Viren der Coronavirus-Gruppe können bei Menschen zu leichten bis mittelschweren Erkrankungen der oberen Atemwege führen, die häufig einer Erkältung ähneln. Zu den Symptomen des Corona-/Covid-19 (Corona)-Virus zählen Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, eventuell Kopfschmerzen und manchmal auch mehrtägiges Fieber. Bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem kann es zu Atemwegserkrankungen kommen. Es gibt nur sehr wenige Corona-/Covid-19 (Corona)-Viren in Konzentrationen, die für den Menschen tödlich sein können.
VORSICHTSMASSNAHMEN ZUM SCHUTZ VOR DEM CORONA-VIRUS
Es gibt noch keinen Impfstoff, der vor der Virusfamilie Corona / Covid-19 (Corona) schützt . Der Testprozess für den MERS-Impfstoff wird fortgesetzt. Einfache Schutzmaßnahmen werden sehr nützlich sein.
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Vermeiden Sie engen Kontakt mit infizierten Personen.
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Achten Sie auf die Händehygiene. Waschen Hände häufig mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife reinigen; Verwendung eines Händedesinfektionsmittels auf Alkoholbasis, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind; Achten Sie darauf, Ihre Hände zu waschen, insbesondere nach direktem Kontakt mit erkrankten Menschen oder deren Umfeld,
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Vermeiden Sie ungeschützten Kontakt mit Nutz- oder Wildtieren,
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Wenn Sie infiziert sind, halten Sie Abstand und bedecken Sie Mund und Nase beim Husten oder Niesen mit einem Einwegtaschentuch; In Fällen, in denen kein Seidenpapier verfügbar ist, verwenden Sie die Innenseite Ihres Ellenbogens und waschen Sie Ihre Hände; Vermeiden Sie es, Augen, Nase und Mund zu berühren.
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Desinfizieren Sie Oberflächen, die von infizierten Personen berührt werden.
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Vermeiden Sie tierische Lebensmittel wie Fleisch und Eier. Er erklärte, dass es wichtig sei, gründlich zu kochen.
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Kranke Menschen sollten nach Möglichkeit keine überfüllten Orte betreten und bei Bedarf Mund und Nase bedecken und verwenden wenn möglich eine medizinische Maske.
LASSEN SIE UNS DAS CORONA-VIRUS AUS EINER PSYCHOLOGISCHEN PERSPEKTIVE BETRACHTEN
Viele von uns waren es im Anschluss an die Nachrichten zum Corona-Virus, die in letzter Zeit häufig auf der Tagesordnung standen. Die Konzentration auf das Sterberisiko dieses Virus macht uns Sorgen. Um den Virus zu erkennen, müssen zunächst die richtigen Informationen eingeholt und diese Informationen genutzt werden Wenn wir vor diesem Hintergrund die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen treffen, können wir uns sicher fühlen. Wie wirkt es sich also auf unsere Psyche aus, wenn wir mehr Wichtigkeit als nötig annehmen, uns ständig mit diesem Risiko beschäftigen und ständig die panikauslösenden Auswirkungen dieses Virus in unserem Leben zur Sprache bringen?
„Das menschliche Gehirn ist der Angst treu.“
Zunächst möchte ich feststellen, dass es mir nicht leicht fällt über den Tod schreiben. Leider sind Todesfälle und Verluste schmerzhaft. Trotz aller Ungewissheit des Lebens setzen wir unser Leben fort. Was schmerzhafter ist als der Tod, ist die Angst vor dem Tod. Leider ist das menschliche Gehirn dem Gefühl der Angst treu. Es ist kein Zufall, dass Sie sich in dem wiederfinden, was Sie am meisten fürchten.
Vor Jahren beschrieb ein Klient von mir mit Panikstörung diese Angst wie folgt: „Der Schmerz, den ich erlitt, war schmerzhafter als der echte.“ Todesgefahr." Er erklärte, dass die Angst vor dem Tod in jedem Moment schmerzhafter sei als ein echter Tod.
„Während Sie versuchen, Ihren Körper vor dem Coronavirus zu schützen, ist es sinnvoll, sich auch um die psychische Gesundheit Ihres Geistes zu kümmern.“
Wenn das menschliche Gehirn Angst vor einem Ereignis oder einer Situation hat, richtet es seine ganze Aufmerksamkeit auf Signale, die mit dieser Angst zusammenhängen. Sein Geist beschäftigt sich mit dieser Angst. Hier stehen die Menschen vor einem Katastrophenszenario. Er beginnt, die Ereignisse nicht so zu interpretieren, wie sie sind, sondern als schwerwiegender, als sie sind. In diesem Fall kann es zum Vorboten von Registrierungsstörungen werden.
Ich denke, dass die breite Medienberichterstattung über das Coronavirus die Angst verstärkt. Darüber hinaus rücken zu häufige Warnungen die Angst in den Fokus und verstärken das Angstniveau. Ich halte es für wichtig, genaue Informationen über das Virus zu erhalten und die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.
Familien mit Kindern, Kinder beobachten, wie ihre Eltern mit dieser Angst umgehen und nehmen sich ihre Eltern als Vorbild. Wenn zu Hause häufig über das Coronavirus gesprochen wird, empfehle ich ihnen, die Tagesordnung zu ändern.
Sagen Sie Kindern mit großer Angst: „Ja, es gibt so einen Virus.“ Wir kennen und erkennen das Coronavirus, aber wir rücken es nicht in den Mittelpunkt unseres Lebens. Ähnliche Ereignisse gab es schon früher, Vogelgrippe, Schweinegrippe wie bi. Diese Dinge hielten nicht ewig, sie kamen und gingen. „Wir treffen die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen, ernähren uns gesund, schützen uns und bleiben sicher.“ So können Reden gehalten werden.
Wenn ich die Zahl der Corona-Virus-Fälle vom 11. März 2020 recherchiere, stelle ich fest, dass es 119.233 Fälle sind, und obwohl 4.299 davon zum Tod führten, sind 66.577 genesen .
Zusätzlich zum Schutz vor dem Virus wäre es meiner Meinung nach von Vorteil, sich auf die Verbesserung unseres Immunsystems und unserer psychischen Widerstandsfähigkeit zu konzentrieren. Ich wünsche Ihnen gesunde Tage. Mit Respekt und Liebe.
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