Vaginismus ist eine Erkrankung, bei der sich die Dammmuskeln zusammenziehen, was zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führt. Im Unterbewusstsein verankerte falsche Überzeugungen über Sexualität, Ängste vor Penis, Geburt, Mutterschaft usw., vergangene Traumata und selten strukturelle Probleme verursachen Vaginismus.
Vaginismus ist keine Krankheit und eine hundertprozentig lösbare Erkrankung. Zunächst muss die Frau diese Situation akzeptieren und ohne Zeitverlust einen Spezialisten aufsuchen. Mit der Zeit werden die Probleme zunehmen und es wird Zeit brauchen, sie zu lösen. In einigen Fällen kann es zu Problemen wie vorzeitiger Ejakulation, erektiler Dysfunktion und sexueller Unlust kommen, wenn sich die Zeit für die Konsultation eines Spezialisten verlängert. Auch Ehepartner müssen sich darüber im Klaren sein, dass diese Situation überwunden werden kann. Darüber hinaus kann es erforderlich sein, dass die Ehepartner gemäß der Empfehlung des Spezialisten an der Behandlung teilnehmen.
Frauen mit Vaginismus geben im Allgemeinen an, dass diese Situation, die sie erleben, „seltsam“ ist und dass sie sich selbst die Schuld dafür geben, dass sie dazu nicht in der Lage sind etwas zu tun, was andere Frauen leicht tun können. Das geduldige Warten der Ehepartner verstärkt bei der Frau das Schuldgefühl. Manchmal werden Frauen von ihren Ehemännern und sogar Verwandten Zwang ausgesetzt. Der Druck der Kinder verstärkt diese Probleme oft. Manche Frauen suchen einen Spezialisten auf, wenn sie sich ein Kind wünschen, weil sie das Gefühl haben, dass in ihrer Ehe, die seit Jahren ohne Beziehung besteht, alles in Ordnung ist. Wenn Sie kurz vor der Scheidung stehen, wird der Prozess zu einem der erschütterndsten.
Die Frau mit Vaginismus muss zunächst von ihren falschen Glaubensmustern befreit werden und ihr Bewusstsein für Weiblichkeit und ihr Körperbewusstsein müssen gestärkt werden. Es ist wichtig, die richtigen Atemtechniken und allgemeine Körperentspannungsübungen zu vermitteln. Somit sorgt die Frau gedanklich für eine kontrollierte Entspannung der Vaginalmuskulatur von innen. Auch die Lage, Struktur und Funktion der Beckenbodenmuskulatur sowie die Steuerung dieser Muskeln sind wichtige Themen. Beckenbodenübungen und Dammübungen spielen eine wichtige Rolle bei der Überwindung des Vaginismusproblems. Eine Frau, die lernt, ihre Beckenbodenmuskulatur zu kontrollieren und bewusst zu entspannen, kann diese Erfahrung leicht in die Beziehung tragen. Sie entdeckt die Bedeutung der Ehe und des Frauseins neu.
Lesen: 0
