Jedes Trauma ist wie ein schwerer Sack, den man auf dem Rücken trägt
Jedes Trauma ist wie ein Sack auf dem Rücken. Wenn wir diese Probleme lösen können, sind wir von dieser Last befreit. Vergebung ist eine wirksame Methode, um die Last zu lindern.
Hier geht es darum, lösungsorientiert statt problemorientiert zu denken und sich auf das Positive statt auf das Negative zu konzentrieren.
Die Vergangenheit eines Menschen. Er wurde ungerecht behandelt, er hat ein Trauma erlebt, er hat einen Schock erlebt, er ist sehr wütend auf jemanden. Dieses Gefühl der Wut löst bei der Person einerseits Ärger, eine depressive Stimmung und andererseits Klagen aus. Sie sehen, es gibt Menschen, die sich immer über ihre Situation beschweren, und wenn wir ihre Vergangenheit untersuchen, gibt es ungelöste Traumata. Jedes Trauma ist wie ein Sack auf dem Rücken eines Menschen. So wie dieser Sack unsere Bewegungsfreiheit einschränkt, uns am Gehen hindert und unsere Leistungsfähigkeit verringert, beeinträchtigt er auch unsere geistige und emotionale Leistungsfähigkeit. Es ist wichtig, die Traumata zu lösen, die wir nicht vergeben oder nicht lösen können, oder besser gesagt, es ist nicht notwendig, zu vergeben. Traumata, Ungerechtigkeiten, Schockerlebnisse und Enttäuschungen in den Beziehungen zwischen Menschen, die wir nicht lösen können, treffen uns. Wenn wir diese Probleme lösen können, werfen wir diese Last aus unserem Sack und unsere Last wird leichter, wir werden entspannter und unser Handlungsspielraum wird sich erweitern.
Bevor wir vergeben können, müssen wir akzeptieren
Menschen, die wütend und angespannt sind und sich nie entspannen, haben immer solche Belastungen in ihrer mentalen Welt. Diese Menschen können sich aufgrund dieser Belastung nicht wohlfühlen und können kein Ziel erreichen. Hier ist etwas nötig, bevor Sie vergeben können. Es ist notwendig, die Wahrheit zu akzeptieren, zu akzeptieren. Der nächste Schritt zur Vergebung besteht also darin, die Fakten zu akzeptieren. In manchen Situationen können Sie vielleicht nicht vergeben, aber Sie können die Fakten akzeptieren. Es gibt zum Beispiel Untreue, wie soll man verzeihen? In solch unverzeihlichen Situationen funktioniert, wenn die Person es akzeptiert, die folgende Argumentation: Wenn es eine Lösung gibt, werde ich das Notwendige tun, es lohnt sich nicht, sich aufzuregen. Wenn es keine Lösung gibt, lohnt es sich nicht, mich aufzuregen, selbst wenn ich mich aufrege, denn das Ergebnis wird sich nicht ändern. Denn selbst wenn du traurig bist, wird sich das Ergebnis nicht ändern, also frisst du dich selbst auf und trägst so eine Last auf deinem Rücken.
Denken Sie über Ihre Gefühle nach
Das erste Gefühl, das ein Mensch empfindet, wenn er denkt, dass er ungerecht behandelt wurde, ist Wut. Wenn Ihnen zum Beispiel jemand Unrecht getan hat oder Ihr Chef Sie vor allen anderen in ein schlechtes Licht gerückt hat, sollten Sie in einer solchen Situation zunächst einmal an Ihre eigene Situation denken, anstatt wütend zu werden und den Job aufzugeben oder darüber nachzudenken, eine Klage einzureichen Gefühle. Das Gefühl, das wir in solchen Situationen empfinden, ist normalerweise Wut. Wenn eine Person denkt, dass welche ihrer Prinzipien, Prinzipien oder Regeln beschädigt ist; Wenn er analysiert, wie viel Prozent des Vorfalls von mir und wie viel Prozent von der anderen Partei verursacht wurde, und Gedanken über seine Gefühle generiert, ist er einen Schritt weiter. Nach der Ideengenerierung denkt er auch über mögliche Lösungen nach. Er entscheidet sich für eine dieser Lösungen, etwa Plan A, Plan B, Plan C, und blickt nie zurück. Wenn ein Mensch dies tut, entwickelt er einen Problemlösungsstil. Wenn das Ereignis so aussieht, als könne es nicht geändert werden, wenn Groll oder Ungerechtigkeit herrscht, ist es bedeutungslos und sinnlos, der Person Fragen zu stellen wie „Warum hast du das getan?“ Es ist eine Anforderung an den Geist, zu akzeptieren. Wenn eine Person dieser Person nach der Annahme vergibt, gibt sie der Person, der sie vergibt, zwei Geschenke und sie selbst erhält vier Geschenke.
Ehre wird nicht durch Gefühle, sondern durch Vernunft geschützt
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Unser Stolz wurde beschädigt, aber wir können ihn nicht mit unseren Gefühlen schützen, wir schützen ihn mit unserem Verstand. In solchen Situationen ist es kein kluger Schachzug zu sagen: „Meine Würde wurde verletzt, ich habe mich vor allen anderen geschämt, ich kann das nicht verzeihen, also gebe ich auf.“ In einer solchen Situation: „Meine Würde wurde verletzt, warum wurde sie verletzt?“ Eine Person sollte für sich selbst eine SWOT-Analyse durchführen und sich fragen: „Was sind meine Stärken, was sind meine Schwächen?“ Er sollte sich fragen, warum es zu dieser Situation kam und ob er sich der Person stellen sollte, die seine Würde verletzt hat.
