Gesunde Ernährung und Bewegung

Der Endokrinologe Prof. DR. Emre Bozkırlı sagte: „Die als unglaublich angepriesenen Behandlungsmethoden sollten vermieden werden. Nahrungsergänzungsmittel, die angeblich harmlos-pflanzlich sind, deren Inhalt aber unbekannt ist, können ein lebensbedrohliches Risiko darstellen.

Endokrinologie-Facharzt Prof. DR. Emre Bozkırlı sagte, dass Fettleibigkeit, die er kurz als „abnormale oder übermäßige Ansammlung von Fettgewebe in einem Ausmaß, das die Gesundheit im Körper beeinträchtigen kann“, definiert wurde, zu einem ernsten Problem der öffentlichen Gesundheit geworden ist und in den letzten Jahren weltweit immer häufiger vorkommt und in unserem Land.

Prof. DR. Bozkırlı erklärte, dass mit dem modernen Lebensstil die Verlagerung von Lebensmitteln und Getränken auf verarbeitete, kalorienreiche Lebensmittel und die Tendenz der Gesellschaft zu einem inaktiven Lebensstil die Hauptursachen für diese Situation seien. Er betonte, dass die Krankheit in engem Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen wie Bluthochdruck, Diabetes, hohen Blutfetten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen, Fettleber, Rücken-, Hüft- und Kniegelenksproblemen und sogar vielen Krebsarten stehe. Er erklärte, dass bei all diesen negativen Bildern eine sehr deutliche Verbesserung durch Gewichtsverlust erreicht werden könne, daher sei es wichtig, das Bewusstsein in der Gesellschaft zu schärfen und Fettleibigkeit zu bekämpfen.

„Die Grundlage der Behandlung ist gesund.“ Ernährung und regelmäßige Bewegung“

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Prof. DR. Bozkırlı betonte, dass Personen mit Gewichtsproblemen bei der Behandlung der Krankheit von einem erfahrenen Arzt untersucht und auf gesundheitliche Probleme, insbesondere hormonelle Erkrankungen, untersucht werden sollten, was diese Situation erklären werde. Er betonte, dass eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegungsgewohnheiten die Grundlage für die Behandlung seien, nachdem er entsprechende ärztliche Empfehlungen im Hinblick auf Bedingungen erhalten habe, die einer Gewichtsabnahme vorbeugen. Er erklärte, dass Prof. DR. Bozkırlı sagte: „Mit Ausnahme all dieser Methoden sind Patienten mit fortgeschrittenen Gewichtsproblemen ausgeschlossen. Chirurgische Eingriffe gegen Fettleibigkeit können bei einigen von ihnen vorteilhaft für die Gewichtsabnahme sein, was sich nach den vorgenommenen Bewertungen als angemessen erwiesen hat.“ Es wird darauf hingewiesen, dass Patienten, die unzufrieden sind und unter fachkundiger Aufsicht mit Abnehmbehandlungen beginnen, große Erfolge erzielt haben was die Gewichtsabnahme mit der anfänglichen Motivation anbelangt. DR. Bozkırlı sagte: „Einer der wichtigsten Faktoren bei der Behandlung der Krankheit ist jedoch die Nachhaltigkeit, und die meisten Patienten beginnen mit der Zeit wieder an Gewicht zuzunehmen, verlieren die Motivation und kehren zu ihrem alten Gewicht zurück.“ Darüber hinaus nehmen mit der Gewichtsabnahme bei allen Menschen die Hormone zu, die das Hungergefühl als Abwehrmechanismus des Körpers verstärken, während die Hormone, die das Sättigungsgefühl hervorrufen, abnehmen und der Körper durch die Verlangsamung des Stoffwechsels dazu neigt, wieder an Gewicht zuzunehmen Rate.

„Es ist schwieriger, das verlorene Gewicht aufrechtzuerhalten.“ DR. Bozkırlı sagte: „Wenn wir jedoch fragen, ob es schwieriger ist, Gewicht zu verlieren oder das verlorene Gewicht beizubehalten, sollten wir wissen, dass das verlorene Gewicht durch die Abwehrmechanismen des Körpers und den Verlust gesunder Ess- und Bewegungsgewohnheiten wieder an Gewicht zunehmen kann.“ im Laufe der Zeit. Mit anderen Worten: Die Aufrechterhaltung des verlorenen Gewichts scheint viel schwieriger zu sein als der anfängliche Gewichtsverlust. Wenn wir uns die gemeinsamen Merkmale unserer Patienten ansehen, die ihren Gewichtsverlust beibehalten; Wir sehen, dass es Menschen gibt, die eine hohe Willenskraft haben, ihre Ernährungs- und Bewegungsdisziplin nicht verlieren und gesunde Ernährung und Bewegung zu ihrem täglichen, natürlichen Leben gemacht haben.“ Prof. DR. Bozkırlı sagte: „Die Bausteine ​​der Behandlung sollten die Aneignung gesunder Essgewohnheiten und gesunder Bewegungsgewohnheiten sein, die ein Leben lang aufrechterhalten werden können.“ Da das Gewichtsproblem nicht in kurzer Zeit auftritt, sondern im Laufe der Zeit auftritt, sollten Behandlungsmethoden, die als kurzfristige Unzulänglichkeiten angepriesen werden, vermieden werden. Angeblich harmlos – pflanzlich, aber innerlich Unangemessene Eingriffe wie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die von Personen empfohlen werden, die keine Ärzte kennen oder nicht, sollten nicht in Betracht gezogen werden, da sie lebensbedrohliche Gesundheitsprobleme verursachen können.“

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