die Ursache einiger pathologischer Geisteszustände sein.
Mal sehen, was sie zu diesem Thema gesagt haben...
Manche Missverständnisse, Fehlinterpretationen oder Wahrnehmungen
können dazu führen, dass sich Menschen wertlos fühlen. Diese können vorübergehend oder
kurzfristig oder umgebungsbedingt sein. Aber dieses Gefühl wird zu einer grundlegenden
Emotion, und in den meisten Fällen des Lebens liegen, wenn man dies fühlt
und zu einem solchen Glauben gelangt, einige zugrunde liegende Probleme
.
Unwürdigkeit Menschen mit Zugehörigkeitsgefühl bewerten die Welt, das Leben und sich selbst immer mit einer falschen Wahrnehmung. In den lebenswichtigen Situationen, mit denen sie konfrontiert wird, kommt diese
Wahrnehmung automatisch ins Spiel und ist der Person oft nicht einmal bewusst. Diese Wahrnehmung wirkt sich jedoch auf das allgemeine Verhalten der Person und darauf aus, wie sie reagieren wird
. Der Grundstein wurde in der Kindheit gelegt und mit einigen Erfahrungen
hat sich dies eingependelt und ist zum Glauben eines Menschen an sich selbst geworden. Sein
Selbstbild ist falsch platziert. Indem er die Überlegenheit anderer übertreibt
hat er seine eigene Wertlosigkeit erhöht.
Er denkt immer, dass die Leute ihn wertlos finden und versucht immer, Beweise in dieser Richtung zu finden
. Er hat gelernt, seine eigenen Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse in Beziehungen die meiste Zeit zu ignorieren. Deshalb
ist er in Beziehungen immer der Geber.
Er glaubt, dass er es nicht verdient, geliebt und respektiert zu werden. Er unterwirft sich, opfert sich
und sucht ständig nach Anerkennung. Und weil er versucht, es allen recht zu machen
baut er Ärger auf. Deprimiert geht in eine unglückliche Stimmung über und wird
anfällig für Depressionen.
Einsamkeit, Isolation, Schwierigkeiten, Gefühle auszudrücken, führen dazu, dass sich Menschen in mich verwandeln. Die zufriedene
Einstellung kann zu einer passiven und alexithymischen Person werden, die ihre Vorlieben nicht äußern kann.
Es fällt ihnen schwer, Nein zu sagen. Müdigkeit, Freudlosigkeit, Einschränkung der Freiheit
und ein Zustand der Unsicherheit beginnen sich auszubreiten.
Tatsächlich gibt er sich mit der Passivität zufrieden, vermeidet das Eingehen von Risiken und möchte sich immer
in einem sicheren Hafen bewegen .
Normalerweise haben sie Eltern, die ihre eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund stellen. Als Kinder erhielten sie nicht genug Aufmerksamkeit und Liebe. Als Kinder wurden sie geschnarcht, gehänselt und missbilligt. Oder sie sind übervalidiert. Sie hatten
Eltern, die sich in alles einmischten, was es ihr
nicht erlaubte, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, oder Eltern, die äußerst desinteressiert waren.
Sie neigen dazu, das Positive herunterzuspielen und das Negative zu übertreiben< br /> haben eine katastrophale Angewohnheit, legen mehr Wert auf Logik als auf Emotionen
Es gibt br /> und Unterdrückung von Impulsen.
Sie glauben, dass andere Menschen negative Urteile über sie fällen
und sie suchen nach Beweisen, die dies bestätigen. Sie glauben, dass es an ihnen nichts zu lieben
gibt, und können in Situationen, in denen sie so sehr geschätzt werden,
überrascht sein, dass sie nicht wissen, wie sie reagieren sollen
. Geht es um Ihren Wert, dass andere Menschen Sie für wertlos halten, oder liegt es an ihrer falschen Sichtweise
? Warum beurteilen Sie sich
danach, wie Sie sich aus ihrer Sicht fühlen? Sind die Urteile anderer immer objektiv und
richtig? Könnte es an Ihrer Erziehung liegen, dass Sie die Herangehensweisen und Bewertungen anderer Menschen
so ernst nehmen? Könnte es daran liegen, wie deine Eltern dich behandelt haben? Könnte es mit der Aufmerksamkeit und
zusammenhängen, die nicht ausreichend befriedigt werden?
Daher muss die Person ihre Beziehung zu sich selbst hinterfragen und neu verarbeiten
. Seine Wahrnehmung und Einschätzung seiner selbst ist falsch.
