Technologie ist zu einem integralen Bestandteil unseres Lebens geworden.
Mit der Dynamik, die Technologie in den letzten Jahren gewonnen hat, ist sie in unserem Leben unersetzlich geworden. Obwohl es Auswirkungen hat, die das Leben meistens einfacher machen, gibt es manchmal Momente, in denen es für Menschen psychisch herausfordernd sein kann. Es ist die Pflicht der Erwachsenen, sich vor den Auswirkungen der Technologie zu schützen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene einen wichtigen Teil des Lebens ausmacht, und Kinder zu schützen.
Für die geistige Entwicklung muss das Gehirn in den ersten 20–25 Lebensjahren sorgfältig geschützt werden.
Smartphones und Tablets werden gerade für Kinder unverzichtbar. Eltern wiederum erlauben es ihren Kindern manchmal, sich mit digitalen Geräten zu vernetzen, um eine Verschnaufpause einzulegen, und manchmal können sie ihrem Drängen nicht widerstehen.
Viele Organe eines Neugeborenen haben ihre Entwicklung abgeschlossen. Organe wie die Fontanelle (Fontanelle), die sich am Übergang der Schädelknochen befindet, schließen ihre Entwicklung kurz nach der Geburt ab. Allerdings benötigt das Gehirn etwa 20–25 Jahre, um seine Entwicklung abzuschließen. Dementsprechend sollten viele Dinge, die es bei der geistigen Entwicklung zu beachten gilt, in den ersten 20-25 Jahren sorgfältig geschützt werden. Während sie sich mit Gleichaltrigen treffen, lernen Kinder zum Beispiel, wie man Spiele spielt, streitet, Konflikte löst, liebt, seine Grenzen schützt und viele andere Fähigkeiten. Allerdings wird Kindern, die sich in das Spielen mit technischen Geräten vertiefen und sich von der menschlichen Kommunikation fernhalten, die Möglichkeit genommen, diese Erfahrung zu machen. Diese Kinder, die weniger Zeit mit ihren Eltern und Geschwistern verbringen, lernen möglicherweise nicht, ihre Gefühle zu erkennen, auszudrücken und mit ihnen umzugehen. Sie verpassen möglicherweise die Gelegenheit, ihre Kommunikationsfähigkeiten und ihre emotionale Entwicklung zu verbessern. Darüber hinaus belegen viele Studien, dass die elektromagnetischen Wellen technischer Geräte einen negativen Einfluss auf das sich entwickelnde Gehirn haben.
Fotos und Videos in sozialen Medien, die nur wenige Sekunden dauern und leicht ersetzt werden können, machen es schwierig, mit der Stagnation des wirklichen Lebens Geduld zu haben.
Die Schlaflosigkeit und Augenermüdung, die die Technologie mit sich bringt, wenn sie in unser Leben Einzug hält. Wir können viele körperliche Probleme aufzählen, wie z. B. Haltungsstörungen, körperliche Probleme aufgrund unzureichender körperlicher Aktivität. Darüber hinaus deprimiert es die Menschen Man kann auch von psychologischen Auswirkungen sprechen. Beispielsweise führt die kontinuierliche Konfrontation mit Inhalten in sozialen Medien dazu, dass sich der Geist an diese Geschwindigkeit gewöhnt. Wenn Menschen versuchen, mit dieser Geschwindigkeit im Leben Schritt zu halten, und dies nicht gelingt, führt dies dazu, dass sie eine ungeduldige Haltung an den Tag legen. Fotos und Videos, die nur wenige Sekunden dauern und leicht ausgetauscht werden können, erschweren die Geduld mit der Stabilität des wirklichen Lebens.
Ärzte Körper gelten als Standard, insbesondere für jugendliche Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich an ihren neuen, sich verändernden Körper zu gewöhnen, und dies kann zu Essstörungen führen.
