Es ist von großer Bedeutung, Fettleibigkeit zu verhindern, bevor sie auftritt. Die Prävention von Fettleibigkeit sollte bereits im Kindesalter beginnen. Fettleibigkeit, die im Kindes- und Jugendalter auftritt, bildet die Grundlage für Fettleibigkeit im Erwachsenenalter. Daher sollten Familie, Schule und Umfeld über ausreichende und ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität informiert werden. Die Behandlung von Fettleibigkeit ist ein obligatorischer, langer und kontinuierlicher Prozess, der die Entschlossenheit und aktive Beteiligung des Einzelnen erfordert. Die Tatsache, dass viele Faktoren die Ursache für Fettleibigkeit sind, macht die Prävention und Behandlung dieser Krankheit äußerst schwierig und komplex. Aus diesem Grund sind bei der Adipositas-Behandlung der Kandidat, der entschlossen ist, Gewicht zu verlieren, Familienmitglieder, die dieses Problem unterstützen, ein Endokrinologe, ein Ernährungsberater, ein Adipositas-Chirurg, ein Anästhesist mit Erfahrung in der Adipositas-Chirurgie und ein erfahrenes Operationsteam erforderlich.
Bei Bedarf; Erforderlich ist ein Team aus einem spezialisierten Psychologen, einem Spezialisten für Innere Medizin, Kardiologie und Brustkorberkrankungen.
Ziel der Behandlung von Adipositas ist es, das Risiko von durch Adipositas bedingten Erkrankungen (Morbidität) und Mortalität durch eine realistische Zielsetzung zu reduzieren Körpergewichtsverlust und die Bereitstellung einer angemessenen Behandlung für den Einzelnen sowie die Entwicklung ausgewogener Ernährungsgewohnheiten und die Verbesserung der Lebensqualität. Eine Reduzierung des Körpergewichts um 10 % in einem Zeitraum von 6 Monaten bietet erhebliche Vorteile bei der Vorbeugung von Gesundheitsproblemen, die durch Fettleibigkeit verursacht werden.
Die bei der Behandlung von Fettleibigkeit verwendeten Methoden werden in 4 Gruppen eingeteilt. Diese Methoden:
1. Medizinische Ernährung (Diät)-Behandlung,
Die medizinische Ernährungstherapie spielt eine Schlüsselrolle bei der Behandlung von Fettleibigkeit. Bei ernährungsphysiologischer Behandlung bei Adipositas:
· Es sollte angestrebt werden, das Körpergewicht auf das der Körpergröße entsprechende Maß (BMI = 18,5 – 24,9 kg/m2) zu reduzieren. Es darf nicht vergessen werden, dass die medizinische Ernährungsbehandlung (Diät) individuell ist. Die zu Beginn festgelegten Ziele können das individuelle Idealgewicht sein oder leicht über dem Idealgewicht liegen.
· Die anzuwendenden Schlankheitsdiäten müssen mit den Grundsätzen einer ausreichenden und ausgewogenen Ernährung vereinbar sein. Ziel ist es, dem Einzelnen die richtigen Essgewohnheiten zu vermitteln und diese Gewohnheit beizubehalten.
· Das Körpergewicht sollte der Körpergröße entsprechen. Bei Erreichen des Minimums (BMI = 18,5 – 24,9 kg/m2) sollte eine Gewichtszunahme verhindert und das verlorene Gewicht beibehalten werden.
2.Übungsbehandlung
Es ist definitiv anerkannt, dass körperliche Aktivität Fettgewebe und Bauchfett reduziert und den Verlust von Muskelmasse verhindert, der sich bei Diäten bemerkbar macht. Mit der Bewegungstherapie, die die medizinische Ernährungstherapie unterstützt, kann einer Gewichtszunahme des Einzelnen vorgebeugt und ein Gewichtsverlust bzw. eine erneute Gewichtszunahme verhindert werden.
Es wird empfohlen, dass Erwachsene durchschnittlich 30 Minuten lang jeweils mäßig intensiv trainieren Tag. Dieses Aktivitätsniveau führt zu einem täglichen Energieverbrauch von 840 kJ (200 kcal). Übergewichtige Menschen haben das Ziel, jeden Tag körperlich aktiv zu sein. Der Energieverbrauch variiert je nach Körpergewicht und Aktivitätsintensität der Person.
Die Grundprinzipien der Bewegungstherapie sind unten aufgeführt:
· Art der Übung; Gehen, Zunahme der täglichen Aktivitäten, Widerstandsübungen
· Häufigkeit der körperlichen Betätigung; Jeden Tag oder mindestens 5 Tage/Woche
· Dauer der Übung; 40–60 Min./1 Mal pro Tag, 20–30 Min./2 Mal pro Tag
· Trainingsintensität; 50-70 % des maximalen Sauerstoffverbrauchs
Die wichtigsten Aspekte, die bei der Umsetzung des Trainingsprogramms bei einer adipösen Person berücksichtigt werden müssen, bestehen darin, das Verletzungsrisiko auf dem niedrigsten Niveau zu halten und gleichzeitig den Energieverbrauch zu erhöhen. Das empfohlene Trainingsprogramm sollte individuell sein, Spaß machen, anwendbar sein und mit den täglichen Lebensgewohnheiten des Einzelnen vereinbar sein.
3.Behandlung zur Verhaltensänderung
Behandlung zur Verhaltensänderung bei der Kontrolle des Körpergewichts, der Ernährung und der körperlichen Aktivität, die zu übermäßigem Verhalten führen Gewichtszunahme Es handelt sich um eine Behandlungsform, die darauf abzielt, negative Verhaltensweisen im Zusammenhang mit Angstzuständen positiv zu verändern oder zu reduzieren und positive Verhaltensweisen zu verstärken, sodass sie zu einem Lebensstil werden. Schritte zur Behandlung von Verhaltensänderungen:
1. Selbstbeobachtung
2. Reizkontrolle
3. Untere Alternatives Verhalten entwickeln
4. Verstärkung, Selbstbelohnung
5. Kognitive Umstrukturierung
6. Soziale Unterstützung
4. Chirurgische Behandlung
Der chirurgische Ansatz zur Behandlung von Fettleibigkeit lässt sich grundsätzlich in zwei Bereiche unterteilen. Das Ziel der bariatrischen Chirurgie zur Reduzierung der Energieaufnahme aus der Nahrung besteht darin, die Aufnahme von Nährstoffen im Magen-Darm-Trakt zu reduzieren. Zu diesem Zweck werden Magenbypass, Schlauchgastrektomie, Magenband, Magenballon usw. eingesetzt. Methoden eingesetzt werden. Das Ziel der rekonstruktiven Chirurgie ist: Dabei handelt es sich um die Entfernung vorhandener Fettgewebe, die an verschiedenen Stellen des Körpers lokalisiert sind. Diese Behandlung konzentriert sich auf die Ästhetik und wenn der Patient die Anforderungen einer Adipositasbehandlung nicht erfüllt, kommt es erneut zu einer Fettansammlung.
Lesen: 0
