Harninkontinenz bei Frauen;
Beschwerden über Harninkontinenz, die bei etwa 20 % aller Frauen auftreten, treten bei 20–25 % auf Prämenopausale Frauen und bei Frauen in den Wechseljahren. Es steigt auf 40-60 %. Und es verursacht soziale, hygienische, emotionale, wirtschaftliche und sexuelle Probleme bei Frauen.
Typen ;
Viele Arten von Harninkontinenz. Und obwohl es Gründe gibt, gibt es zwei am häufigsten. Die häufigste davon ist die sogenannte Belastungsinkontinenz. Dabei handelt es sich um Harninkontinenz, wenn Frauen niesen, husten, sich anstrengen oder lachen, wenn der intraabdominale Druck ansteigt, und Dranginkontinenz (dringende Inkontinenz) ist das plötzliche Gefühl des Wasserlassens und die daraus resultierende Harninkontinenz dazu, die Toilette nicht erreichen zu können. Diese beiden Erkrankungen können einzeln oder zusammen auftreten und machen etwa 85–90 % aller Harninkontinenzen aus.
Die meisten Patienten;
< br /> -Husten
-Lachen
-Springen
-Treppensteigen
-Er verliert Urin, wenn er sich anstrengt
Drang (dringend ) Bei Inkontinenz; Selbst wenn Patienten nichts unternehmen, verspüren sie plötzlich den Drang, ihre Arbeit zu unterbrechen und zu urinieren, und es kommt zu Harninkontinenz, während sie versuchen, die Toilette zu erreichen.
Diese beiden Zustände sollten nicht verwechselt werden gegenseitig. Abgesehen von diesen Situationen kann Harninkontinenz auch bei Diabetes oder einigen neurologischen Erkrankungen, Genitalfisteln, übermäßiger Verstopfung, Harnwegsinfektionen oder bei der Einnahme von Medikamenten, die den Urinfluss erhöhen, auftreten. Um diese Erkrankungen voneinander unterscheiden zu können, ist eine urogynäkologische Untersuchung notwendig.
Wann sollte man zum Arzt gehen?
< br /> -Beschwerden über Harninkontinenz.
-Wenn Beschwerden über Stuhlinkontinenz vorliegen
-Bei häufigem Wasserlassen (mehr als 8-10 Mal am Tag)
-Wenn eine Gefühl, den Urin nicht vollständig entleeren zu können
-Bei Beschwerden beim Geschlechtsverkehr
-Bei vaginalem Brennen, Schmerzen, Juckreiz, Ausfluss
Welche Situationen verstärken die Tendenz?
-Fortgeschrittenes Alter und Geschlecht der Frauen
-Personen mit einer familiären Vorgeschichte von Harninkontinenz
-Wechseljahre
-Vorgeschichte einer Beckenoperation
-Diabetes, Herz-, Nieren-, Gelenk- und Rückenmarkserkrankungen, früherer Schlaganfall sp;
-Rauchen und dadurch entstehender chronischer Husten
-Übermäßiger Konsum von Alkohol, Tee und Kaffee
-Gewichtszunahme, chronische Verstopfung, Husten
Gibt es einfache Tests, die Patienten selbst durchführen können?
Frauen können den Pad-Test selbst durchführen was wir für unsere Patienten tun. Der Patient sollte zunächst 500 ml Flüssigkeit trinken und nach 20 Minuten ein zuvor gewogenes Pad in die Vagina einführen. /> - 1 Minute lang Treppen steigen
- Fünfmal bücken und etwas vom Boden aufheben
-12 Mal husten
-Nach Übungen wie z.B. Laufen für 1 Minute sollte die Unterlage gewogen werden und bei einer Gewichtszunahme von 10 Gramm oder mehr ein Arzt aufgesucht werden. .
Woher wissen wir das?
-Beeinträchtigt es die Fähigkeit, kleine Hausarbeiten zu erledigen?
-Gehen, Schwimmen, Tut Beeinträchtigt es körperliche Aktivitäten wie Sport?
- Inwieweit wirkt es sich auf die Teilnahme an Freizeitaktivitäten wie Kino, Konzerten, Hochzeiten usw. aus?
- Beeinträchtigt es Reisen von mehr als 30 Minuten? Auto oder Bus?
- Beeinflusst es die Teilnahme an sozialen Aktivitäten außerhalb des Hauses?
- Beeinträchtigt es Ihre geistige Gesundheit (Nervosität, Depression, Angst usw.),
- Schafft es ein Gefühl der Frustration?
Was sollte man tun, um sich zu schützen?
-Man sollte jeden Tag auf die Toilette gehen 3-4 Stunden. Das Wasserlassen und der Stuhlgang sollten nicht verzögert und nicht erzwungen werden. - Krankheiten, die Harn- und Stuhlprobleme verursachen, sollten unverzüglich behandelt werden. - Übungen für die Beckenbodenmuskulatur sollten ein Leben lang durchgeführt werden. Nach der Geburt sollten diese sorgfältig überwacht werden. Schwierige Geburten sollten vermieden werden .
-Menopausenkontrollen sollten nicht unterbrochen werden, bei Bedarf sollte Östrogen eingenommen werden
-Besonders altersbedingte Inaktivität, chronischer Husten, chronische Verstopfung, psychische Probleme und immobile Patienten mit Hüftfrakturen sollten engmaschig überwacht werden
Haben Sie Empfehlungen für die richtige Ernährung?
Ernährung und Lebensstilregulierung sind für Patienten mit Belastungsinkontinenz sehr hilfreich. In diesem Fall sind Frauen gefährdet;
-Übergewicht vermeiden. Übergewichtige Frauen sollten möglichst nah an ihrem Normalgewicht sein (Grapefruitsaft) und scharfe Speisen reizen die Harnwege. Beim Verzehr dieser Lebensmittel sollte man es nicht übertreiben. - Verstopfung sollte vermieden werden, dazu sollten Fruchtfleisch, grüne Blatt- und faserige Lebensmittel verzehrt werden (trinken Sie morgens auf nüchternen Magen ein Glas Wasser mit ein paar getrockneten Aprikosen). , getrocknete Feigen, Pflaumen)
- Es erhöht die Harnausscheidung. Medikamente und Nahrungsmittel sollten vermieden werden, insbesondere am späten Abend.
Behandlung;
Zunächst sollten Art und Ursache der Harninkontinenz ermittelt werden. Von nun an geben wir dem Patienten abhängig von seinem Zustand eine Reihe von Behandlungsempfehlungen, von Lebensverhaltensempfehlungen über Beckenmuskelübungen bis hin zu medizinischen Behandlungen und chirurgischen Eingriffen.
Neue Entwicklungen in der Behandlung;
Erstens: Obwohl einige Patienten unter diesen Problemen leiden, können sie keinen Arzt aufsuchen, weil sie sich schämen und sich langweilen, während eine Gruppe von Patienten Akzeptieren Sie diese Situation als Schicksal von Frauen, da sie in der Gesellschaft üblich ist. Ein weiteres Problem ist die allgemeine Sorge bei Patienten, die mit alten Methoden operiert wurden, dass die Operationen, von denen sie hören, nicht funktionieren. Eine weitere besorgniserregende Situation besteht darin, dass Patienten, die Beckengymnastik und Physiotherapie benötigen, diese Behandlungen entweder nicht befolgen oder die Ärzte und Institutionen, die diese Behandlungen durchführen können, nicht erreichen können, weil diese noch begrenzt verfügbar sind.
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