Emotionale Probleme lösen eine Esssucht aus
Die Ursachen von Süchten, die durch chemische Wirkungen im Gehirn entstehen, beschränken sich nicht nur auf Alkohol und Substanzen. Experten betonen, dass Lebensmittel eine ähnliche Sucht im Gehirn auslösen; Produkte, die Zucker, Salz, Mehl und Fett enthalten, gehören zu den Lebensmitteln mit dem höchsten Suchtpotenzial.
Suchtfaktoren; Es ist nicht auf Alkohol und Substanzen beschränkt!
So wie die chemische Wirkung von Alkohol oder Substanzen eine Sucht im Gehirn hervorruft, wird angenommen, dass bestimmte Lebensmittel eine ähnliche Sucht im Gehirn hervorrufen können Gehirn.
Süchtig machende Lebensmittel sind oft Lebensmittel mit hohem Zucker-, Salz-, Mehl- und Fettgehalt. Lebensmittel wie Chips, Kekse, Kuchen, Eis und Schokolade sind die häufigsten Beispiele.
Selbst im Sättigungszustand bleibt die Lust am Essen bestehen
Der Verzehr dieser Lebensmittel wirkt sich auf das Gehirn aus. Er sorgt für ein Gefühl der Freude, indem er das „Belohnungszentrum“ stimuliert, das für die Aufnahme von Genuss verantwortlich ist.
Menschen mit Nahrungssucht verspüren mit Sicherheit ein Hungergefühl (Verlangen). Selbst wenn sie satt sind, fühlen sie sich nach dem Essen schuldig und versuchen oft, mit dem Verzehr dieser Lebensmittel aufzuhören. Dies führt zum Scheitern. Menschen überschreiten beim Verzehr solcher Lebensmittel die normalen Grenzen mit dem Wunsch, in kurzer Zeit wieder Spaß zu haben, sie haben Schwierigkeiten, dieses Verhalten zu kontrollieren, und sie können ihren übermäßigen Verzehr dieser Lebensmittel nicht stoppen, obwohl sie wissen, dass dies negative Folgen für sie haben wird. Die meiste Zeit verbringen Menschen mit der Suche, dem Finden und dem Verzehr dieser Lebensmittel.
Was vor dem Fernseher konsumiert wird, kann zur Sucht führen!
Der Beginn einer Esssucht kann durch das Vorliegen emotionaler Probleme ausgelöst werden. Die wohltuende Wirkung köstlicher Speisen wird genutzt, um die durch emotionale Probleme verursachten Beschwerden zu bewältigen. Manchmal kann sich das Verhältnis von Menschen zu Lebensmitteln nach sehr restriktiven Diäten zur Gewichtsabnahme verschlechtern. Auch der unbewusste Verzehr solcher Lebensmittel vor dem Fernseher kann ein auslösender Faktor für die Entwicklung einer Sucht sein.
Kann Esssucht behandelt werden?
Der Zweck der Behandlung ist; Essattacken Ziel ist es, die Häufigkeit von Sodbrennen zu reduzieren, eine Gewichtsabnahme zu erreichen und damit verbundene psychische Probleme zu lösen. Häufig eingesetzte Methoden sind kognitive Verhaltenstherapien, Ernährungsberatung und Pharmakotherapien, je nach Situation auch mit Antidepressiva und/oder Antikonvulsiva. In kognitiven Verhaltenstherapien wird den Menschen eine Psychoedukation vermittelt, um diese Störung zu erkennen. Anschließend geht es darum, dysfunktionale Gedanken zu erkennen und zu verändern. Darüber hinaus werden Verhaltensinterventionen durchgeführt. Medikamentöse Behandlungen werden vom Arzt entsprechend der begleitenden psychiatrischen Erkrankung und der Intensität der bei der Untersuchung festgestellten Symptome geplant. Mit einer Ernährungsberatung wird der Mensch in die Lage versetzt, sich ein gesundes Essverhalten anzueignen.
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