Die Person, deren Körperbild sich verschlechtert, findet sich immer hässlich. Die Person muss diese
Bewertung aktivieren und den Gedanken hinterfragen, der sie beurteilt. Oftmals kann dies in einem
therapeutischen Umfeld notwendig sein, das nicht alleine durchgeführt werden kann.
Wertschätzung Menschen mit dominanten Emotionen können ihren eigenen Urteilen nicht vertrauen und greifen auf jeden Fall auf die Meinungen anderer zurück
. Sie fragen immer andere Leute. Sie vernachlässigen es, anderen Menschen zu gefallen
. Aufgrund ihres falschen Blicks können sie
nichts finden, was sie an sich selbst interessiert.
Sie kritisieren und verurteilen sich rücksichtslos. Ich bin schon nichts, ich
Ich bin schon ein Versager, wenn ich etwas Gutes getan habe, habe ich Pech, ich
Ich bin arm, viele negative Sätze hallen in ihnen wider Köpfe. Als Folge davon
werden sie müde, erschöpft und unglücklich.
Obwohl sie anfällig für Depressionen sind, haben sie häufiger somatische Beschwerden.
Verdauungsstörungen, Verstopfung, Gliederschmerzen , usw. Beschwerden kommen häufig vor.
Oft klammern sich diese Menschen an mächtige Menschen und jagen Menschen hinterher, denen sie egal sind
. In einigen Fällen, wenn es Menschen gibt, die sich um sie kümmern
, sind sie verwirrt und gehen von ihnen weg.
Sie können nicht sehr aggressiv sein, sie glauben, dass sie dazu kein Recht
haben irgendwohin kommen, um etwas zu haben. Sie schmälern ihre Erfolge und übertreiben ihre Misserfolge.
Manche Menschen entwickeln Narzissmus, um mit diesen Situationen klarzukommen.
Der Glaube, dass sie denken, sie seien überlegen, schön, erfolgreich, wichtig usw.
bleibt bestehen vorgeben, wertlos zu sein, indem sie weiterhin eine arrogante Haltung einnehmen
Sie versuchen, das Br />-Gefühl loszuwerden, aber sie übertreiben diese Situation. Sie werden egoistisch
, sie nehmen eine Haltung ein, die alle dazu zwingt, ihnen zu dienen und sie in den Mittelpunkt
stellt, basierend nur auf ihren eigenen Wünschen und Erwartungen. Diese Menschen sind nicht sehr beliebt, ihre Beziehungen sind schwierig und sie werden oft verlassen
. Mit anderen Worten: Obwohl ihre Gefühle der Wertlosigkeit dieselben sind,
versuchen sie, diesen Schmerz mit der gegenteiligen Einstellung zu bewältigen.
Es gibt also zwei Situationen. Entweder diejenigen, die sich wertlos finden und sich in diese Richtung bewegen
oder diejenigen, die sich in die entgegengesetzte Richtung bewegen. In beiden Fällen handelt es sich um dysfunktionale
und um ungesunde Zustände, die einem das Leben schwer machen.
In beiden Fällen ist die Beziehung zur Außenwelt und die eigene Beziehung zu anderen
beeinträchtigt. Zunächst müssen seine/ihre Beziehung und Wahrnehmung
korrigiert und behandelt werden.
Manche Menschen versuchen, mit dieser Situation umzugehen, indem sie extrem altruistisch, hilfsbereit und anderen Menschen gegenüber großzügig sind, aber die Gründe dafür sind geschäftlicher Natur und nichts, was äußerlich getan wird, ändert nichts an diesem Gefühl
/>. Jedes Mal braucht es mehr.
Neben Kindheitstraumata, fehlerhaften Beziehungen, fehlerhaften Herangehensweisen
geht auch das Gefühl der Wertlosigkeit der Eltern auf das Kind über.
Das lieben Kind bedingt ist das, was ich nur sage, wenn du dich benimmst. Wenn du das tust,
wenn du erfolgreich bist, werde ich dich lieben, wird er dazu führen, dass er wertlos wird
. Es gibt immer eine missbilligende Elternfigur, die es nicht mag, hohe Ansprüche stellt, missbilligt
und immer mehr will.
Diese Menschen finden schließlich Ehepartner, die missbräuchliche Ehepartner demütigen und missachten . Wenn sie sich gut benehmen und anfangen, fürsorglich zu sein
, gehen sie vielleicht auch weg. Diese Situation ist für sie nicht sehr vertraut.
Sie denken, dass dies keine wertvolle Person ist
, da Ihnen eine wertlose Person wie ich am Herzen liegt. Sie scheinen die
demütigenden
Einstellungen zu suchen, an die sie gewöhnt sind, aber meistens
sind sie sich dieser Situation und Herangehensweise nicht bewusst. Sie können keine Verbindungen zu sich selbst herstellen.
