Stress kann als ein Ereignis beschrieben werden, das eine Person als gefährlich wahrnimmt
. Stress führt zu erhöhter Aktivität in vielen Organen
. Von der Nebenniere ausgeschüttete Hormone versuchen, die erhöhte Aktivität des Nervensystems zu verhindern. Plötzlich auftretender Stress führt dazu, dass sich Herzschlag und Atmung beschleunigen und der Blutdruck steigt. Die Handflächen werden verschwitzt, kalt und nass. Bei chronischem Stress kommt es zu Depressionen und Störungen des Immunsystems und des Schlafverhaltens.
In manchen Fällen kann Stress durch eine Veränderung des Hormonspiegels bei Frauen zu einem unregelmäßigen Eisprung führen.
Auch hier haben einige Studien gezeigt, dass Stress bei Männern Krämpfe in den Eileitern
und eine verminderte Spermienproduktion verursacht.
Tatsächlich gibt es einen Teufelskreis. Denn Unfruchtbarkeit selbst verursacht Stress, und der daraus resultierende Stress ebnet aus den oben erläuterten Gründen den Weg zur Unfruchtbarkeit.
Wenn Unfruchtbarkeit durch Stress verursacht wird, wie kann das Paar behandelt werden?
Stress abbauen Hierfür können folgende Methoden eingesetzt werden:
Zunächst sollte die verlorene Kommunikation bei Paaren mit diagnostizierter Unfruchtbarkeit wiederhergestellt werden,
Eine psychologische Beratung sollte alleine oder mit dem Partner in Anspruch genommen werden Ehepartner,
Meditation oder stressreduzierende Techniken wie Yoga können angewendet werden,
Das Rauchen sollte aufgegeben werden,
Der Kaffeekonsum sollte minimiert werden, Regelmäßige Bewegung sollte erfolgen getan werden,
Informationen über Unfruchtbarkeit sollten erhöht werden.
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