Unwirkliche Leben zu beobachten und unweigerlich ihr eigenes Leben zu erleben. Es mit dem Leben zu vergleichen, ist ein weiteres Problem, das durch die Technologie entsteht. Diese Leben, denen wir ständig ausgesetzt sind, können diese Unwirklichkeit nach einer Weile alltäglich machen und den Einzelnen glauben machen, dass dies normal ist. In einer Zeit, in der angenommen wird, dass diese Leben normal sind, auch wenn sie weit von der Realität entfernt sind, kann es sein, dass Einzelpersonen versuchen, ihr Leben in dieses Schema einzupassen. Wenn es nicht passt, kann es zu Enttäuschungen, Wut, Traurigkeit und möglicherweise Stimmungsstörungen wie Depressionen und Angstzuständen kommen. Insbesondere für Heranwachsende, die Schwierigkeiten haben, sich an ihren neuen, sich verändernden Körper zu gewöhnen, gelten veränderte Körper als Standard und können zu Essstörungen führen.
Wenn man sich nicht von der Technologie fernhalten kann, verzögert sich der Übergang in den Schlaf und erschwert ihn.
Schlafstörungen und die daraus resultierenden Konzentrationsschwierigkeiten können interpretiert werden als ein weiteres Ergebnis technologischer Geräte. Wenn man sich nicht von der Technologie fernhalten kann, verzögert sich der Übergang in den Schlaf und erschwert ihn. Schlechter Nachtschlaf macht sich am nächsten Tag durch Symptome wie Zerstreutheit, Konzentrationsschwäche und körperliche Müdigkeit bemerkbar. Für einen erholsamen Schlaf sollten alle elektronischen Geräte aus dem Schlafzimmer entfernt werden und man sollte damit rechnen, dass man einschlafen kann, ohne den Geist mit der Technik zu ermüden, auch wenn es lange dauert. Das Gehirn kategorisiert gerne, daher sollte das Bett ein Bereich zum Schlafen sein, kein Bereich zum Lernen, Arbeiten oder Zeitverbringen. Auf diese Weise kann dem Geist beim Zubettgehen die Botschaft, dass man schlafen muss, leichter übermittelt werden.
Technologie ist nicht nur Sie verursacht keine negativen Folgen.
Bisher haben wir immer über ihre negativen Folgen gesprochen, aber natürlich hat die Technologie, die sich gerade in unserem Leben etabliert, auch positive Auswirkungen auf die menschliche Psyche. Da es sich beispielsweise um eine nützliche Art der Kommunikation handelt, ist es dem Einzelnen der Technologie zu verdanken, dass er auch in anderen Städten oder anderen Ländern enge Beziehungen aufbauen kann, um soziale Unterstützung zu erhalten. Es zeigt sich auch, dass Menschen, die negative Lebensereignisse wie Trauer und Mobbing durch Gleichaltrige erleben, über soziale Medien zusammenkommen und virtuelle Treffen abhalten und so ein soziales Unterstützungsnetzwerk für sich selbst aufbauen. Personen, die Schwierigkeiten haben, das Haus zu verlassen, können online auf psychologische Unterstützung zugreifen, und Studierende, die für ihre Kurse recherchieren, können online auf Artikel und Bücher zugreifen. Wir haben den Platz der Technologie in unserem Leben viel deutlicher entdeckt, insbesondere in der Zeit, als wir eine weltweite Epidemie erlebten und zu Hause blieben.
Darüber hinaus ist bekannt, dass Technologie und soziale Medien bei der Freisetzung von Dopamin. Dopamin ist eine natürliche chemische Substanz, die im menschlichen Körper vorkommt und sich direkt auf die Stimmung des Menschen auswirkt. Dopamin, ein Hormon, das das Gefühl von Belohnung, Motivation und Glück auslöst, erhöht die Nutzung sozialer Medien, wenn Sie Likes erhalten. Wir können auch sagen, dass es Teile der Technologie gibt, die sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirken, weil sie für ein vorübergehendes Wohlbefinden sorgen.
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