Was verursacht Hauttrockenheit? Was ist gut gegen trockene Haut?

Damit die Haut normal funktioniert, muss sie gesund sein. Aus verschiedenen Gründen kann die Haut ihre Gesundheit verlieren. Trockene Haut ist eine davon. Trockene Haut ist ein Zustand, der sich durch Schuppenbildung, Juckreiz und Rissbildung äußert und den Menschen stört. Trockenheit und Schuppenbildung auf der Haut können verschiedene Ursachen haben. Möglicherweise haben Sie von Natur aus trockene Haut, oder selbst wenn Sie fettige Haut haben, kann Ihre Haut von Zeit zu Zeit trocken werden. Trockene Haut kann an jedem Körperteil auftreten. Sie tritt am häufigsten an Händen, Armen und Beinen auf. Manchmal können Sie dieses Problem durch die Verwendung eines Luftbefeuchters lösen, aber manchmal müssen Sie zum Arzt gehen.

Was verursacht trockene Haut?

Die Ursachen für trockene Haut sind folgende:<

Wetter: Im Winter sinken Temperatur und Luftfeuchtigkeit. In diesen Monaten neigt die Haut zum Austrocknen. Trockene Haut tritt häufig bei Kälte auf.

Temperatur: Der Ofen, der Kamin, der Elektroherd und die Heizung, die zum Heizen der Umgebung verwendet werden, trocknen die Luft aus und lassen die Haut trocknen.

Heiß Baden und Duschen: Lange Zeit heiß. Der Aufenthalt im Wasser kann die Haut austrocknen. Gleichzeitig führen stark gechlorte Bäder zu Trockenheit der Haut.

Seifen und Reinigungsmittel: Die meisten zur Hautreinigung verwendeten Produkte reduzieren die Feuchtigkeit in der Haut.

Hautkrankheiten: Bei Hautkrankheiten wie z Neurodermitis, Psoriasis, die Haut zeigt Trockenheit und Schuppenbildung.

Alter: Die Haut älterer Menschen ist tendenziell trockener als die jüngerer.

Händewaschen: Wer sich waschen muss Ihre Hände leiden berufsbedingt häufig an trockenen Händen.

Heißes Wetter: Leben bei extrem heißem Wetter

Trockene Haut während der Schwangerschaft: Schwangere Frauen können während der Schwangerschaft trockene Haut haben. Hormonelle Veränderungen und Dehnungen der Bauchhaut können dazu führen, dass die Haut ihre Elastizität und Feuchtigkeit verliert. Dadurch kann es bei Schwangeren zu juckenden, schuppigen und trockenen Hautveränderungen am Bauch und an den Oberschenkeln kommen. Um das Problem zu beseitigen, sollte die Haut ständig mit einer Feuchtigkeitscreme befeuchtet werden.

Die Entwicklung von Trockenheit bei fettiger Haut kann auch auf die oben genannten Gründe zurückzuführen sein.

Haut Krankheiten mit trockener Haut

Die Krankheiten werden oft als Dermatitis bezeichnet. Hauptarten von Dermatitis:

• Kontaktdermatitis: Alles, was mit der Haut in Kontakt kommt, kann eine Reaktion hervorrufen. Dies geschieht und es entstehen regionale Entzündungen auf der Haut. Es könnte eine aggressive Substanz sein, die dieses Ereignis ausgelöst hat, eine reizende Chemikalie oder ein Farbstoff. Die Folge ist, dass die Haut trocken wird, juckt und schuppt.
• Seborrhoische Dermatitis: Die Haut produziert viel Öl. Besonders auffällig ist es auf der Kopfhaut. Es verursacht einen roten und schuppigen Ausschlag auf der Kopfhaut. Es ist eine der Ursachen für trockene Haut bei Säuglingen.
• Atopische Dermatitis: Bei dieser als Ekzem bekannten Erkrankung treten trockene und juckende, rote Läsionen auf. Es handelt sich um eine chronische Krankheit, die häufig bei kleinen Kindern auftritt.
• Psoriasis: Diese Krankheit, deren Ursache unbekannt ist, kann am ganzen Körper auftreten. Die Läsionen sind trocken, rot und schuppig.

Trockene Haut tritt auch häufig bei Hypothyreose und Diabetes auf.

Symptome trockener Haut

Die Hauptsymptome trockener Haut Haut sind:

• Spröde und raue Haut
• Trockene Haut kann jucken.
• Rosa-rote Läsionen
• Schuppige Haut

Extrem trockene Haut

Übermäßige Hauttrockenheit wird als Xerosis cutis bezeichnet. Besonders häufig kommt es bei älteren Erwachsenen vor. Normalerweise benötigt die Haut Feuchtigkeit, um glatt zu sein. Mit zunehmendem Alter nimmt die Feuchtigkeit der Haut ab. Gealterte Haut erscheint trocken und rau, da sie Feuchtigkeit und Fett verliert. Extrem trockene Haut entsteht in der Regel aus folgenden Gründen:

• Reinigung der Haut durch übermäßiges Schrubben
• Duschen mit extrem heißem Wasser
• Zu oft baden
• Zu trocken mit einem Handtuch nach dem Baden
• Leben in Gebieten mit niedriger Luftfeuchtigkeit
• Leben in Gebieten mit sehr rauer Luftfeuchtigkeit Winter
• Zentralheizung zu Hause oder am Arbeitsplatz nutzen
• Zu wenig Wasser trinken und dehydrieren
• Lange Zeit der Sonne aussetzen

Trockene Haut, die einen Vitaminmangel verursacht?

