Die Therapie hilft uns nicht nur bei dem aktuellen Problem, sondern auch bei den Problemen, mit denen wir in unserem täglichen Leben konfrontiert sind. Es führt die Person dazu, ihre Gefühle und Gedanken zu verstehen, verbessert ihre Fähigkeiten zur Problemlösung, verbessert ihre Fähigkeit, Lösungen zu finden, indem sie angesichts von Schwierigkeiten flexibler ist, und hilft der Person, vergangene Erfahrungen zu verstehen, die sie nicht verstehen kann . Es hilft, die psychische Gesundheit zu verbessern, die Widerstandsfähigkeit zu erhöhen, positive Veränderungen im Leben herbeizuführen und den Unterschied zwischen den eigenen Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen zu verstehen. Emotionsmanagement, Aufbau und Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen. Ich definiere den Therapieprozess als eine Reise der Selbstfindung, auf die Sie und Ihr Therapeut als Team gehen, und nicht als einen Weg, bei dem Sie alleine mit Problemen kämpfen und nach einer Lösung suchen. Die Tatsache, dass meine Klienten während des Therapieprozesses Heilung erfahren und ihre eigenen Ressourcen erhöhen, sind alles Prozesse, die wir als Klient und Therapeut gemeinsam erforschen werden.
Was erwartet Sie auf dieser Reise?
Ihr Sitzungsprozess ist sehr einfach, sehr schmerzhaft und kann sehr holprig sein. Dies alles ist Teil des Therapieprozesses. Jede Sitzung ist ein anderes und besonderes Erlebnis. Es ist normal, vor der Sitzung nervös zu sein, nicht zu wissen, was man sagen soll, zu viele Gedanken zu haben und verwirrt zu sein. Emotionen und Gedanken, die sich während der Sitzung ändern, sind völlig normal. Nach der Sitzung sind das Gefühl, leichter, hoffnungsvoller oder schwerer und müde zu sein, alles normale Gefühle nach der Sitzung.
Erlebnisspieltherapie
Spielen ist für Kinder genauso wie Essen und Wasser trinken , so notwendig wie Schlaf. Erwachsene können ihre Gefühle und Gedanken mit Worten ausdrücken, aber das ist bei Kindern nicht der Fall, die Art und Weise, wie Kinder sich ausdrücken, ist durch Spiele. Ab diesem Alter, das in der Regel 2 Jahre beträgt, kann die experimentelle Spieltherapie bei Kindern angewendet werden, die ein abstraktes Spiel entwickeln können. Im Prozess der experimentellen Spieltherapie sind der Körper des Kindes, die Spielzeugauswahl und die Metaphern im Spielzimmer mehr als das, was sie mit Worten erzählen.
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