Sie beschweren sich über die Reaktionen, die sie erleben und denen sie ausgesetzt sind, aber diese
Situation gibt ihnen andererseits das Gefühl, zu Hause zu sein.
< br /> Deshalb sind diese Menschen normalerweise narzisstisch.
Sie jagen Menschen, die herablassend sind, und unterwerfen sich ihnen.
Dies wird zu einem wiederkehrenden Schicksal in ihrem Leben.
Sie ziehen an Menschen, die ihnen das Gefühl geben, wertlos zu sein. Sie bleiben bei Menschen hängen, die
für sich selbst nutzen.
Sie versuchen, sich in Situationen wie Amt, Position, wirtschaftlicher Macht, Arbeitssucht, Erfolg wertvoll zu fühlen, aber sie sind immer unglücklich
in ihnen. Sie haben immer das Gefühl, dass eine Seite fehlt.
Sie haben nicht gelernt, anders mit Menschen umzugehen. Sie wiederholen also immer wieder das Muster, an das sie gewöhnt sind
. Um diesen Kreislauf zu ändern
müssen sie sich einer Psychotherapie unterziehen. Ändern Sie also ihr Schema, geben Sie ihrem Leben Leben und gewinnen Sie mehr Lebensfreude
Sie haben auch solche Beschwerden. Warum kommen solche Leute immer und suchen mich
und sie merken nicht, dass sie sie suchen und finden.
Sich wertlos zu fühlen ist ein Fehler und es ist sehr wichtig, nicht mit ihm zu leben ein Fehler
. Andere sind nicht wertvoller als Sie
. Das denkst du. Andere halten Sie nicht für wertlos, wie Sie denken. Der geirrte Geist kann sich ändern. Sie können einige Ihrer Gewohnheiten ändern, auch wenn es schwierig ist
. Schalten Sie ein und entfernen Sie sich von denen, die Sie unterschätzen
. Bringen Sie Ihre Einstellung zum Ausdruck und geben Sie sich das Gefühl, wertvoll zu sein
. Sie können diesen Zyklus nicht ändern, ohne das Risiko einzugehen, dass einige Ihrer Beziehungen zusammenbrechen. Manche Menschen, die Sie abwerten, verlassen vielleicht Ihr Leben
, aber wenn Sie diese Gewohnheit übernehmen, werden Sie ein harmonischeres
Leben mit sich selbst führen. Sehen Sie, was ich will, was mich tatsächlich glücklich macht.
Entfliehen Sie dem, was die Welt sagt. Niemand kann Ihnen das Gefühl geben, wertlos zu sein, wenn Sie es nicht zulassen. Die Art und Weise, wie andere Menschen dich schlecht behandeln, hat mit ihnen zu tun
Es geht nicht um deinen Wert. Schauen Sie und ändern Sie die Urteile anderer Leute darüber, warum
ich so sehr übertreibe.
Was Sie zu sich selbst sagen, ist wichtig. Geld
Macht, Position usw., die Sie äußerlich haben, geben Ihnen nicht das Gefühl, beruflich wertvoll zu sein, und Sie können sich vor diesem
Wahn bewahren. Schauen Sie etwas mehr nach innen, um Ihre Gefühle zu verstehen
und es gibt Hinweise darauf, warum Sie sich so verhalten, wie Sie es tun.
Diese Menschen neigen dazu, süchtig zu sein. Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl und glauben an Unzulänglichkeit und Unfähigkeit. Da ich mich so fühle
bedeutet das, dass ich wertlos bin, sie bezeichnen die Situation als ihre eigene.
Hinter den erlebten Emotionen können immer fehlerhafte Gedanken stecken,
verzerrte Gedanken Sie können lügen, deshalb sind ihre Gefühle so maßgebend.
Das ist unrealistisch. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie immer in der Lage sind, mit ihren Emotionen umzugehen
.
Ich kann denjenigen, die das Gefühl haben, wertlos zu sein, den folgenden Rat geben.
Versuchen Sie es nicht Um der Beste zu sein, versuchen Sie nicht, die Zustimmung aller zu bekommen, seien Sie nicht zu altruistisch
Tun Sie es nicht, versuchen Sie nicht, stark zu wirken, lernen Sie, Nein zu sagen, Fragen zu stellen und
Laufen Sie nicht vor Emotionen davon, sondern kümmern Sie sich um diejenigen, die Sie in der Vergangenheit misshandelt haben
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