„Bluthochdruck ist eine häufige Erkrankung. Hoher Druck in den Blutgefäßen kann zu gesundheitlichen Problemen wie Herz- und Nierenerkrankungen führen. Bluthochdruck verursacht möglicherweise jahrelang keine Symptome, führt jedoch zu schweren Augenschäden, Nieren, Gehirn und Herz können auftreten. Es ist jedoch leicht zu erkennen. „Sobald Sie es erkennen, kann Ihr Arzt es unter Kontrolle bringen.“
- Es gibt vier Kategorien von Bluthochdruck:
1-Normaler Blutdruck < 120/80 mmHg
2-Prähypertonie: Systolischer Blutdruck 120-139 mm Hg, klein (diastolisch) 80 -90 mmHg
3-Stufe-1-Hypertonie: Systolischer Blutdruck 140 -159 mmHg, diastolischer Blutdruck 90-99 mmHg
4-Stufe-2-Hypertonie: Systolischer Blutdruck >= 160 mmHg, diastolischer Blutdruck > =100 mmHg
- Es gibt 2 Arten von Bluthochdruck:
1-Primäre Hypertonie (Ursache unbekannt-wesentlich ): tritt meist bei Erwachsenen auf,
2-Sekundäre Hypertonie: eine Grunderkrankung hat; Verschiedene Erkrankungen und Medikamente können folgende Ursachen haben:
- Nierenerkrankungen
- Nebennierentumoren
- Schilddrüsenerkrankungen
- Einige Medikamente: Antibabypillen, Erkältungsmedikamente, abschwellende Mittel, Kokain, Amphetamin
- Chronischer Alkoholkonsum
- Obstruktive Schlafapnoe
- RISIKOFAKTOREN FÜR HYPERTONIE
1-Alter/Das Risiko steigt bei Männern nach dem 45. Lebensjahr und bei Frauen nach dem 65. Lebensjahr
2-Rasse/Häufiger bei Schwarzen als bei Weißen
3-Familiengeschichte
4-Fettleibigkeit< br /> 5- Bewegungsmangel
6- Rauchen
7- Salzreiche Ernährung
8- Kaliumarme Ernährung
9- Vitamin D Mangel
10- Alkohol
11-Stress
12-Chronische Erkrankungen: Wie chronische Nierenerkrankung, Schlafapnoe
- WENN HYPERTONIE IST NICHT KONTROLLIERT...
1-Herzinfarkt oder Schlaganfall: Hoher Blutdruck kann dazu führen, dass sich Ihre Arterien verhärten und verdicken (Arteriosklerose). In diesem Fall kann es zu Herzinfarkt, Schlaganfall und anderen Komplikationen kommen. 2-Aneurysma: Steigender Blutdruck schwächt Ihre Blutgefäße, wodurch sie sich aufblähen und ein Aneurysma bilden. Wenn ein Aneurysma reißt, kann dies lebensbedrohlich sein. 3-Herzinsuffizienz: Blut pumpt gegen einen höheren Druck in Ihren Venen Für k muss das Herz härter arbeiten. Die verdickten Herzmuskeln haben Schwierigkeiten, die Bedürfnisse Ihres Körpers zu erfüllen, und es entwickelt sich eine Herzinsuffizienz.
4-Verengung und Schwächung der Blutgefäße in der Niere: Dadurch wird die normale Funktion dieser Organe beeinträchtigt.
5-Verdickung, Verengung und Rissbildung der Augengefäße: Dieser Zustand führt zu Sehstörungen.
6- Metabolisches Syndrom: Dieses Syndrom geht mit einer Vergrößerung Ihres Taillenumfangs, hohen Triglyceriden, niedrigem HDL-Cholesterin (gutartiges Cholesterin), hohem Blutdruck usw. einher hoher Insulinspiegel. Mit zunehmender Zahl dieser Erkrankungen steigt Ihr Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und Schlaganfälle. 7-Gedächtnis- und Verständnisprobleme: Unkontrollierter Bluthochdruck kann Ihre Denk-, Erinnerungs- und Lernfähigkeit beeinträchtigen. Es ist sehr wichtig, dass Einzelpersonen einen Arzt konsultieren Arzt ohne Beschwerden.
- WIE SOLLTEN WIR SICH VORBEREITEN, BEVOR SIE ZUM ARZT GEHEN?
- Tragen Sie bequeme Kleidung. .< br /> - Vermeiden Sie koffeinhaltige Lebensmittel und Getränke.
- Gehen Sie auf die Toilette, bevor Ihr Blutdruck gemessen wird.
- Nicht verschreibungspflichtige Medikamente, Schmerzmittel, Antidepressiva und Medikamente zur Empfängnisverhütung können Ihren Blutdruck erhöhen.< br /> Deshalb bringen Sie die Medikamente mit, die Sie einnehmen, oder schreiben Sie sie auf die Liste. >
- Welche Tests sollte ich machen?
- Brauche ich Medikamente?
- Was soll ich essen, Was sollte ich vermeiden?
- Welche körperliche Aktivität sollte ich machen?
- Um meinen Blutdruck zu kontrollieren Wie oft sollte ich zu einem Termin kommen?
- Soll ich den Blutdruck zu Hause messen?< br /> - Gibt es eine informative Broschüre oder Broschüre, die ich von Ihnen bekommen kann?
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