Während unseres medizinischen Lebens sind wir Kinderpsychiater mit vielen schwierigen und unlösbaren Situationen konfrontiert. Er findet oft eine Lösung für diese Probleme oder versucht zumindest, sie zu finden; Wir helfen unseren Familien. Allerdings muss ich zugeben, dass eine der verzweifeltsten Situationen, mit denen ich je konfrontiert war, folgende ist: Gegen Ende der Familieninterviews: „Onkel Doktor, wir essen überhaupt nichts, was machen wir?“ ist die Frage. Angesichts dieser Frage kehren wir mit einem medizinischen Reflex in das 4. Jahr der medizinischen Fakultät zurück und der Satz „Wenn das Wachstum und die Entwicklung normal sind, gibt es kein Problem“ kommt uns in den Sinn. Wenn wir jedoch ein wenig nachdenken, erkennen wir, dass das Problem ein großes Ganzes ist, das auf der Mutter-Kind-Beziehung basiert.
Als Naturgesetz sieht jedes Lebewesen die Ernährung seiner Jungen als seine Hauptaufgabe an . Dank dieses natürlichen Instinkts möchte die Mutter, dass ihr Kind bestmöglich ernährt und entwickelt wird. Allerdings kann diese Situation manchmal zur einzigen Pflicht der Mutterschaft werden und die Mutter-Kind-Beziehung stören. Das Kind, das nicht verstehen kann, dass Hunger und Sättigung ein physiologisches Gefühl sind, nimmt Nahrung oft als äußeres Objekt wahr. Kinder arbeiten ebenso wie Erwachsene systematisch, und das Hunger- und Sättigungsgefühl sorgt als Teil dieses Systems für die Aufrechterhaltung des gewohnten Ablaufs. Schon im Säuglingsalter zeigt das satte Baby, dass es satt ist, indem es seinen Kopf in die andere Richtung als die Richtung der Brust oder Milchnahrung dreht. Viele Mütter denken jedoch, dass ihr Kind nicht genug Nahrung bekommt; Er versucht, das Kind dazu zu bringen, mehr Nahrung zu bekommen, indem er gewaltsam seinen Kiefer öffnet, seine Nase zudrückt und das Essen in ein Spiel verwandelt. Es hat nur ein Ziel. „Ernähren Sie Ihr Kind gut“. Nach einem gewissen Punkt kehrt dieses Ziel zu der bösartigen Szene zurück, die wir alle als klassisch kennen. Eltern, die dem Kind mit einem Teller in der Hand hinterherlaufen und alle möglichen Witze spielen, damit es etwas essen kann; Der Junge, der Bestechungsgelder verlangt, um einen Bissen zu essen.
Nun, wir haben das Problem erkannt, gut, aber was sollte die Lösung sein? Wie ich oben erwähnt habe, ist die Antwort auf diese Frage nicht ganz einfach. Die Lösung sollte jedoch mit dem grundlegendsten Problem beginnen. Es geht darum, dem Kind das Hunger- und Sättigungsgefühl beizubringen. So wie jeder Mensch einen anderen Appetit hat, so ist auch das Essverhalten jedes Kindes anders. An diesem Punkt sollten unsere Familien Geduld zeigen, die Zeit zwischen den Mahlzeiten öffnen und Es wartet darauf, dass das Kind etwas zu essen verlangt.
Der erste Schritt ist geschafft oder der nächste… Unser Kind hatte Hunger und wollte essen. Das Problem ist leider nicht gelöst. Wie und wo essen? Das ist wirklich eines der größten Probleme unserer heutigen Familien. Genießen Sie stundenlang Hamburger oder Pommes Frites vor dem Fernseher oder bestellen Sie beim Burrito an der Ecke, wenn Ihnen das Gemüsegericht nicht schmeckt. Ich bin mir sicher, dass es nicht gut klingt. An diesem Punkt sollte, genau wie bei anderen Hausregeln, jede Familie eine Essensregel und -kultur haben. Es entspricht nicht der Realität, berufstätige Eltern zu drei Mahlzeiten am selben Tisch zu treffen, aber zumindest sollte die Essenszeit zu Hause festgelegt werden und alle Familienmitglieder sollten sich an diesem Tisch treffen. Während sich dieses Vorbild positiv auf das Essverhalten unserer Kinder auswirkt, hat es auch in familiären Beziehungen unersetzliche Vorteile.
Lass uns Schritt für Schritt vorgehen … Wir saßen am Tisch und es war Zeit für das Abendessen, aber unser Kind wollte nicht, dass das Essen auf den Teller gelegt wurde, oder nahm ein paar Löffel und verließ den Tisch … Ich glaube das Der Schlüsselsatz hier sollte lauten: „Eltern sollen entscheiden, was sie am Tisch essen, aber wie viel.“ Das Kind soll entscheiden, was es isst. An dieser Stelle gibt es neue Ansätze, Kinder im Alter von 6-7 Jahren auf dem eigenen Teller zu servieren. Wir als Eltern haben die Aufgabe, Entscheidungen zu treffen. Das Kind entscheidet, wie viel es isst. Wenn er kann, wird er es auf seinen Teller bringen. Eine weitere Regel, die wir Eltern festlegen, ist, wie lange wir am Tisch bleiben. Anstelle von „Steh nicht auf, bis du mit dem Essen fertig bist“ könnte die Warnung „Du bestimmst, wie viel von deiner Mahlzeit du isst, aber wir bleiben am Tisch, bis alle gegessen haben“ passender sein.
Die aktive Beteiligung des Kindes am Kochprozess ist ein wichtiger Punkt bei der Lösung von Essproblemen. Es kann sogar notwendig sein, mit der Einkaufsliste zu beginnen. Die durch die Befragung seiner/ihrer Meinung erstellte Liste zeigt, dass die Ideen des Kindes geschätzt werden. Allerdings sollten wir nicht außer Acht lassen, dass Sie in dieser Angelegenheit das letzte Wort haben werden. Durch gemeinsames Einkaufen und Ausfüllen der Liste wird die Motivation des Kindes zum Thema Essen gesteigert. Es ist eine unbestreitbare Tatsache, dass es positive Auswirkungen sowohl auf das Essverhalten als auch auf die Eltern-Kind-Beziehung hat, wenn wir unserem Kind Hilfe zukommen lassen, ihm die Materialien mitbringen und es bitten, einige einfache Handgriffe durchzuführen, indem wir bei der Zubereitung einer Mahlzeit sein Alter berücksichtigen . Das Essverhalten ist vom ersten bis zum letzten Tag ein sehr wichtiger Teil unseres Lebens. Wenn wir viele physiologische und psychologische Störungen beiseite lassen, die das Essen und Essen beeinträchtigen, neigen unsere Kinder dazu, das zu übernehmen, was sie von der Familie sehen. Wenn wir uns darüber beschweren, dass „mein Kind überhaupt nicht isst“, scheint der Blick in den Spiegel die beste Lösung für das Problem zu sein. Es ist sicher, dass Konflikte, Bestrafung und aggressive Einstellungen die Dinge nur noch schlimmer machen. Die Hauptsache ist, das Problem zu lösen, bevor es zu einem Problem wird, unser Kind vom Tag der Geburt an regelmäßig zu ernähren, ohne den Hunger-Satt-Mechanismus, die Bedürfnisse und Wünsche außer Acht zu lassen. Bleiben Sie gesund und informiert….
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