Was ist Positive Psychologie?

Die Psychologie, also die Gesamtheit der Studien, die darauf abzielen, Menschen zu verstehen und ihr Verhalten zu verstehen, hat in ihrer historischen Entwicklung einen Wandel durchgemacht. Die Wissenschaft der Psychologie, die den Menschen als Organismus bewertet, ist im Laufe der Zeit über diesen Ansatz hinausgegangen und hat begonnen, den Menschen als unabhängige, freie und logische Wesen zu betrachten. Bei dieser Änderung wurde der psychopathologiezentrierte Ansatz durch einen positivzentrierten Ansatz ersetzt. Als Fortsetzung dieser Perspektive ist der Ansatz der Positiven Psychologie entstanden und hat seine Existenz heute gestärkt, indem er verschiedene Studienbereiche abdeckt.

Positive Psychologie ist ein Ansatz, der die Situationen und Elemente untersucht, die es Einzelpersonen, Gruppen und Institutionen ermöglichen, ihre vorhandenen Fähigkeiten, positiven und starken Eigenschaften auf die effektivste und effizienteste Weise zu bewerten und ihre positive Entwicklung zu unterstützen. Seligman und Csikszentmihalyi (2000), einer der Begründer der Positiven Psychologie, argumentieren, dass der Zweck der Positiven Psychologie nicht nur darin besteht, das Negative hervorzuheben und zu korrigieren, sondern auch das Positive aufzudecken, es zu unterstützen und sogar die Gesellschaft mit diesen positiven Eigenschaften wieder aufzubauen.

In Übereinstimmung mit diesen Ansätzen, die positive Situationen und Emotionen einbeziehen, wird die positive Psychologie als die Wissenschaft von Einstellungen und Verhaltensweisen angesehen, die darauf abzielen, die Lebensqualität zu verbessern, positive subjektive Erfahrungen mit dem Ziel, den aufgetretenen Problemen vorzubeugen, positives Individuum Eigenschaften und positive Institutionen. Im Zentrum der positiven Psychologie stehen jedoch die positiven Aspekte des Lebens wie Hoffnung, Weisheit, Kreativität, Bewusstsein, Mut, Spiritualität und Verantwortungsübernahme.

Heutzutage wird festgestellt, dass positive Psychologiestudien zu Themen wie Wohlbefinden, subjektives Wohlbefinden, Optimismus, psychologische Belastbarkeit, Hoffnung, Sinn des Lebens, Lebenszufriedenheit, Vergebung, Barmherzigkeit, Mitgefühl und Dankbarkeit durchgeführt werden , soziales Interesse. Es zeigt sich jedoch, dass sich die zweite Welle der positiven Psychologie auf Überzeugungen und positive Werte konzentriert.

Der positive psychologische Ansatz zielt darauf ab, die menschliche Entwicklung zu unterstützen und den Menschen ein sinnvolles und zufriedenstellendes Leben zu ermöglichen. Es wird versucht, die Natur des Menschen und die Stärken seiner Persönlichkeit tiefer zu verstehen. menschliche Entwicklung In Anbetracht seiner Möglichkeiten wird davon ausgegangen, dass dieser Ansatz vielversprechend ist, um die Lebensqualität von Menschen, Familien und Gesellschaften zu verbessern, indem versucht wird, das Beste für die Menschen zu finden. Wenn die zu diesem Zweck durchgeführte Forschung untersucht wird; Es hat sich gezeigt, dass positive Emotionen und Werte in verschiedenen Lebensbereichen Erfolg bringen und dass Menschen, die zu positiven Emotionen neigen, ein gesünderes und längeres Leben sowie ein zufriedenstellendes Familienleben und Beziehungen erreichen und ein höheres Einkommen erzielen überlegene Arbeitsleistung. Unter diesem Gesichtspunkt scheint es, dass das ultimative Ziel des Ansatzes der positiven Psychologie darin besteht, das normale Leben der Menschen zufriedenstellender zu gestalten. Doch was ist positive Psychologie und ein gutes Leben? Er sucht nach sinnvollen Antworten auf seine Fragen.

            Tarhan (2015) stellt fest, dass die Positive Psychologie, die als Wissenschaft der psychischen Gesundheit beschrieben wird, vom freien Willen des Einzelnen, von Zielen und Werten in der Gesellschaft abhängt. So können Menschen mit Selbstbewusstsein die Gesellschaft aus einer spirituellen Perspektive bewerten, die nicht in der Ambivalenz zwischen Gehirn und Geist gefangen ist. Mit zunehmender Reife wächst also das Bewusstsein dafür, wie sich die biologischen, psychologischen und sozialen Probleme in ihrer Umgebung auf sie selbst und ihre Beziehungen zu anderen auswirken. In der von Seligman und Petterson (2004) durchgeführten Forschung wurden die Grundwerte und Kräfte des Menschen durch das Scannen vieler alter religiöser und philosophischer Traditionen bestimmt.

         Der zweite Strom der Positiven Psychologie berücksichtigt die spirituelle Dimension des Menschen und kümmert sich um Werte, was das Studium der Positiven Psychologie für Menschen, die nach einem Sinn im Leben suchen, noch bedeutungsvoller gemacht hat. Ihre Werte und Kräfte wurden bestimmt Insbesondere in neueren Studien werden die spirituellen Aspekte jahrelang vernachlässigter Menschen betont und auch Werte und Tugenden berücksichtigt. Hinzu kommt die positive Psychologie der Werke, die von selbstverwirklichten und transzendenten Menschen im Sufismus geschrieben wurden und die positive Seite des Menschen offenbaren. Es gibt viele Werte, zu denen es beiträgt. Zum Beispiel heißt es in Mevlanas Werk Mesnevi: „Mein Bruder, du bist nichts als Gedanke.“ Übrig bleiben Fleisch und Knochen. Wenn Sie an Rosen denken, werden Sie zu einem Rosengarten. Wenn du an Dornen denkst, wirst du zu Dornen.“ Wir können in seinen Worten die Bedeutung von positivem Denken und positiver Psychologie erkennen.

 

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