Übermäßiges Weinen kann ein Hinweis auf einen Depressionsprozess sein, während die Unfähigkeit zu weinen tatsächlich ein Zeichen einer schweren melancholischen Depression sein kann. Weinen kann tatsächlich physiologisch und psychologisch notwendig und vorteilhaft sein. Es gibt sogar einige Studien, die darauf hinweisen, dass Tränen Stresshormone und einige andere Giftstoffe enthalten könnten, die vom Körper ausgeschieden werden.
Wie viele Emotionen erlebt die Menschheit Ihrer Meinung nach? Unsere einfachsten Emotionen sind Wut, Glück, Ekel, Angst, Überraschung und Traurigkeit, also insgesamt 6. Aber insgesamt gibt es 34.000 Emotionen, die die Menschheit erleben kann, und Traurigkeit ist eine der wichtigsten davon. Manchmal müssen wir weinen. Weinen ist ein menschliches Bedürfnis, das genauso normal und notwendig ist wie Lachen.
Obwohl es in unserer Gesellschaft Zeiten gibt, in denen es als Schwäche symbolisiert wird, symbolisiert Weinen tatsächlich unsere starken Gefühle und nicht Schwäche. Manchmal kann es der Verlust eines geliebten Menschen und Trauer sein, manchmal ein Streit, den wir hatten, ein erlebtes Trauma, eine Trennung, eine traurige Szene in einem Film, den wir gesehen haben, oder manchmal kann es auch Freude sein.
Gründe dafür, dass er nicht weinen konnte
Weinen Es kann mehr als einen Grund dafür geben, dass er nicht weinen konnte, obwohl er es wollte. Diese Ursachen können physischer oder psychischer Natur sein. Zu den körperlichen Ursachen zählen trockene Augen, Diabetes, Autoimmunerkrankungen (Sjöngen-Syndrom), die Einnahme von Medikamenten (Antidepressiva), hormonelle Ungleichgewichte aufgrund einer Schwangerschaft oder Menopause, das Tragen von Kontaktlinsen und Augeninfektionen.
Psychologische Gründe dafür, nicht zu weinen
Wie wir am Anfang des Artikels erwähnt haben, wird Weinen von der Gesellschaft oft als etwas wahrgenommen, das unterdrückt werden muss. Ich denke, wir alle kennen die Sprüche wie „Männer weinen nicht, Weinen ist Schwäche, weine nicht, vergießt du dafür Tränen, es lohnt sich nicht zu weinen“. Wie kann jemand in einer Umgebung weinen, in der Weinen ein Zeichen von Schwäche ist?
Weinen ist ein Akt des Mutes. Es erfordert, sich auf die schmerzhaften Aspekte von Emotionen zu konzentrieren und diese zu erkennen. Viele von denen, die sich für stark halten, sind vielleicht nicht so mutig. Vielleicht ist das so, denn als wir aufwuchsen, haben wir oft gehört, dass das keine gute Sache ist.
Vergleichen wir das Bewusste und das Unbewusste metaphorisch mit einer Leiter. Lassen Sie die Spitze der Leiter der Moment sein, in dem wir bewusst und bewusst leben. Der Boden am Ende der Leiter ist unser Unterbewusstsein. Es ist für den Einzelnen sehr entspannend, die Emotionen bewusst zu erleben, indem er an die Bewusstseinsoberfläche unserer unbewussten Emotionen gelangt und diese durchlebt. Andernfalls wird das untere Ende der Leiter zu einem Friedhof der Gefühle, die keinen Platz zum Leben gefunden haben. Aber auf jeder Stufe dieser Leiter wartet ein anderer Wächter. Soziallehren sind eine dieser Stufen, und sie fängt das traurige Gefühl ein, die Leiter hinaufsteigen zu wollen, und wirft es zurück ins Unbewusste, an das untere Ende der Leiter. Unser Ego und Über-Ich ist einer dieser Wächter. Einer der Wächter kann manchmal unsere Mutter, manchmal unser Vater, manchmal ein Freund oder Partner sein. Die Wärter fangen die aufsteigende Traurigkeit auf, schicken sie nach unten und verhindern so, dass sie zum Bewusstsein gelangt.
