Jede Altersperiode hat ihre eigenen Ängste und Befürchtungen. Beispielsweise könnte ein zweijähriges Kind Angst davor haben, seine Eltern zu verlassen, während ein vierjähriges Kind möglicherweise Angst davor hat, dass das Toilettenloch es verschluckt. Ein 12-jähriger Teenager hat möglicherweise Angst vor der Veränderung seines Körpers, während ein 18-jähriger möglicherweise Angst vor Prüfungsangst hat.
Angst und Unruhe sind sehr unterschiedliche Emotionen. Angst ist die Emotion, die Sie angesichts aktueller Gefahren erzeugen. Angst ist eine Emotion, die unsere Sorgen um die Zukunft einschließt.
Unser Ziel ist es nie, diese Gefühle und Verhaltensweisen zu beseitigen, sondern sie auszulöschen, im Gegenteil, die zugrunde liegende Ursache dafür zu entdecken und zu verstehen Symptom. Denn solange die zugrunde liegenden Faktoren des Verhaltens nicht entdeckt und diese Gefühle unterdrückt werden, wird das Problem zwar kurzfristig gelöst zu sein scheinen, aber nicht gelöst, im Gegenteil, es wird seine Form verändern.
Wie können Sie Ihren Kindern helfen?
~Hören Sie zunächst Ihren Kindern zu. Beachten Sie, was vor sich geht. Lassen Sie es sich von ihnen erklären. Anstatt Annahmen zu treffen, versuchen Sie herauszufinden, was er Ihnen sagt. Verharmlose oder verspotte die Gefühle deiner Kinder in keiner Weise.
~„Wovor gibt es Angst zu haben, meine Liebe?“ Hatte der Mann außerdem Angst?“ Vermeiden Sie Aussagen wie Ihre Aussagen machen Ihrem Kind nicht weniger Angst. Im Gegenteil: „Ich muss dieses Gefühl unterdrücken. Ich kann mit niemandem über meine Angst sprechen.
~Eine andere Methode, Angst und Unruhe auszudrücken, besteht darin, diese Gefühle zu zeichnen und zu malen. Gerade kleine Kinder müssen bestimmte Dinge konkretisieren. So können sie greifbar sein, sie können sehen und sie können auch kontrollieren.
~Ängste entstehen immer durch mangelndes Wissen. Daher können Sie Ihr Kind entsprechend der Art der Angst und dem Alter Ihres Kindes anhand von Bildern oder Videos informieren, die auf wissenschaftlichen Daten basieren.
Zum Beispiel; Sie können Ihrem Kind, das Angst vor Gewittern hat, eine wissenschaftliche Erklärung geben, die auf wissenschaftlichen Fakten basiert, wie Blitze entstehen, oder Sie können sich ein Blitzvideo ansehen. Wenn es weiterhin zu Beeinträchtigungen der Haare kommt, sollten Sie unbedingt fachmännische Unterstützung in Anspruch nehmen.
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