Gute Zusammenarbeit aufzubauen ist ein Wert des 21. Jahrhunderts
Vergebung ist eine Tugend und nicht einfach. Die Person, die vergibt, führt zwei Handlungen aus und sagt tatsächlich zur anderen Partei: „Ich verzichte auf meine Rechte für dich, tatsächlich bin ich nicht dein Feind.“
Es gibt einen Konflikt zwischen uns und der anderen Partei. Solche Situationen kommen am Arbeitsplatz häufig vor. Wenn er einen Fehler verzeiht: „Ich bin nicht dein Feind.“ Er überreicht ein Geschenk mit den Worten: Der zweite sagt: „Ich habe meine Rechte für dich aufgegeben.“ Statt sich zu verteidigen, fühlt sich die andere Partei schuldig und reuig. „Ich habe dieser Person dieses Unrecht angetan, aber diese Person hat sich trotzdem durchgesetzt, Tugend gezeigt und mir vergeben“, sagt er. Ist es böswillig, verursacht es Unbehagen; ist es wohlwollend, entsteht Vertrauen. Dies erhöht die Liebe, erhöht den Respekt, erhöht das Vertrauen und verringert die Angst in der Beziehung. Das ist der Wert des 21. Jahrhunderts, der eine gute Zusammenarbeit begründet. Die Fähigkeit, eine gute Zusammenarbeit aufzubauen, ist das größte Kapital unserer Zeit, das Sozialkapital. Menschen, die gut zusammenarbeiten können, werden in diesem Zeitalter Fortschritte machen können, das heißt, heroisches Unternehmertum ist allein nicht möglich.
Bedauern ist ein Gewinn
Das Gefühl des Bedauerns zeigt, dass die Person selbstkritisch sein und sich selbst in Frage stellen kann. Dies ist ein Vorteil von 50 % für die Person. Die Fähigkeit, Bedauern zu empfinden, ist eine Tugend. Manche Menschen machen den gleichen Fehler und empfinden kein Bedauern. Bedauern bedeutet für einen Menschen einen 50-prozentigen Gewinn, es bedeutet, dass er sich verbessern wird. In solchen Fällen muss der Mensch den zweiten Schritt machen; wenn er ihn akzeptiert und ständig trägt, wird er zu einer Last auf seinen Schultern. In solchen Fällen ist es notwendig, Gedanken nach Emotionen zu produzieren; manche Menschen verwechseln ihre Gedanken mit ihren Gefühlen. Unsere Gefühle sind Bedauern. „Warum habe ich das getan, was man Bedauern nennt? Wir müssen uns fragen: „Was hat mich dieses Ereignis gelehrt?“
Als Kultur balsamieren wir Traumata ein und setzen sie zu Hause fort
Das Problem ist offensichtlich, das Gefühl des Bedauerns. Ich habe jemandem das Herz gebrochen, einen Fehler gemacht und die Prüfung verpasst. In diesem Fall muss man sich fragen: „Was habe ich daraus gelernt?“ Im Leben sind Misserfolge sehr wichtig, denn Misserfolge sind großzügig, Erfolg jedoch nicht großzügig. Erfolg lehrt etwas, aber Misserfolg lehrt viel. Wenn wir das Leben betrachten, ist der Mensch, der Fortschritte gemacht hat, derjenige, der aus seinen Fehlern lernen kann. Es gibt so ein geheimes Gesetz im Leben, dass Schwierigkeiten Erfolg bringen, Erfolg nicht in bequemen Umgebungen zustande kommt, Potenzial immer in bedrückenden Umgebungen entsteht, Potenzial nicht in bequemen und komfortablen Umgebungen entsteht. Der Druck, dem wir ausgesetzt sind, offenbart Potenzial, daher ist es notwendig, uns darauf zu konzentrieren, wie wir aus Bedauern Gewinn machen können. Sagen Sie nicht: „Das hat mich das gelehrt.“ seine Hand. Tatsächlich sollte er es aufschreiben und es nicht immer wieder in Gedanken durchleben. Wenn eine Person immer wieder darüber nachdenkt, durchlebt sie das Ereignis, das vor 10 Jahren passiert ist, noch einmal, als ob es gestern passiert wäre. Die Leute haben Recht, diese Ereignisse nicht zu vergessen, aber Sie sollten eine logische Lösung dafür finden und das Thema wechseln. Wenn Sie dies nicht können, wird es Ihr Gehirn weiterhin belasten. Als Kultur balsamieren wir Traumata ein und setzen sie zu Hause fort, wohingegen wir sie miniaturisieren und mit unserem Leben weitermachen müssen.
Lasst uns aus dem Negativen lernen
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Hier geht es darum, eine Lösung zu finden -orientiert statt problemorientiert und sich auf das Positive statt auf das Negative zu konzentrieren. Lasst uns aus dem Negativen lernen, uns aber auf das Positive konzentrieren und es schaffen, mit den kleinen Dingen glücklich zu sein. Darüber hinaus kommt es nicht darauf an, was wir tun, sondern wie wir es tun. Um gesund mit anderen Menschen zu kommunizieren, müssen wir zunächst mit uns selbst kommunizieren.
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