Das Konzept des posttraumatischen Wachstums (PTD) wurde erstmals 1996 von Tedeschi und Calhoun vorgeschlagen. In den vergangenen Jahren wurde jedoch betont, dass schmerzliche Ereignisse in vielen Bereichen wie Literatur, Philosophie und Religion uns dabei helfen können, den Sinn des Lebens zu finden. TSB-Konzept 20. Jahrhundert. Es begann im Bereich der Psychologie unter dem Einfluss existentialistischer und humanistischer Ansätze. Trotz eines schwierigen Lebensereignisses ist es möglich, dass die Person positiver und selbstbewusster wird als zuvor.
Tedeschi und Calhoun erklären posttraumatisches Wachstum mit der Metapher des „Erdbebens“. Der Zusammenbruch von Annahmen über das Leben infolge einer traumatischen Erfahrung wird mit den Auswirkungen eines Erdbebens auf Gebäude verglichen. Das traumatische Erlebnis kann die kognitiven Schemata einer Person ernsthaft erschüttern, bedrohen oder völlig zerstören. Es ist jedoch der Kampf der Person nach dieser traumatischen Erfahrung, der darüber entscheidet, ob die Person ein traumatisches Wachstum erleben wird oder nicht. Die kognitive Verarbeitung und Umstrukturierung nach einem traumatischen Erlebnis wird mit der physischen Umstrukturierung von Gebäuden nach einem Erdbeben verglichen. Kognitive Umstrukturierung nach traumatischem Ereignis; Es ermöglicht die Bildung dauerhafterer Schemata angesichts traumatischer Ereignisse, indem es das Trauma und mögliche zukünftige Ereignisse berücksichtigt. Diese Situation wird als posttraumatisches Wachstum bezeichnet.
FÜNF UNTERDIMENSIONEN DES POSTTRAKULÄREN WACHSTUMS
1. Positive Veränderungen in der Selbstwahrnehmung
Wenn die Person ein schwieriges Lebensereignis bewältigen kann, fühlt sie sich stärker und ihr Selbstvertrauen wächst. Die Person beginnt, sich nicht mehr als „Opfer“, sondern als „Kämpfer“ zu sehen. Das Individuum entwickelt ein fragileres, aber stärkeres Selbstbewusstsein.
2. Positive Veränderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen
Die traumatisierte Person beginnt, sich besser einzufühlen und teilt besser ihr Schmerz. Dadurch beginnt er, besser mit Menschen zu kommunizieren. Person nach Trauma Ace hat den Wunsch, sich auszudrücken und seine Gefühle zu offenbaren. In diesem Fall nehmen Aufrichtigkeit und Wärme in den nach dem Trauma aufgebauten Beziehungen zu.
3.Positive Veränderungen im Verständnis des Wertes des Lebens
Die Person, die Das Trauma überlebt hat, erhält eine zweite Chance im Leben. Kann sehen wie. Es kann sich auf existentielles Denken über das Leben einlassen. Wenn das Leben mehr wertgeschätzt wird und sich die Prioritäten ändern, fängt die Person möglicherweise an, sich an Dingen zu erfreuen, die Teil ihres täglichen Lebens sind und die ihr vorher nicht aufgefallen wären.
4. Positive Veränderungen beim Erkennen neuer Optionen
Der Mensch erwirbt neue und notwendige Ziele und denkt, dass er seine alten Ziele aufgeben muss, die nicht mehr erreichbar sind. Gleichzeitig wird die Person offen für neue Möglichkeiten, die vorher nicht möglich oder nicht verfügbar waren.
5. Entwicklung im Glaubenssystem
Mit der Vertiefung Nach der existenziellen Erfahrung ändert die Person ihre religiösen Überzeugungen. Sie beginnt, sich neu zu formulieren.
FAKTOREN, DIE DAS WACHSTUM NACH TRARAUS UNTERSTÜTZEN
Sozial Unterstützung: Die soziale Unterstützung, die der Einzelne nach einem Trauma von seiner Umgebung erhält, verursacht Stress. Sie reguliert die mögliche pathologische Reaktion dagegen.
Um akzeptieren zu können: Es ist wichtig, dass die Person die Situationen akzeptiert, die nicht geändert werden können, um sich wieder an das Leben anzupassen.
Kognitive Schemata: Sich seiner positiven Emotionen auch in bewusst sein Stresssituationen und die Unfähigkeit, relevante Informationen zu verarbeiten, wirken sich positiv auf die Anpassung an das posttraumatische Erlebnis aus
KANN JEDER EINZELNE NACH EINEM TRAUMA WACHSTUM?
Wachstum ist keine direkte Folge eines Traumas. Nicht jeder traumatisierte Mensch kann Wachstum erleben. Was wirklich zählt, ist, wie der Einzelne nach dem traumatischen Ereignis mit der Realität kämpft. Es gibt mehrere Variablen, die das posttraumatische Wachstum beeinflussen; Persönlichkeitsmerkmale, Bindungsstile, Bewältigungseinstellungen und die Schemata, die wir gegenüber dem Leben bilden, sind einige davon.
Zu den langfristigen Folgen eines Traumas gehören Gewinne und Verluste. Einer der entscheidenden Faktoren für das Wachstum ist, worauf sich die traumatisierte Person konzentrieren sollte. ist die Mutter. Nach einer traumatischen Erfahrung kann sich die Person ihrer früheren Illusionen bewusst werden und eine neue Perspektive auf das Leben entwickeln. Außerdem kann sie auf neue Traumata vorbereitet sein, indem sie erkennt, dass es möglicherweise unvorhersehbare Aspekte des Lebens gibt. Ein Mensch kann seine verletzliche und seine starke Seite kennenlernen.
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