Ihre Überzeugungen sind größtenteils die Regeln Ihres Lebens. Dies sind Regeln, die Ihnen die Freiheit geben, Dinge in Ihrem Leben zu erreichen und so zu leben, wie Sie es für wichtig halten. Diese Regeln können Sie auch einschränken oder zurückhalten oder sogar den Glauben erwecken, dass Sie nicht in der Lage sind, Ihre Ziele zu erreichen. Oder sie hindern Sie möglicherweise daran, jemandem gegenüber entgegenkommend zu sein. Ich frage mich, wie viele von Ihnen bereits begonnen haben, Ihre Ziele oder Vorsätze für das neue Jahr aus den Augen zu verlieren.
Ihre Überzeugungen können sich durchaus auf den Grad Ihres Erfolgs auswirken. Ich glaube an die Schwerkraft, und ich vermute, dass Sie das auch tun. Die Schwerkraft wird durch meinen Glauben an keinen Aspekt, keine Form oder Gestalt beeinflusst oder verändert. Aber unsere Beziehungen, Fähigkeiten und Möglichkeiten werden von unseren Überzeugungen über sie beeinflusst.
Wir formen unsere Überzeugungen durch unsere Erfahrungen und wenden sie dann an, als wären sie absolute Wahrheiten. In gewissem Sinne sind es Prophezeiungen, die uns befriedigen. Wenn Sie denken, dass Sie ein liebenswerter Mensch sind, verhalten Sie sich auch so; Gehen Sie offen auf Menschen zu und genießen Sie den Umgang mit ihnen. Sie werden moderat auf Sie zugehen und so Ihren Glauben bestätigen.
Wir glauben, dass Überzeugungen durch Erfahrungen geformt werden, aber ebenso werden Erfahrungen durch Überzeugungen geformt. Das bedeutet also, dass Sie Ihre Überzeugungen wählen können.
Der Glaube, dass Überzeugungen geändert werden können, ist für viele Menschen an sich schon eine Herausforderung. Weil sie Überzeugungen als Eigentum betrachten, das ihnen gehört. Man spricht davon, Überzeugungen zu „haben“, sie zu „verlieren“ oder zu „gewinnen“. Niemand möchte etwas „verlieren“. Anstatt „verlieren“ zu sagen, wäre es besser, „aufgeben“ oder „aufgeben“ zu sagen, wenn man darüber spricht.
Darüber hinaus investieren wir alle persönlich in unsere eigenen Überzeugungen. Sie beginnen für uns einen Sinn zu ergeben, wenn die Welt sie bestätigt. Dann sind sie vorhersehbar und geben uns ein Gefühl von Sicherheit und Gewissheit. Vielleicht haben wir sogar ein perverses Vergnügen am Raten; Wie viele von Ihnen sagten „Ich habe es Ihnen gesagt“ und fanden diesen Satz zufriedenstellend? Nicht weil Sie wollen, dass etwas schief geht, sondern weil sich Ihre Überzeugungen als wahr erweisen…
S� Einschränkende Überzeugungen sind die Hauptverursacher, die uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen und unsere Träume zu verwirklichen. Sie wirken wie Regeln, die uns daran hindern, das Potenzial auszuschöpfen, das in uns vorhanden ist, und wir haben so viel Potenzial, dass wir es nicht ausreichend nutzen …
Dann denken Sie sorgfältig über diese Frage nach: „Was hält Sie davon ab?“ Ihr Ziel erreichen?“ Und Sie werden oft feststellen, dass die Antwort Ihre einschränkenden Überzeugungen sind.
