Mit dem Einzug des Corona-Virus in unser Leben sind Schulen auf Online-Unterricht umgestiegen und viele Arbeitsplätze sind auf die Arbeit von zu Hause aus umgestiegen. Dieser neue Lebensstil, bei dem man mehr bewegungsarm ist als zuvor und den größten Teil des Tages vor dem Computer verbringt, führt indirekt zu vielen Krankheiten, die durch schlechte Körperhaltung und Inaktivität verursacht werden. Diese Krankheiten beeinträchtigen die Lebensqualität des Betroffenen erheblich und führen zu einer Verschlechterung.
Was ist eine Halsstraffung?
Eine Halsstraffung, in der Medizin auch als Verlust der Halswirbelsäule bekannt Lordose (Verlust der Krümmung der Halswirbelsäule) Es handelt sich um ein Haltungsproblem, das durch den Verlust der einzigartigen Krümmung der Halswirbelsäule entsteht. Die Wirbel aller Wirbeltiere, einschließlich des Menschen, weisen viele einzigartige Falten auf. Obwohl diese Falten wie sehr unbedeutende oder kleine Details erscheinen mögen, spielen sie für das Gleichgewicht und die Haltung des Körpers eine sehr wichtige Rolle. Die Krümmungen der Wirbel im Nacken- und Lendenbereich werden Lordose (Rille) genannt, während die Falten der Wirbel im Rücken und in den Hüften Kyphose (Vorwölbung) genannt werden. Somit ist klar, woher der Name der Halsstreckung kommt, die in der medizinischen Fachsprache als Verlust der Halslordose bekannt ist. Diese Haltung trägt zum Gleichgewicht des Kopfes bei, ermöglicht eine sofortige Reaktion des Kopfes im Falle eines Traumas und ermöglicht eine flexiblere Bewegung des Kopfes. Wenn diese Falte weniger als 20 Grad flacher wird, bedeutet dies, dass die Krankheit namens „Neck Flattening“ aufgetreten ist. Wenn diese Krankheit nicht rechtzeitig behandelt wird, kann die Krankheit noch schwerwiegender werden und zu einer Abflachung des Halses in Schweißrichtung führen. Als Folge dieser Situation kommt es bei der Person zu einer zervikalen Kyphose (Anstoßen der Halswirbel). Es ist sehr wichtig, dass die Krankheit behandelt wird, bevor sie weiter fortschreitet. Darüber hinaus besteht bei Menschen mit einer Nackenstreckung ein höheres Risiko für Skelettprobleme wie Hernien, Gelenkprobleme und Bandscheibenerkrankungen. Menschen mit einer Nackenstreckung leiden häufig unter Nacken- und Rückenschmerzen, und auch die Weichteile in der Wirbelsäule werden durch den Faltenverlust verursacht. Es lässt schnell nach.
Es gibt Übungen zur Halsstreckung, die durchgeführt werden können, um dieser Krankheit vorzubeugen, und es ist tatsächlich sehr wichtig, diese Übungen heutzutage häufig zu praktizieren.
Was sind die Symptome? der Nackenglättung?
Eine Nackenglättung kann manchmal keine Symptome hervorrufen, manchmal kann sie jedoch sehr schwerwiegende Symptome verursachen. Wenn es Symptome zeigt, verursacht es möglicherweise nicht bei jedem die gleichen Symptome.
Zwischen den Wirbeln befinden sich Bandscheiben, die an der Flexibilität der Wirbel im Körper beteiligt sind. Diese Bandscheiben fungieren auch als Schutzpolster bei Belastung der Wirbelsäule und schützen das Rückenmark vor Schäden. Bei einer Halsabflachung verlieren diese Bandscheiben nach und nach ihre flexible Struktur und können ihre Aufgaben nicht mehr vollständig erfüllen. Dadurch, dass diese Bandscheiben ihre Aufgaben nicht erfüllen, können viele Knochen, Muskeln und Nerven rund um das Rückenmark geschädigt werden. Abhängig vom Ausmaß der Schädigung dieser Strukturen treten beim Menschen bestimmte Symptome auf. Insbesondere aufgrund einer Nervenschädigung verspüren Menschen häufig Schmerzen. Eines der Dinge, auf die die Menschen bei dieser Krankheit am meisten neugierig sind, ist die Antwort auf die Frage, wo die Schmerzen beim Abflachen des Nackens auftreten.
- Nackenschmerzen: Nackenschmerzen treten hauptsächlich im Nacken-, Schulter- und Schulterblattbereich auf.
- Kopfschmerzen: Nackenschmerzen sind Dauerschmerzen und für die Erkennung dieses Symptoms darf kein anderer Faktor vorliegen, der Kopfschmerzen verursachen kann. >Rückenschmerzen: Aufgrund der Vernetzung der Wirbel, sofern eine Haltung vorliegt Störung eines Wirbels, andere Wirbel sind ebenfalls betroffen und verursachen Rückenschmerzen. . Aus diesem Grund ist infolge einer Faltenstörung eine deutliche Bewegungseinschränkung des Menschen zu beobachten. Bei einer Nackenstreckung kommt es zu einer Versteifung und Verhärtung im Nacken-Kopf-Bereich und zu einer Bewegungseinschränkung in dieser Region.
Was sind die Ursachen einer Nackenstreckung? ?
- Heutzutage ist es die häufigste Ursache dieser Krankheit, die intensiv beobachtet wird. Ursache der Belastung sind Haltungsstörungen. (Haltungsstörung)
- Degenerative Bandscheibenerkrankung
- Folge eines Traumas im Halsbereich
- Hernie, Tumor oder Eindellungszustand, der eine Nervenkompression im Halsbereich verursachen kann
- Komplikationen, die nach einem chirurgischen Eingriff auftreten können, der die Wirbelsäule betreffen kann, können zu den Ursachen gezählt werden.
Wie stellt man eine Halsstraffung fest?
Eine frühe Diagnose bei der Halsstreckung stellt eine ernstere Erkrankung dar. Es ist sehr wichtig, keine Auswirkungen zu verursachen. In den frühen Stadien dieser Krankheit sind die Symptome sehr selten und unbedeutend, manchmal zeigen sie sogar gar keine Symptome. Aus diesem Grund ist es bei gelegentlichen Nackenschmerzen notwendig, sofort einen Facharzt aufzusuchen, da es sonst zu einer späten Diagnose kommen kann. Diagnose und Ursachen können durch eine körperliche Untersuchung durch Spezialisten für Halsstreckung und gegebenenfalls durch die Anfertigung von Röntgen- und MRT-Aufnahmen als Ergebnis dieser Untersuchung ermittelt werden.
Wie man die Halsstreckung behandelt ?
Halsstreckungskrankheit Eine der neugierigsten Fragen der Menschen, die die Antwort gefunden haben, ist die Frage, wie die Halsstreckungskrankheit verläuft. Zunächst einmal handelt es sich bei der Nackenstreckung um eine Krankheit, die mit Hilfe einer Physiotherapie behandelt werden kann, nur Medikamente sind nicht möglich.
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