Können wir loben?
„Ich bin heute sehr schön“
„Oh, hast du abgenommen?“ „Nein, mein Lieber, ich habe sie schon im letzten Monat gekauft“
„Ich liebe die Bluse, die du trägst!“ „Allerdings ist es aus der letzten Saison“
„Wow, dieses Make-up steht dir sehr gut!“ „Ich weiß nicht, ob das etwas übertrieben ist?!“
Die Dialoge kommen einem ein wenig bekannt vor, oder? Das Lob ähnelt den wunderbaren Seidenblusen, die wir nie tragen können, die wir aber immer tragen wollen. Wir wissen, dass wir uns sehr schön und sehr wertvoll fühlen werden, wenn wir es tragen, aber wir finden keinen Ort, an dem wir es tragen können, oder einen Rock, der darunter passt.
Als türkisches Volk haben wir bereits Schwierigkeiten damit Lob, aber ich denke, eines unserer größten Probleme besteht darin, das Lob anzunehmen. Die Sorge darüber, ob die andere Person denken wird, dass wir uns selbst mögen, ist nur einer der Gründe, die uns in diese Situation treiben. Verdienen wir also überhaupt kein Lob oder ist es schlecht, gelobt zu werden?
Tatsächlich sollten wir lernen, andere Menschen zu loben, um Lob zu normalisieren und als selbstverständlich zu betrachten. Gesundes und echtes Lob ist eine Handlung, die täglich umgesetzt werden sollte. Natürlich ist es wie bei allem anderen sehr wichtig, die Grenzwerte nicht zu überschreiten und die Dosierung zu kennen. Beispielsweise müssen Sie mit Ihrem Geschäftsführer nicht zu viel über die Schönheit Ihrer Augen sprechen oder „mehr“ auf das Gewicht eines Freundes hinweisen, der bereits übergewichtig ist. Ich bin sicher, dass Ihr Freund, Ihr Geschäftsführer, abgesehen von seinem Gewicht Aspekte oder Handlungen hat, die in Bezug auf seine Arbeit lobenswert sind.
Wie können wir Menschen loben und uns nicht wundern, wenn wir von anderen gelobt werden? ? Beginnen wir also zunächst damit, uns selbst zu loben. Nein, nicht an andere! Zuerst zu uns selbst... Wenn Sie morgens vor dem Verlassen des Hauses noch einen letzten Blick in den Spiegel werfen, belohnen Sie sich mit 3 Komplimenten, die Ihnen ein gutes Gefühl geben. „Der rote Lippenstift steht mir heute großartig.“ „Ich danke mir selbst dafür, dass ich früh am Morgen mein Yoga gemacht habe.“ „Ich bin stolz auf mich, dass ich jedes meiner Kinder ernährt und zur Schule geschickt habe.“ Sehen Sie, es ist nicht so schwer, sich selbst zu loben. Wichtig ist, die gewohnte Routine zu durchbrechen, zu sehen, was tatsächlich existiert, und es hervorzuheben. Sie werden bereits Yoga machen, Sie werden bereits das Frühstück für Ihre Kinder vorbereiten, Sie werden sich bereits schminken, während Sie Ihrem Vollzeitjob nachgehen, aber manchmal besteht Bedarf an diesen Routinen. Sollten Sie nicht innehalten und sagen: „Eigentlich lebe ich auch kein so einfaches Leben, das ist gut für mich“?
Das Leben ist so, es gibt Situationen, in denen wir immer über die negativen Dinge stolpern , aber hören Sie nicht auf und danken Sie für die positiven und konstanten Aktionen. Fangen wir morgen an und belohnen Sie sich mit drei Komplimenten. Sorgen Sie dafür, dass sich in Ihrem Leben etwas verändert, auch wenn es noch so klein ist.
Da wir am Ende des Artikels angelangt sind, ein großes Lob Ich danke mir selbst dafür, dass ich diesen Artikel geschrieben habe, ohne ihn zu verschieben.
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