Viele Studien im Bereich der psychischen Gesundheit haben gezeigt, dass psychologische Unterstützung eine der wirksamsten Möglichkeiten ist, mit den aufgetretenen Schwierigkeiten umzugehen. Jeder Einzelne hat möglicherweise das Gefühl, Schwierigkeiten zu haben, mit den unerwünschten oder negativen Situationen umzugehen, denen er von Zeit zu Zeit begegnet. In diesen Zeiten ist die Unterstützung durch einen Experten auf diesem Gebiet eine unterstützende Methode für Sie, Ihre Probleme, mit denen Sie nicht zurechtkommen, zu lösen und die schwierigen Zeiten, in denen Sie sich befinden, zu bewältigen. Psychologische Unterstützung; Hierbei handelt es sich um Dienstleistungen von Fachkräften mit abgeschlossener Ausbildung in diesem Bereich für Menschen, die sich aufgrund ihrer Probleme in einer schwierigen Zeit befinden und Unterstützung benötigen. Psychologische Online-Unterstützung; Es handelt sich um einen Beratungsprozess, der von Experten auf diesem Gebiet durchgeführt und über Online-Plattformen, Audio und Video durchgeführt wird, ohne dass der Klient in irgendeiner physischen Umgebung getroffen werden muss. Obwohl wir ihren Namen in der Zeit, in der wir nach Covid-19 der Befriedigung unserer Bedürfnisse über Online-Plattformen Priorität einräumten, häufiger gehört haben, wird die Online-Therapie tatsächlich schon seit sehr langer Zeit von vielen Experten auf der Welt angewendet. In diesem Prozess ziehen es Menschen, die zuvor eine persönliche Beratung erhalten haben, möglicherweise vor, auf das Online-System zu wechseln, während diejenigen, die eine neue Beratung erhalten, es vorziehen, sich hauptsächlich online zu treffen. Andererseits haben Personen, die noch nie eine Online-Beratung erhalten haben, möglicherweise Bedenken hinsichtlich der Wirksamkeit dieses Prozesses. Es ist ganz natürlich, angesichts dieser noch nicht erlebten Situation Angst und Sorge zu haben. Studien zeigen jedoch, dass eine Online-Therapie genauso wirksam ist wie eine Präsenztherapie. Studien zeigen, dass eine Online-Beratung bei Problemen wie Angststörungen, Stress, Phobien und Depressionen mindestens genauso wirksam ist wie eine persönliche Beratung. Treffen Sie sich auf der Plattform (Skype, Zoom usw.), auf der das Treffen am vereinbarten Tag und zur vereinbarten Uhrzeit stattfinden wird. Ebenso wie bei persönlichen Sitzungen dauern Interviews im Durchschnitt etwa 45-50 Minuten. An diesem Punkt haben einige Menschen möglicherweise Bedenken hinsichtlich der Privatsphäre. Aber Therapie Der St. stellt die Privatsphäre der Umgebung sicher, in der er/sie vor dem Treffen interviewt wird. Im Online-Prozess ist es nicht einmal möglich, die Informationen des Kunden weiterzugeben. Wenn der Kunde eine Umgebung schaffen kann, in der er sich wohl und sicher fühlt, muss er sich keine Sorgen um die Sicherheit machen. Kurz gesagt, alle Regeln und Grenzen der Präsenztherapie gelten auch in der Online-Therapie.
Obwohl es zwischen den beiden Therapieformen viele Gemeinsamkeiten gibt, gibt es auch einige Unterschiede. Obwohl persönliche Treffen enger und leichter zu bewältigen sind, gibt es Situationen, in denen eine Online-Therapie vorteilhafter ist als eine persönliche Therapie. Zum Beispiel; Es bietet auch psychologische Unterstützung für Personen, die aufgrund einer bestimmten Krankheit das Haus nicht verlassen. Darüber hinaus bietet es Zeitersparnis und Komfort für Personen, die zu Hause oder im Büro arbeiten oder beschäftigt sind. Für Menschen, die in ihrer Stadt oder Region keinen Psychologen finden, den sie suchen, besteht die Möglichkeit, sich ortsunabhängig von jedem Spezialisten unterstützen zu lassen. Durch die Verhinderung von Störungen, die aufgrund der Epidemie auftreten können, was heute durchaus auf der Tagesordnung steht; Es bietet die Möglichkeit, ohne Zweifel in Ihrer eigenen komfortablen und friedlichen Umgebung Unterstützung im Hinblick auf die Epidemie zu erhalten. Zu den berechtigten Personen, diesen Service zu erhalten; Menschen mit Depressionen, Angststörungen, Panikattacken, Zwangsstörungen, Somatisierungsproblemen, Essstörungen, Phobien, sozialen Ängsten, Prüfungsangst, Leistungsangst.
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