Alles, was Sie in Ihr Inneres stecken und ignorieren, wird Ihnen weh tun, oder später...
Wenn ein Mensch unruhig ist, möchte er diese Unruhe weder fühlen noch widerspiegeln. Deshalb entscheidet er sich unbewusst dafür, diese Emotionen nicht zu spüren. Dazu nutzt es Abwehrmechanismen.
Genau wie wenn eine Mikrobe in unserem Körper gefunden wird, werden unsere Zellen wehrlos. Wir unternehmen mehr Anstrengungen als normal, um diese Mikrobe zu zerstören, und unser Bewusstsein kann auf die gleiche Weise reagieren, um sich selbst zu schützen.
Der Punkt ist, dass der Einsatz von Abwehrmechanismen zwar kurzfristig gut für den Menschen ist, ihn aber nicht kann auf lange Sicht schwere Verletzungen, Probleme und sogar schwere Verletzungen verursachen. Verursacht Psychopathologie. In der Psychologie sprechen wir über einige Abwehrmechanismen.
Die häufigste davon ist:
Unterdrückung:
- Vorgeben, dass die Ereignisse, die uns verletzt haben, uns nicht verletzen. In gewisser Weise wird es unter den Teppich gekehrt.
-Der Geist verdrängt diese Ereignisse aus dem Bewusstsein und die Person wird in diesem Moment nicht verletzt. Aber dieser Mechanismus sorgt für sofortige Linderung. Im Laufe der Jahre kann es sein, dass ein Mensch an einem bedeutungslosen Ort, in einem bedeutungslosen Zeitraum weint. Oder er hat möglicherweise mit einer Psychopathologie zu kämpfen (Angststörung, Depression, Zwangsstörung).
Entwicklung einer gegenteiligen Reaktion:
-Beschrieben als das genaue Gegenteil von das Gefühl, das er hat. Wir können. Wir können ein Beispiel nennen, wie den Hass auf die Person, in die wir verliebt sind. Oder der Mechanismus, der die Wut gegenüber einem schädlichen Elternteil in übermäßige Liebe umwandelt, kann auch als Gegenreaktionsentwicklung bezeichnet werden.
Reflexion:
-Die Person eigene Fehler oder negative Reaktionen Die eigene Seite auf die andere Partei zu übertragen oder den eigenen Fehler nicht zu akzeptieren und jemand anderem die Schuld zu geben, nennt man Projektion. Das häufigste Beispiel für Reflexion ist, wenn der Schüler nicht fleißig lernt und denkt, dass er aufgrund der Einstellung des Lehrers schlechte Noten bekommen hat.
Regression:
-Regression kommt bei Kindern sehr häufig vor, wenn das Kind schwierige Zeiten durchmacht. Es kann sich zurückbilden, wenn es emotional nicht bereit ist, mit bestimmten Ereignissen umzugehen. Wir können von einer Regression sprechen, wenn das Kind, dessen Eltern sich scheiden lassen, anfängt, ins Bett zu nässen, obwohl es zuvor auf die Toilette gegangen ist.
Richtungswechsel:
-Übertragen Sie die notwendige Emotion auf die entsprechende Person. Es geht darum, dieses Gefühl auf jemand anderen zu projizieren, anstatt es auszudrücken.
Das häufigste Beispiel für einen Richtungswechsel ist die Übertragung unserer Wut über den Chef bei der Arbeit auf unseren Ehepartner oder unser Kind zu Hause.
Entschädigung.
-Wir versuchen, unsere Fehler auf irgendeine Weise zu kompensieren. Das ständige Streben einer Person nach Erfolg mit der Absicht, ihre Fehler zu kompensieren und immer der Arbeit nachzugehen, kann beispielsweise darauf hindeuten, dass sie versucht, die Mängel in ihrem Wesen zu kompensieren.
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