• Vitamin D: Vitamin D ist ein Vitamin, das viele wichtige Funktionen im Körper, einschließlich der Haut, erfüllt Gesundheit. Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung der Hautbarriere, dem Wachstum der Hautzellen und dem Immunsystem der Haut. Studien haben gezeigt, dass ein Zusammenhang zwischen einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel und Erkrankungen, die trockene Haut verursachen, wie Ekzemen und Psoriasis, besteht. Bei dieser Patientengruppe, die Vitamin D erhielt, verbesserten sich die Hauterkrankungen deutlich. Es wurde beobachtet. In einer an Frauen durchgeführten Studie wurde gezeigt, dass Frauen mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel trockenere Haut haben als Frauen mit normalem Vitamin-D-Spiegel.
• Vitamin C: Vitamin C ist ein starkes Antioxidans und für die Kollagenproduktion notwendig . Daher ist es für die Gesundheit der Haut sehr wichtig. Studien haben gezeigt, dass die Hautfeuchtigkeit bei Personen zunimmt, denen Vitamin-C-Präparate verabreicht werden. Retinol ist ein Derivat von Vitamin A. Retinol stimuliert die Produktion neuer Hautzellen. Ohne Retinol wird die Haut übermäßig trocken. Lebensmittel, die reich an Vitamin A sind, sind Lachs, Leber, Milchprodukte, Eier, Garnelen, Karotten, Tomaten, Süßkartoffeln und grünes Gemüse.

Viele Cremes, die zur Behandlung trockener Haut verwendet werden, können Vitamin A enthalten. Da dieses Vitamin auch toxische Wirkungen haben kann, wird empfohlen, es bei ärztlicher Verordnung unter strenger Kontrolle anzuwenden.

Was ist gut bei trockener Haut?

Wenn Sie trockene Haut haben, können Sie das tun Entspannen Sie sich mit den folgenden Maßnahmen, die Sie zu Hause ergreifen werden:

• Verwenden Sie beim Duschen kein übermäßig heißes Wasser.
• Nehmen Sie jeden zweiten Tag ein Bad, anstatt jeden Tag zu duschen.
• Halten Sie Ihre Duschzeit unter 10 Minuten.
• Seife mit Feuchtigkeitscreme beim Baden verwenden.
• Tragen Sie sofort nach dem Baden eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf.
• Trocknen Sie Ihre Haut nicht durch kräftiges Reiben mit einem Handtuch.
• Kratzen oder reiben Sie trockene Hautläsionen nicht.
• Trinken Sie viel Wasser.
• Essen Sie viel aus frischem Gemüse und Obst.
• Tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf, während Ihre Haut trocknet.

Wie wirkt trockene Haut?

Wenn Sie Wenn Sie ein Problem mit trockener Haut haben, können Sie die folgenden einfachen Rezepte verwenden, die Sie zu Hause zubereiten können:

• Kokosöl: Kokosöl hat eine weichmachende Eigenschaft. Die gesättigten Fettsäuren im Kokosnussöl können die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und weich machen.
• Haferflocken-Heilmittel: Es handelt sich um eine traditionelle Behandlung, die seit Jahren angewendet wird. Haferflocken haben antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Haut beruhigen. Es ist besonders wohltuend bei juckender Haut. Haferflocken mit etwas lauwarmem Wasser vermischen, auf der Haut verreiben und einwirken lassen. Anschließend waschen und Feuchtigkeitscreme auftragen.
• Aloe Vera: Aloe v era ist gut für trockene und gereizte Haut. Es regt das Hautwachstum an. Es hilft auch bei sonnenverbrannter und gereizter Haut.
• Konsumieren Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. Indem Sie den durch Giftstoffe verursachten Schaden minimieren, können Sie Ihrem Körper helfen, gesunde Zellen zu bilden. Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind: Lebensmittel wie Blaubeeren, Tomaten, Karotten, Bohnen, Erbsen, Linsen und Lachs.
• Erhöhen Sie die Luftfeuchtigkeit: Wenn Sie mit einer Zentralheizung heizen, ergreifen Sie Maßnahmen, um die Luftfeuchtigkeit der Umgebung zu erhöhen. Reduzieren Sie außerdem die Temperatur in Ihrem Zuhause.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter: Befeuchten Sie Ihre Haut sofort nach dem Waschen.
• Lassen Sie sich nicht austrocknen.
• Seien Sie vorsichtig mit Ihre Wahl der Kleidung: Tragen Sie keine Kleidung aus Stoffen, die Ihre Haut reizen.

Trockene Haut sagt welche Krankheit voraus?

Trockene Haut kommt häufig vor Krankheiten wie Neurodermitis, Psoriasis, Kontaktdermatitis, Hypothyreose, Nierenerkrankungen und Diabetes. . Sollte Ihre Hauttrockenheit durch die oben genannten Maßnahmen nicht verschwinden, empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen.

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