Die Technologie entwickelt sich sehr schnell. Wir müssen fast vor unseren Social-Media-Konten warten, um die Entwicklungen zu verfolgen. Manchmal verschieben wir sogar die Arbeit, die erledigt werden muss, um unsere sozialen Medien auf dem neuesten Stand zu halten oder anderen zu folgen. Wir verfolgen die Nachrichten-, Länder- und Weltagenda in den sozialen Medien. Wir verfolgen viele Bereiche vom Einkaufen bis zur Mode, unsere Freunde, unsere engsten Freunde und sogar die Entwicklungen in unserer Familie in den sozialen Medien. Von dort aus sammeln wir sogar Materialien, die uns zum Lachen bringen können. Wir brauchen soziale Medien, sogar um zu lachen. Meistens suchen wir nach Beziehungen in sozialen Medien, anstatt draußen Kontakte zu knüpfen. Es wäre nicht falsch, es eine Gewohnheit zu nennen, wenn sich diese Situation ständig wiederholt, oder es eine Sucht zu nennen, wenn uns ihre Abwesenheit unruhig macht. Ja, wir werden von Tag zu Tag zu Social-Media-Süchtigen. Wir können sofort erfahren, was Menschen auf der anderen Seite der Welt tun. Verschiedene Lebensstile und Bedingungen stehen uns jetzt zur Verfügung. Wir können diejenigen sehen, die das haben, was wir haben wollen, aber nicht haben können. Manchmal sind wir neidisch, manchmal fühlen wir uns angewidert, manchmal werden wir wütend und manchmal werden wir eifersüchtig. Der Mensch ist von Natur aus egoistisch. Er will zuerst alles für sich selbst. Anstatt diejenigen zu lieben, denen es besser geht als uns, sind wir traurig oder eifersüchtig, weil wir nicht in der gleichen oder besseren Situation sein können. Dank der sozialen Medien sind diese Sorgen und Eifersüchteleien jetzt greifbar für uns. Der kürzeste und einfachste Weg, uns zu verärgern. Das schnellste Werkzeug, das einen angenehmen Moment verderben kann, steht uns jetzt zur Verfügung. Anstatt an einem Ort glücklich zu sein, an dem wir einen angenehmen Urlaub verbringen und entspannen können, können wir leiden, wenn wir sehen, dass unsere Freunde in den sozialen Medien an bessere Orte reisen. Ich nenne das die „Glücksmühle“. Wir erleben nicht oft, dass Menschen ihre schlechten Momente auf Social-Media-Konten teilen. Wenn wir uns die sozialen Medien ansehen, sehen alle glücklich und großartig aus. Wenn das wahr ist, sollten wir sagen können, dass die glücklichsten Menschen auf der Welt diejenigen sind, die soziale Medien nutzen. Wenn wir die Konten anderer Leute sehen und unzufrieden werden, bedeutet das, dass die Beiträge auf unserem Konto nicht echt sind. Wenn unsere nicht real ist, besteht die Möglichkeit, dass die anderen auch nicht real sind. Ich kommentiere die Beiträge hier als Versuch, aus Trotz besser auszusehen. Ich sage. Was wir auf Social-Media-Anwendungen teilen, ist eigentlich das, was die Menschen von sich selbst sehen möchten, wenn sie in den Spiegel schauen. Ich nenne das „Spiegelreflexion“. Unser Spiegelbild verändert sich abhängig von den Eigenschaften des Spiegels. Abhängig von den Eigenschaften des Spiegels sehen wir möglicherweise dünner, größer und glücklicher aus.
Beziehungen sind eines der Themen, die am stärksten von sozialen Medien beeinflusst werden. Sowohl Freundschaften als auch emotionale Beziehungen können durch soziale Medien sehr leicht beschädigt werden. Nach Angaben von TÜİK sind die Scheidungsraten auf 35,5 % gestiegen. Als Fachleute für psychische Gesundheit können wir sagen, dass der Einfluss sozialer Medien bei Scheidungen eine sehr wichtige Rolle spielt. Nach einer Weile vergleichen Paare ihre Beziehungen möglicherweise mit anderen Beziehungen, die in sozialen Medien geteilt werden. Sobald dieser Prozess beginnt, kann er die gesamte Beziehung wie eine Pest vergiften. Heutzutage hören wir so oft Sätze wie „Sehen Sie, sie sind in den Urlaub nach Paris gefahren“, „Sie haben ein schöneres Haus gekauft als unseres“, „Wir sehen nicht so glücklich aus“. Wir sind nicht mehr in der Lage, Zeit für unsere eigenen Beziehungen zu haben, anstatt andere Beziehungen zu untersuchen. Das kleine Glück ist großen Wünschen gewichen. Sich für einen Moment von den sozialen Medien fernzuhalten, ist zu einer Unannehmlichkeit geworden, die uns ständig mit der Frage beschäftigt: „Ich frage mich, was sie machen?“ Wir sind an einem Punkt angelangt, an dem wir Social-Media-Entzugskrisen erleben, genau wie jemand, der versucht, mit Alkohol oder Drogen aufzuhören. Um dem stressigen Arbeitsumfeld zu entfliehen und den Momenten zu entfliehen, in denen wir uns in unseren Beziehungen streiten, haben wir uns in die sozialen Medien geflüchtet. Es ist fast unser einziges Kommunikationsmittel geworden. Natürlich haben wir dank der sozialen Medien begonnen, das Thema „Kommunikation“, den wichtigsten Teil, der Beziehungen am Leben erhält, mit unseren eigenen Händen zu zerstören. Natürlich wäre es nicht verwunderlich, wenn mangelnde Kommunikation zur Trennung und Scheidung führen würde. Es ist unvermeidlich, dass die Scheidungsraten in naher Zukunft direkt proportional zur täglich zunehmenden Schaffung neuer Social-Media-Plattformen steigen werden. Heutzutage ist die Qualitätsbewertung von Beziehungen vergleichbar mit dem Bild von Beziehungen auf anderen Social-Media-Konten. Vergleich bringt Konkurrenz, Konkurrenz bringt Ehrgeiz, Ehrgeiz wird zu einem Virus, der einer Beziehung schadet. Es kommt zum Unsere Computer und Telefone können sich Viren einfangen und ausfallen. Beziehungen werden sich auch verschlechtern, wenn sie sich mit dem Virus anstecken.
Was können wir also als Lösung tun? Zunächst einmal müssen wir die Zeit, die wir in den sozialen Medien verbringen, begrenzen. Ich sage nicht, dass soziale Medien schlecht sind, sie sollten es auf keinen Fall geben, ich sage nur, dass wir ihre Dosierung anpassen müssen. Paare sollten außerhalb der sozialen Medien mehr Zeit miteinander verbringen und vor allem Vergleiche vermeiden, die zu einem Virus werden können. Jeder hat glückliche und unglückliche Momente, und soziale Medien sind meist ein Spiegel, der mit der Illusion von Glück ausgestattet ist, um glückliche oder unglückliche Momente zu verbergen. Denken Sie daran. In Fällen, in denen dies nicht möglich ist, ist es notwendig, einzeln oder als Paar die Unterstützung eines Experten in Anspruch zu nehmen. Andernfalls ist das gleiche Ergebnis bei neuen Beziehungen unvermeidlich, die nach dem Ende der Beziehung beginnen. Heute gibt es Ehe-, Familien- und Paartherapeuten, die speziell auf solche Situationen spezialisiert sind. Darüber hinaus kann es sehr sinnvoll sein, Schulungen und Seminare zu diesen Themen zu besuchen.
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