Ein vorderer Kreuzbandriss, der bei Fußballspielern häufig vorkommt, kann verhindert werden.
Facharzt für Orthopädie und Traumatologie Assoc. DR. Bülent Bektaşer gab an, dass der Grund für die Verletzung des vorderen Kreuzbandes, die häufig bei Fußball-, Ski-, Handball- oder Basketballspielern auftritt, in der Steigerung der Geschwindigkeit und Leistung liegt, und sagte: „Die Verletzung wird häufiger durch verursacht.“ B. durch einen direkten Aufprall, einen Sturz mit nach innen gedrehten Knien nach einem Sprung oder am häufigsten durch indirekte Verletzungen. Sie entsteht durch den Mechanismus des plötzlichen Anhaltens, Richtungswechsels und Drehbewegungen beim Laufen oder Rutschen. „Zu den Risikofaktoren gehören unzureichendes Koordinations- und Gleichgewichtstraining, Atrophie des Vastus medialis (Muskelschwäche) aufgrund früherer Knieprobleme, das Ende der arbeitsreichen Saison, das Leben als Sportlerin, insbesondere Menstruationsperioden, die das Risiko um das Zwei- bis Dreifache erhöhen.“ er sagte. Assoc. Prof. sagte, dass es viele Studien zur Vorbeugung von Verletzungen des vorderen Kreuzbandes gibt. DR. Bektaşer sagte: „Generell sollten für Sportler der Risikogruppe mehr Gleichgewichts- und Koordinationsübungen durchgeführt werden, Übungen zur Stärkung der Quadrizeps- und Oberschenkelmuskulatur, die für die Haltung wichtig sind, und die Anzahl der Übungen, bei denen man anhalten und die Richtung ändern muss, erhöht werden.“ schnelles Laufen und Konditionierung der Vastus-medialis-Insuffizienz, die für den Traumamechanismus wichtig ist.“ Wir können Vorsichtsmaßnahmen auflisten, wie z. B. die Überwachung durch die Sportmannschaft und die Durchführung zusätzlicher Studien, wenn es ein Problem gibt, und die Vorsicht von Sportlerinnen während der Menstruation. Es gibt viele Schulungsprogramme zur Prävention. „Besonders die Vorbereitungsphasen vor der Saison sind sehr wichtig“, sagte er. Bektaşer erklärte, dass Operationen am vorderen Kreuzband aufgrund der technologischen Entwicklungen in der Sportorthopädie und der technologischen Entwicklungen in der Türkei und weltweit erfolgreich abgeschlossen wurden: „Statistisch gesehen haben 80 Prozent der Sportler keine zusätzliche Pathologie, d. h. Meniskusriss oder Knorpelriss.“ Schäden, kehren zu ihrer früheren sportlichen Aktivität und ihrem früheren Niveau zurück. „Interessanterweise gab es in den durchgeführten Studien kleine, statistisch signifikante Rückgänge bei der Leistung beim Stehlen und Schießen“, sagte er. Assoc. DR. Bektaşer sagte: „Die Patienten bleiben nach der Operation einen Tag lang im Krankenhaus und erreichen etwa ein bis zwei Tage Bewegung und beschleunigte Rehabilitation ohne Verwendung einer Knieorthese.“ Woche Teillast, 3. Woche Volllast, 4.-6. Woche. Wir erlauben aktiven Sport für mindestens 6 Monate nach einer Woche Laufen und intensiver sportlicher Rehabilitation. 6 Monate früher mit dem aktiven Sport begonnen biolo Es birgt Risiken, da eine sofortige Erholung nicht ausreicht. „In den vergangenen Jahren sind viele Athleten schon vor diesem Zeitraum wieder in den Sport zurückgekehrt, aber die meisten von ihnen hatten Probleme wie Brüche und Schäden“, sagte er. Assoc betont, dass es hier auf die Entwicklung von Techniken und eine beschleunigte Rehabilitation in einem Physiotherapiezentrum ankommt, das sich mit diesem Thema auskennt. DR. Bektaşer sagte: „Zuallererst sind Schutzmaßnahmen gegen Bruch wichtig. Aus diesem Grund sollten Trainer und Konditionierer Wert darauf legen und sich Zeit für Schutzübungen nehmen. „Sportler, die sich nach einem Bruch einer Operation unterziehen müssen, sollten den Arzt und das Zentrum, in dem sie behandelt werden, gründlich recherchieren, denn schließlich gibt es eine optimale Behandlung für dieses Problem“, sagte er.
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