Die American Academy of Pediatrics und das Gesundheitsministerium empfehlen, Babys in den ersten 6 Monaten nur Muttermilch zu geben und Säuglingsnahrung zu verwenden, wenn Muttermilch nicht verfügbar oder nicht ausreichend ist.
Mit der Beikost sollte frühestens ab dem 4. und spätestens ab dem 6. Monat begonnen werden.
Beim Beginn der Beikost sollte die Muttermilch nicht reduziert oder gestoppt werden. Zwischen dem 6. und 8. Monat 2 Mahlzeiten a Die Muttermilch sollte im 6. bis 8. Monat 70 % des Energiebedarfs decken und 50 % im 9.-12. Monat.
Zuerst werden sie an Gemüse, Joghurt und Obst gewöhnt, dann werden sie daran gewöhnt. Das Frühstück beginnt.
6-7. In den Monaten 7 bis 8 hat es die Konsistenz von Püree, in den Monaten 8 bis 9 mit einer Gabel zerkleinert. Ab dem ersten Monat sollte unser Baby mit Fingerfood gefüttert werden, das klein genug ist, um gegessen zu werden.
Die Menge jeder neuen Ergänzungsnahrung sollte zunächst 1 Teelöffel betragen, dann langsam erhöhen.
Die Menge der Mahlzeiten sollte in den ersten Monaten 1 Teeglas nicht überschreiten.
Um möglichst einhalten zu können Bei allergischen Reaktionen sollte die Nahrungsergänzung mit einer einzigen Art begonnen werden und jedes neue Nahrungsmittel sollte einzeln in Abständen von 3–5 Tagen hinzugefügt werden Mund oder am Körper, Windelausschlag, Erbrechen, Durchfall-Verstopfung
Das Essen sollte gestoppt werden. Wenn wir die gleiche Reaktion feststellen, wenn wir es nach einer Woche erneut versuchen; Wir sollten dieses Lebensmittel als allergen betrachten und es für eine Weile nicht weggeben.
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Babys können Schwierigkeiten haben, sich an neue Geschmäcker zu gewöhnen. Sie sollten nicht gezwungen werden, Lebensmittel zu essen, die sie nicht zu sich nehmen, und es nach ein paar Tagen noch einmal versuchen. (Manchmal kann man sich daran gewöhnen, nachdem man es 7-10 Mal probiert hat!!) Der Zweck der Beikost ist nicht, den Magen des Kindes zu füllen, sondern das Kind an verschiedene Geschmäcker zu gewöhnen und die Kau- und Schluckfunktion zu erlangen.
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Die zu verabreichenden Lebensmittel sollten naturbelassen, frisch und der Saison entsprechend sein; auf Dosen, Tiefkühlkost und Fertiggerichte mit Zusatzstoffen sollte verzichtet werden.
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Ergänzungsnahrung sollte nicht verwendet werden. Salz und Zucker sollten im ersten Lebensjahr nicht hinzugefügt werden.
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Kuhmilch und Honig sollten auf keinen Fall hinzugefügt werden vor dem 1. Lebensjahr gegeben werden!!!
Das dürfen wir nicht vergessen; Gesunde und richtige Ernährungsgewohnheiten beginnen bereits in der Zufütterungsphase. Eine frühzeitige Ernährung beugt Krankheiten vor, die im Jugend- und Erwachsenenalter auftreten können. Es wirkt direkt vorbeugend!!!
DAS KIND OHNE APPETIT
Besonders in der Zeit vom 8. bis 9. Monat bis zum Schulalter sind Familien oft betroffen klagen über Appetitlosigkeit ihrer Kinder.
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Babys, die zu Beginn der Beikostnahrung ihre Mahlzeiten mit Appetit zu sich nehmen, neigen möglicherweise dazu, beim Essen zurückhaltender zu sein, insbesondere nach dem Alter 1. Da sich das Wachstum zwischen dem 1. und 2. Lebensjahr deutlich verlangsamt, ist der Energiebedarf gesunken. Unser Kind, dessen Interesse am Schauen und Spielen gestiegen ist, wird nicht im Hochstuhl sitzen wollen. Auch in dieser Zeit reagieren unsere Kinder, die sich einen bestimmten Geschmack angeeignet haben, auf die Verkostung neuer Lebensmittel.
Deshalb sehen wir die Beschwerden über Appetitlosigkeit am häufigsten im Alter zwischen 1 und 2 Jahren.
Vorübergehender Appetitverlust in Zeiten wie Krankheit und Zahnen, an manchen Tagen weniger, an manchen Tagen weniger. Es ist normal, jeden Tag viel zu essen. Besteht die Appetitlosigkeit jedoch bereits seit längerer Zeit, ist die Gewichtszunahme oder -entwicklung verlangsamt, sollte ein Kinderarzt aufgesucht und abgeklärt werden, ob eine zugrunde liegende Ursache bzw. ein gesundheitliches Problem vorliegt. (Die Ursache kann Anämie, Harnwegsinsuffizienz, einige Vitamindefizite usw. sein.)
Bei den meisten Kindern, die sich an uns wenden, stellen wir Essverhaltensstörungen fest. Einige Fehler, die Familien unbewusst machen, beginnend mit dem Beginn der Nahrungsergänzung, können diese Situation verursachen.
Worauf sollten wir achten, um diese Situation bei unseren Kindern, die über Appetitlosigkeit klagen, zu reduzieren?
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Zum Zeitpunkt des Essens sollte unser Kind nicht zu müde und schläfrig sein.
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Erlauben Sie Ihrem Kind nicht, Junk Food zu sich zu nehmen , Fruchtsaft oder Milch zwischen den Mahlzeiten, die seinen Appetit unterdrücken.
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Seien Sie während der Mahlzeit nicht zu beharrlich. Belohnen oder bestrafen Sie Ihr Kind nicht. Es kann sich negativ auf seine Essgewohnheiten auswirken.
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Ermutigen Sie ihn, indem Sie gemeinsam am Tisch sitzen
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Lassen Sie ihn nicht alleine essen vor dem Fernseher oder Tablet. Ihr Kind weiß nicht, was es isst und wie viel es isst.
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Ermutigen Sie es, selbst zu essen und Gabel und Löffel zu verwenden. Er wird mehr Freude daran haben.
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Halten Sie die Portionen klein, damit es auf den ersten Blick nicht abstoßend wirkt. Sie können es bei Bedarf später hinzufügen.
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Beeilen Sie sich nicht und verlängern Sie die Mahlzeit nicht. von. 30 Minuten sind die ideale Zeit.
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Wenn er nicht genug gegessen hat, rennen Sie ihm nicht mit einem Teller in der Hand hinterher. Nach 2-3 Stunden erneut anbieten. Lassen wir ihn hungrig sein.
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Vergleichen Sie Ihr Kind nicht mit anderen Kindern!!! Dies verursacht Stress bei der Mutter und wirkt sich negativ auf das Kind aus.
Wenn der Appetitverlust langfristig anhält und keine ausreichende Gewichtszunahme erfolgt, konsultieren Sie Ihren Kinderarzt, um die Ursache zu untersuchen Ursachen...
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