Frühe einschränkende Überzeugungen stammen von Eltern, Lehrern oder einflussreichen Menschen in der Kindheit, deren Meinungen wir für wertvoll genug hielten, um sie zu glauben. Diese frühen Überzeugungen bleiben oft latent und wir entwickeln sie nicht als Erwachsene. Wir erwerben auch einschränkende Überzeugungen aus der Presse. In Fernsehserien wie „Tomorrow“ müssen die Charaktere innerhalb lächerlicher, einschränkender Überzeugungen handeln (um sich die Zeit zu vertreiben). Hier sind einige unglaublich verbreitete einschränkende Überzeugungen:
„Es gibt keinen Gewinn ohne Schmerz“
„Ich kann niemanden verstehen“
„Das kannst du nicht.“ einen schlechten Start ins Leben überwinden“
„Ich bin zu alt, um mit dem Computerlernen anzufangen“
„Ich werde nie bekommen, was ich will“
„Andere Menschen sind besser als ich“
„Ich werde an meine Grenzen stoßen, ich habe es geschafft“
„Ich muss hart arbeiten, um genug Geld zum Leben zu haben“
„Erfolg dauert sehr lange“
Solche Überzeugungen sind wahr, wenn man sie so behandelt, als wären sie wahr. . Betrachten Sie sie als falsch. Welchen Unterschied würde es machen?
Im Prozess der Erreichung Ihrer Ziele kann es manchmal ausreichen, nur Ihre bestehenden einschränkenden Überzeugungen zu klären und deren Auswirkungen zu erkennen, um sie loszuwerden. Auf diese Weise können Sie Ihre eigene Realität verändern und aktualisieren.
Meiner Erfahrung nach ist sich die überwiegende Mehrheit der Menschen ihrer einschränkenden Überzeugungen nicht bewusst. Dann besteht der erste Schritt darin, sie zu verbalisieren oder aufzuschreiben. So werden sie freigelegt, können untersucht und dann losgelassen werden. Dafür gibt es zwei einfache Möglichkeiten:
Die erste besteht darin, sich die Gründe zu fragen, warum Sie Ihr Ziel gerade nicht erreichen. Was hält Sie Ihrer Meinung nach zurück? Stellen Sie sich diese Frage und beantworten Sie sie ausführlich. Die Antwort verrät, was Sie als Ihre Grenze empfinden. Wieder Erstens geht es bei diesen Überzeugungen eher um Sie selbst als um die Welt. Sie können geändert oder aktualisiert werden, wenn sie für Sie relevant werden.
Menschen sind selten ehrlich zu sich selbst, wenn sie diese Fragen in ihrem eigenen Kopf stellen. Hier ist also eine Technik, um einschränkende Überzeugungen zu entdecken, wenn sie existieren:
Zuerst mein Name; Schreiben Sie ein wichtiges Ziel auf ein Blatt Papier. Schauen Sie es sich genau an und denken Sie wirklich darüber nach.
Zweiter Schritt; Wenn Sie über dieses Ziel nachdenken, bewerten und bewerten Sie jeden der folgenden Sätze. Geben Sie für jeden Vorschlag eine Punktzahl von 10. Eine Punktzahl von 1 bedeutet, dass Sie nicht daran glauben, und eine Punktzahl von 10 bedeutet, dass Sie ohne jeden Zweifel daran glauben:
Ich verdiene es, mein Ziel zu erreichen.
Ich habe das notwendige Fähigkeiten und Fertigkeiten, um mein Ziel zu erreichen.
Mein Ziel ist klar und klar definiert.
Mein Ziel ist etwas, das ich mir wünsche.
Mein Ziel ist es wert verfolgen.
Schauen Sie sich die Antworten mit der niedrigsten Punktzahl an und beginnen Sie, sie zu erkunden. Niedrige Werte deuten auf eine einschränkende Überzeugung hin und lenken die Aufmerksamkeit darauf oder weisen darauf hin, dass Sie nicht genug über dieses Ziel nachgedacht haben. Das kann wunderbar erhellend sein. Wenn Sie in einigen Teilen Ihres Ziels Zweifel entdeckt haben, fragen Sie sich nun nach den Gründen für die Zweifel oder denken Sie darüber nach, was Sie zweifeln lässt?
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