Die Sonne, die Quelle des Lebens, der Wärme, des Lichts und der Energie, für die einst Tempel gebaut und Opfer gebracht wurden, hat nach ihren negativen Auswirkungen auf die Haut ihren Platz auf der Tagesordnung als eine zu meidende Kraft eingenommen wurden in den letzten 30-40 Jahren festgestellt. Als Löwe-Mann, dessen herrschender Stern die Sonne ist, fällt es mir sehr schwer, negative Dinge über die Sonne zu schreiben, aber meine Pflicht befiehlt mir, die Fakten aufzuschreiben.
Die positiven Auswirkungen von Sonnenlicht auf die Haut. Es hat keine oder nur geringe Wirkung. Zu seinen positiven Wirkungen gehört die Abtötung einiger Mikroben und die Wirksamkeit bei einigen Krankheiten wie Psoriasis. Der nützlichste und beeindruckendste Aspekt ist jedoch die moralische Wirkung, die es mit seinem warmen und strahlenden Gesicht hat, und die Möglichkeit, den Menschen um uns herum zu zeigen, wie gut wir zusammen sind und wo wir unsere Ferien verbracht haben. Allerdings war gebräunte Haut bis in die 1950er Jahre nur bei Menschen zu sehen, die unter der Sonne arbeiteten (Bauarbeiter, Bauern, Fischer usw.) und galt als nicht sehr akzeptabel. Verbrennungen im Gesicht und an den Unterarmen oder an Stellen außerhalb des Sportlers Arbeiterbrand, am linken Arm Fahrerbrand, im Gesicht und auf dem Handrücken > Es wurde „Bauernbrand“ genannt.
Jahrzehnte nach der Mode mit gebräunter Haut wurden die schädlichen Auswirkungen deutlicher und man begann, sie zu verstehen.
Ultraviolett im Sonnenlicht Der starke (ultraviolette) Anteil ist für die schädliche Wirkung auf die Haut verantwortlich. Obwohl zunächst Ultraviolett B (UVB) für alle schädlichen Wirkungen verantwortlich gemacht wurde, wurde kürzlich festgestellt, dass UVA die gleichen schädlichen Wirkungen hat, allerdings mit geringerer Leistung. Diese Effekte gelten für die weiße Rasse und die Schadensrate nimmt mit zunehmender Hautfarbe zu.
Bei langjähriger Sonneneinstrahlung kommt es je nach eingenommener Gesamtdosis zu Schäden an der Haut, Die Haut wird dünner, es kommt zu Schmierblutungen und schließlich kommt es zu Hautkrebs. . Diese treten am häufigsten im Gesicht und auf den Lippen auf. Plötzliche Sonnenbrände bei intermittierender und hoher Dosierung (besonders wirksam im Kindesalter) ebnen den Weg für eine andere Art von Hautkrebs. Die Bildung von Flecken und Muttermalen auf der Haut und die Entfernung einiger dieser Muttermale Es ist auch möglich, dass Krebs auftritt. Darüber hinaus schwächt auch langfristige, hohe Sonneneinstrahlung das körpereigene Immunsystem. Vor allem aber führt es zu einer vorzeitigen Hautalterung. Die Haut wird dünn, locker, stumpf, faltig, faltig, fleckig und kann leicht geschädigt werden, was unerträglich ist.
Möglichkeiten, sich vor Sonnenschäden zu schützen
Grundsätze, die Sie kennen sollten:
- Je früher der Schutz beginnt, desto vorteilhafter ist er.
- Es besteht keine Gefahr von Verbrennungen, die Rötungen verursachen. Blasenbildung oder Abblättern. Straßen sollten nicht ständig geöffnet werden.
- Trockene und dicht gewebte Kleidung bietet guten Schutz.
- Bei bewölktem Wetter, im Schatten, unter einem Regenschirm oder unter einem Dachvorsprung, Mehr als 50 % der Sonnenstrahlen werden gefiltert, reflektiert und entfalten dennoch ihre schädliche Wirkung. .
- Die Wirkung ist an hochgelegenen Orten, im Meer, auf Sand, an Land größer.
- Sonnenschutz für Gesicht und Hände sollte nicht nur im Urlaub, am Strand, sondern auch im Alltag und beim Ausgehen aufgetragen werden. >
Badebekleidung sollte nicht darunter getragen werden Sonne, wenn die Sonne senkrecht steht. Diese Zeiten gelten als 2 Stunden vor und nach Mittag, können jedoch je nach Region variieren. Praktischerweise ist es am besten, die Zeit zwischen 11 und 15 Uhr zu meiden.
Zum Schutz vor der Sonne werden Schutzprodukte in Form von Cremes oder Lotionen verwendet. Diese werden nach ihrer Schutzwirkung klassifiziert und die Bezeichnung dieser Grade lautet „Sonnenschutzfaktor“.
(Sun Protecting Factor = SPF) von 1 Es gibt Produkte mit unterschiedlich starken Schutzfaktoren bis 100. Wichtig bei der Anwendung ist, den Schutz 20-30 Minuten vor dem Aufenthalt unter dem Licht aufzutragen und mindestens alle 3 Stunden zu erneuern. Obwohl neue Produkte bis zu einem gewissen Grad wasserbeständig sind, ist es auch sinnvoll, sie nach einem längeren Aufenthalt auf See zu erneuern.
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