Es wäre sinnvoll, es zunächst zu definieren: Wenn diese Schmerzen nur während der Menstruation auftreten und seit Ihrer Kindheit bestehen, ist dies Ihr Normalzustand. Einige von Ihnen werden sich daran gewöhnen, andere werden möglicherweise Schmerzen verspüren, die Ihr tägliches Leben einschränken. Schauen wir also, was wir tun können.
Während einer Menstruationsperiode, die zwischen 21 und 35 Tagen dauern kann. Mein Herr, was meinen Sie? Wenn wir den ersten Tag der Blutung als Tag 1 betrachten, nennen wir den Zeitraum bis zum ersten Tag der nächsten Menstruationsblutung den Menstruationszyklus. Diese liegt zwischen 21 und 35 Tagen. Kurz oder lang, es erfordert Forschung.
Uterusblutungen beginnen vom ersten Tag an, bluten auf einer Seite und erneuern sich auf der anderen. Was sich hier erneuert, ist die Schicht, die wir Endometrium nennen die Gebärmutterschleimhaut in der Öffentlichkeit. Diese Schicht verdichtet sich durchschnittlich 14 Tage lang Schicht für Schicht, ähnlich wie beim Verputzen einer Wand. Wenn es während des Eisprungs zu einer möglichen Befruchtung kommt, dient diese Dicke einfach als Unterkunfts-, Befruchtungs- oder Bindungsbett für den zu bildenden Embryo. Lassen Sie mich Sie teilweise daran erinnern, warum sie Gebärmutter genannt wird.
Sir, eine Befruchtung hat nicht stattgefunden.
Vielleicht verringert die Gebärmutterschleimhaut in diesem Fall ihre Dicke. Wie macht er das, indem er herunterfällt...
Erinnern Sie sich an den Zwischenfall mit dem Putz an der Wand, er bricht Schicht für Schicht zusammen. Wenn es kollabiert, zieht sich die Gebärmutter zusammen, die Muskeln, die die Gebärmutter halten, ziehen sich zusammen und es treten Krämpfe auf.
Es gibt Hormone, die dies verursachen. Die Hormone nehmen zu, die Muskeln ziehen sich zusammen, es kommt zum Haarausfall und es kommt zu Blutungen. Das ist natürlich.
Kann es manchmal pathologische Gründe geben, Sir? Das ist möglich.
Wenn beispielsweise eine Zyste vorhanden ist, können einige ausgeschüttete Hormone zu einer Vergrößerung der Zyste führen. Wenn beispielsweise ein Myom vorliegt, kann es sein, dass sich die Gebärmutter nicht wie gewünscht zusammenzieht. Wenn beispielsweise eine Infektion vorliegt, kann es sein, dass Sie immer noch Schmerzen haben, wenn nicht, sind Krämpfe natürlich.
Na und tun wir das als Ärzte?
Gab es Hormone, die das bewirken? Es gibt. Wenn wir diese Hormone unterdrücken, wird es dann Schmerzen geben? Ein vernünftiger Vorschlag, es würde funktionieren.
Sir, gibt es irgendwelche Vermittler, die wir Mediatoren nennen, die in dieser Kontraktion auftauchen? Es gibt. Wenn wir dies reduzieren, werden dann die Schmerzen weniger? Es nimmt ab.
Also, Sir, wie nehmen diese zu? Muss ich Medikamente einnehmen?
Diese Dinge nehmen so zu, Stress ist der Anfang von allem. Wenn es Stress gibt, reduzieren wir ihn zunächst, sodass die Steigerungsrate gering ist. Dann entspannter Geist, positiver Mensch.
Und dann Wenn es ein Problem gibt, das wir erkennen können, werden wir es lösen.
Und wenn es keines gibt,
Einige pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel wirken,
Antibabypillen wirken.
Wärmflasche, Dehnübungen und einige Massagebewegungen sind nützlich.
Meditation, Yoga, Pilates sind nützlich.
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Magnesium, die Vitamine B6, B1 und E sowie Omega-3-Fettsäuren Menstruationsbeschwerden reduzieren. Es funktioniert.
Petersilien-Zitronensaft, Basilikum, Zimt sind nützlich.
Fencheltee ist nützlich.
Hilft eine Zwiebelkur? Es funktioniert auch.
Kurz gesagt, nachdem man den Grund erkannt hat, gibt es viele Lösungen. Beste Grüße
Lesen: 0