Gründe in der Kindheit, warum man nicht weint
Das Kind, das keinen Raum findet, seine Gefühle auszudrücken oder ihre Gefühle in einer ausreichend sicheren Umgebung, tut dies, indem sie sie unterdrückt. kann im Rahmen des Mechanismus agieren. Da er in einer gleichgültigen Umgebung aufgewachsen ist, in der seine Gefühle nicht ernst genommen werden, wird er seine Traurigkeit immer für sich behalten und es sich zur Gewohnheit machen, in ihr zu leben. Das Kind, das als Kind von seinen Eltern ausgeschimpft wird, wenn es weint, wird mit dem Wissen aufwachsen, dass Weinen eine schlechte Sache ist, und wird dieses Gefühl automatisch in allen seinen Beziehungen verbergen, wenn es erwachsen wird. Das kann passieren. Es ist die Pflicht der Eltern, diese Gefühle zu erleben und ein Umfeld zu schaffen, in dem sie sich neu regulieren können. Das Kind, das seine Gefühle nicht verstehen und sie nicht in einer ausreichend sicheren Umgebung leben kann, weiß nicht, was es tun soll, wenn es im Erwachsenenalter mit diesen Gefühlen konfrontiert wird. Dies kann zu einer Reihe psychischer Probleme führen, einschließlich der Unfähigkeit, im Erwachsenenalter bei Bedarf zu weinen.
Alkohol- oder drogenabhängige Eltern, Kinder, die mit einem Elternteil aufwachsen, der aufgrund chronischer Krankheiten pflegebedürftig ist, psychische Gesundheit Probleme. Apathie, Kinder, die bei Eltern mit einer unbehandelten Persönlichkeitsstörung aufwachsen, Fürsorge und Unterstützung für einen missbräuchlichen Elternteil usw. Situationen können Situationen sein, die eine frühe Reife des Kindes erfordern und oft dazu führen, dass das Kind seine eigenen Gefühle vernachlässigt. Erstens können wir unter Schock stehen, es ist fast unmöglich, in einem Schockzustand zu weinen. In uns herrscht eine Leere, die wir nicht verstehen können. Andererseits gibt es Menschen um uns herum, die sagen, dass wir in dieser schwierigen Zeit stark sein müssen. Wir können unsere Tränen begraben, um stark zu bleiben. Wir können uns dafür entscheiden, unseren Schmerz in uns selbst zu leben.
Der Trauerprozess ist lang und es gibt Phasen der Trauer. Die Reihenfolge und Art, diese Phasen zu durchleben, ist bei jedem Einzelnen unterschiedlich und einzigartig. Aber die Trauer, die sich verzögert, ist genau so, wie wir aus der Szene lesen, in der wir das Gefühl sahen, das der männliche Hauptdarsteller im Film Issız Adam empfand, nachdem er den einzigen Ohrring gefunden hatte, Jahre nachdem er sich von der Frau getrennt hatte, die er liebte. Es kann mit einem Gefühl intensiver Depression einhergehen, das zu einem unwichtigen Zeitpunkt auftritt, und mit einem Gefühl der Depression, bei dem wir nicht verstehen, woher es kommt. Deshalb ist es für uns wirklich wichtig, in der Trauer frei leben zu können. Es gibt Emotionen, die wir fegen. Wir können sie ignorieren, weil wir sie nicht sehen, aber sie bleiben unter dem Teppich.
Der Zustand der Trauer und der Traurigkeit, die nicht rechtzeitig einen Platz zum Leben gefunden haben, kann als unterschiedliche Symptome psychischen Unbehagens auftreten in der Zukunft. Beispielsweise kann es in verschiedenen Formen wie Essstörung, Alkohol- oder Substanzkonsum, Arbeitssucht usw. bei einer Person auftreten, die diesen inneren Schmerz nicht ausreichend vertreiben kann. Was auch immer der Grund für die Traurigkeit sein mag, die Person behält ihre Gedanken möglicherweise für sich und denkt, dass sie andere vielleicht nicht verärgern möchte. Manchmal teilt die Person ihre Gefühle und Gedanken nicht mit der anderen Person, weil sie glaubt, dass diese Gefühle sehr schwer und negativ sein werden. Jede Sprache der Traurigkeit ist einzigartig. Die universelle Sprache der Traurigkeit ist Weinen. Aber wir können es tatsächlich in unterschiedlichen und passiven Formen beobachten. Im Umfeld der Person Indem wir schweigen, können wir beobachten, dass er seine Traurigkeit erlebt. Eine Person, die zur Arbeit oder zur Schule zurückkehren muss, nachdem sie die Nachricht erhalten hat, dass sie einen geliebten Menschen verloren hat, möchte möglicherweise den Drang zu weinen unterdrücken und für später aufheben, aus Angst, in Menschenmengen blamiert zu werden, obwohl sie eigentlich weinen möchte .
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